-2.2 C
Tehran, IR
امروز : جمعه - ساعت : ۱۹:۳۴

در دوران پریودی کوه بریم یا نه؟

یکی از بزرگترین دغدغه های بانوان در زمان کوهنوردی و طبیعت گردی وقوع قاعدگی های بی برنامه است و یا اینکه شرکت در برنامه...
گزارش نویسی دره نوردی کوه پلاس

دره نوردی چیست

دره نوردی چیست و چه اصولی دارد؟   دره نوردی که در انگلیسی canyoning خوانده می شود در واقع به پیمایش عمق دره هایی گفته می...
اههمیت آب در کوهنوردی رضا اسماعیلی کوه پلاس

اهمیت آب در ورزش

مایعات بدن شما یک جریان پر ازدحام درون شریان ها ورید ها و مویرگهای شما را شکل میدهند که مواد غذایی را به سلول...
استاندارد تجهیزات فنی کوهنوردی

استاندارد تجهیزات تخصصی کوهنوردی

استانداردهای تجهیزات دسترسی با طناب در تمامی رشته های فنی کوهنوردی شامل سنگنوردی.دیواره نوردی. غار نوردی. دره نوردی و .... باید تجهیزات و وسایل مورد...
نجات قنی

جزوه جدید نجات فنی ویرایش مهر ماه ۹۸

جزوه جدید نجات فنی رشته های فنی ویرایش مهرماه 98 ارائه شده توسط فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی از اینجا دانلود کنید  

کارگاه تخصصی آموزشی پوشاک زمستانه کوهنوردی

برگزاری اولین کارگاه تخصصی پوشاک زمستانه با همکاری باشگاه کوهنوردی احد خراسان توسط مجموعه کوه پلاس در آذر ماه 97 انجام شد در این کارگاه به...
خطرات کارابین های ساییده و کهنه کوه پلاس

خطرات استفاده از کارابین هایی که طناب سائیده و گود رفته

خطر استفاده از کارابین هایی که ساییده شده اند بسیار زیاد است و آزمایشگاه کنترل کیفیت: خطرات استفاده از کارابین هایی که طناب سائیده...
انوع فریم عینک کوه پلاس

شناخت انواع جنس فریم عینک

شناخت انواع جنس فریم‌های عینک مخصوصا در عینک های ورزشی یکی از ملاکهای انتخاب یک عینک مناسب است، در این مبحث به معرفی بعضی...
تاریخجه شرکت سبه فرانسه کوه پلاس

تاریخچه شرکت سِبِ cebe

سب (Cebe): فرانسوی پروفشنال شرکت فرانسوی سب ، یک شرکت بین المللی است که در کوه‌های ژورا در شمال رشته کوه آلپ واقع شده است. این...
رنگ عدسی عینک های ورزشی کوه پلاس

راهنمای انتخاب رنگ عدسی عینک های ورزشی

در زمان خرید عینک ورزشی توجه به رنگ عدسی نسبت به نوع ورزشی که انجام می دهید بسیار حائز اهمیت است، باید با توجه...

آخرین نوشته ها

بیشترین بازدید

- Advertisement -

آخرین مطالب

محبوب

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز