6 C
Tehran, IR
امروز : جمعه - ساعت : ۰۱:۵۷
لباس کوهنوردی کوه پلاس

پوشاک مناسب برای کوهنوردی

پوشاک کوهنوردی پوشاک کوهنورد به علت سرعت در تغییر شرایط جوی یا شرایط بدنی، باید قابلیت سرعت عمل و انعطاف پذیری لازم را داشته باشد. البته...
جهت یابی کوه پلاس

آموزش برنامه GPS Essentials نرم افزار ناوبری اندروید (قسمت دوم)

نقشه قابل حمل : تمامی نقاط و مسیرهای ثبت یا ایجاد شده بر روی نقشه هایی از منابع مختلف در این صفحه به نمایش...
مسیر صعود سال93 دره یخار

گشایش مسیر بر دره یخار دماوند زمستان۱۳۹۳

تیمی متشکل از اعضای باشگاه کوهنوردی تهران و کوهنوردان استان زنجان جهت اجرای اولین صعود زمستانی دره یخار دماوند کارخود را  بعد از ظهر...
کوله پشتی

راهنمای خرید و نگهداری کوله پشتی

کوله پشتی یکی از تجهیزاتی است که برای حمل لوازم و وسایل مورد نیاز از آن استفاده میشود به عبارت دیگر تمام وسایل مورد...
ابزار فرود دره نوردی پیرانا کوه پلاس

ابزارها و تجهیزات دره نوردی (قسمت دوم) ابزار فرود

ابزارفرود ابزارهای فرود دره نوردی چند ویژگی خاص دارند که آنها را از دیگر ابزار های فرود متمایز میکند اول اینکه که بدون آزاد سازی آن از...
جهت یابی کوه پلاس

آموزش برنامه GPS Essentials نرم افزار ناوبری اندروید (قسمت اول)

صفحه شروع: پس از لمس آیکون و شروع برنامه با صفحه ای رو به رو می شویم که میانبر کلیه قابلیت های برنامه در آن...
کلاه دره نوردی کوه پلاس

ابزارها و تجهیزات دره نوردی (قسمت اول) کلاه

ابزارها و تجهیزات تخصصی دره نوردی (قسمت اول) دره نوردی شاخه ای جدید و دوست داشتنی از رشته کوهنوردی، که چند سالی است در میان...
اشتباه مرگ آفرین

گره هشت مرگ آفرین!

گره هشت دولایی که با نام "اشتباه مرگبار" نیز شناخته میشود گره فوق سوابق اثبات شده ایی در قتل سنگنوردان دارد. این گره هنگام...
کوه پلاس

روش تمرینی تاباتا

مقدمه  امروزه همه چیز بر پایه سرعت و رسیدن به بهترین راه حل پیش می رود و قهرمانان و ورزشکاران نیز از این قاعده...

آمادگی ذهنی در سنگنوردی

یکی از ویژگیهای ذاتی ما انسانها این است که مسائلی را که درکشان برایمان مشکل است و یا به آنها علاقه ای نداریم مهم...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز