17.3 C
Tehran, IR
امروز : یکشنبه - ساعت : ۲۳:۳۳

اخبار

حضور «آرتیمس فرشادیگانه» در جام جهانی «مونیخ»

فرشاد یگانه از بهترین سنگنوردان کشور است که در این مسابقات شرکت کرده است «آرتیمس فرشادیگانه» مسئول بخش طراحی فدراسیون و مربی تیم ملی سنگ‌نوردی...

کوه نوردی

عینک کوهنوردی کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

عینک کوهنوردی

استفاده از عینک های آفتابی در رشته کوهنوردی از ملزومات این رشته است اما هر...
تنظیم باتوم کوهنورذی رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

تنظیم اندازه باتوم در کوهنوردی

باتوم کوهنوردی یکی از بهترین ابزارهایی است که در سالهای گذشته وارد این ورزش شده...
محمود هاشمی رضا اسماعیلی کوه پلاس

«محمود هاشمی» بعنوان رئیس کمیسیون اکسپدیشن فدراسیون جهانی کوهنوردی انتخاب شد

انتخاب محمود هاشمی بعنوان رئیس کمیته اکسس فدراسیون جهانی یک افتخار عالی برای جامعه کوهنوردی...
کیت بقا کوه پلاس رضا اسماعیلی

ساخت کیت بقا در کوهنوردی

  کیت بقای کوهنوردی در واقع ضروری ترین قسمت یک کوله پشتی برای یک کوهنورد است...

اولین دوره تمرینات اسکای رانینگ

هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد برگزار میکند اولین دوره تمرینات ویژه اسکای رانینگ (skyrunning) و...

افتتاحیه همایش بزرگ پیش‌کسوتان کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کشور، آذربایجان‌ شرقی، مراغه؛

هم‌اکنون، پنج‌شنبه ۱۹ مهرماه ۹۷، افتتاحیه همایش بزرگ پیش‌کسوتان کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کشور، آذربایجان‌...

سنگ نوردی

آموزش گره بولین یوسیمیتی روش اول

یکی از پرکاربردترین گره های در رشته های فنی کوهنوردی می باشد که به راحتی قابل اجرا هست و در زمان فیکس شدن هم...

دره نوردی

گالری تصاویر

پیمایش دره بفره سبزوار

پیمایش دره بفره در منطقه سبزوار

این برنامه در تاریخ ۵ مهرماه نودو هفت اجرا شد است ...
دره یاد علی کوه پلاس رضا اسماعیلی

گشایش دره “یاد علی”

تهیه و تنظیم: رضا اسماعیلی .. در اولین روز از زمستان سال ۹۶ تیمی متشکل از دره...

گزارش تصویری کلاس پیشرفته سنگنوردی

تاریخ اجرا مهرماه ۹۶ محل:استان خراسان رضوی - شهر مشهد- سایت آموزشی زو اندرخ مدرس: آقای جواد...
[td_block_social_counter facebook_security_key=”#” facebook_access_token=”https://www.facebook.com/koohplus/” instagram=”koohplus” open_in_new_window=”y”]

محبوب ترین ها

گزارش صعود به ماناسلو تیم خراسان

یک‌شنبه دوم مهرماه ۹۶، آغاز صعود تیم «ماناسلو» به کمپ‌های بالاتر برای هم‌هوایی مجدد؛ بنا به گزارش جواد نوروزی، تمامی اعضای تیم، پس از سه...
عبور از رودخانه کوه پلاس

عبور از رودخانه

ویدئو های کوه پلاس

همه مطالب

video

فیکس کردن طناب گاید با کارابین

یکی از روشهای عالی برای فیکس کردن طناب راهنما در دره نوردی استفاده از این...
بولین یوسیمیتی کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

آموزش گره بولین یوسیمیتی روش اول

یکی از پرکاربردترین گره های در رشته های فنی کوهنوردی می باشد که به راحتی...
پیدا کردن آب در طبیعت کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

به دست آوردن آب در طبیعت

گاهی می شود که در طبیعت دچار کم ابی می شوید و  در محلی هم...
video

فیکس کردن طناب گاید با استفاده از گری گری و یومار

برای ایجاد یک مسیر امن در برنامه های دره نوردی برای افراد مبتدی بهتر است...
video

طناب ریزی اصولی

برای انجام یک طناب ریزی مطمئن که در جایی طناب لاخ نشود و اشخصاص به...
آرتمیس فرشاد یگانه کوه پلاس

حضور «آرتیمس فرشادیگانه» در جام جهانی «مونیخ»

فرشاد یگانه از بهترین سنگنوردان کشور است که در این مسابقات شرکت کرده است «آرتیمس فرشادیگانه»...
عینک کوهنوردی کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

عینک کوهنوردی

استفاده از عینک های آفتابی در رشته کوهنوردی از ملزومات این رشته است اما هر...
عبور ایمن از لبه کلاهک رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

فرود ایمن از لبه کلاهک

در هنگام عبور از یک لبه کلاهک که در زمان فرود در پیش رو دارید...
ساخت خودحمایت دم گاوی با حلقه اضافه کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

ساخت خودحمایت دم گاوی با طناب دینامیک و حلقه اضافه

داشتن یک حلقه اضافه در جلوی هارنس در خیلی مواقع کمک شایانی به شما خواهد...
عبور از گره در صعود روی تک طناب کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

عبور از گره صعود روی تک طناب

در زمانی که قسمتی از طناب دچار پوسیدگی و یا زدگی باشد و برای حذف...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز