39.9 C
Tehran, IR
امروز : شنبه - ساعت : ۱۵:۳۱

دوره های آموزشی

اخبار

سرپرست هیات کوهنوردی مشهد

انتصاب سرپرست هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان مشهد بنا به پیشنهاد اداره محترم ورزش و جوانان شهرستان مشهد و موافقت هیات استان طی حکمی...

کوه نوردی

video

چطوری تنهایی چادر کوهنوردی رو سر پا کنیم

یکی از اصولی که هر کوهنورد باید یاد داشته باشه اینه که چادر خودشو بتونه...
video

پوش دوم چادر کوهنوردی

  معمولا چادر های کوهنوردی که در کشور ایران به وفور پیدا میشه دارای پوشهای مختلف...
video

چادر کوهنوردی

در بازار ایران چادرهای کوهنوردی و مسافرتی زیادی پیدا میشه که دوستان در رشته ها...
video

تعمیر چادر کوهنوردی

  تو این ویدیو به نکته مهم تعمیر دیرک چادر رسیدیم تیرک های چادر معمولاً از...
video

کیسه خواب پر بهتره یا الیاف

برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه در مجموع تمامی کیسه خوابها مناسب...
video

تنظیم کوله پشتی روی بدن

برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه . معموله در کوله پشتی های بزرگ...

سنگ نوردی

طرح درس دره پیمایی

طرح درس دره پیمایی فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران برای دریافت کلیک کنین روی لینک زیر CHA7G0PR0L

دره نوردی

گشایش دره قورقد

دیویشن آزاد شونده

دیویشن آزاد شونده

گزارش نویسی دره نوردی کوه پلاس

دره نوردی چیست

گره سوپر مانتر

video

عبور از گره روی طناب

گالری تصاویر

گشایش دره قورقد

این دره در روستای خرکت از توابع شهر مشهد قرار دارد برای رسیدن به ابتدای این...
پیمایش دره بفره سبزوار

پیمایش دره بفره در منطقه سبزوار

این برنامه در تاریخ 5 مهرماه نودو هفت اجرا شد است ...
دره یاد علی کوه پلاس رضا اسماعیلی

گشایش دره “یاد علی”

تهیه و تنظیم: رضا اسماعیلی .. در اولین روز از زمستان سال 96 تیمی متشکل از دره...

محبوب ترین ها

ویدئو های کوه پلاس

همه مطالب

video

چطوری تنهایی چادر کوهنوردی رو سر پا کنیم

یکی از اصولی که هر کوهنورد باید یاد داشته باشه اینه که چادر خودشو بتونه...
video

پوش دوم چادر کوهنوردی

  معمولا چادر های کوهنوردی که در کشور ایران به وفور پیدا میشه دارای پوشهای مختلف...
video

چادر کوهنوردی

در بازار ایران چادرهای کوهنوردی و مسافرتی زیادی پیدا میشه که دوستان در رشته ها...
video

تعمیر چادر کوهنوردی

  تو این ویدیو به نکته مهم تعمیر دیرک چادر رسیدیم تیرک های چادر معمولاً از...
video

کیسه خواب پر بهتره یا الیاف

برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه در مجموع تمامی کیسه خوابها مناسب...

طرح درس دره پیمایی

طرح درس دره پیمایی فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران برای دریافت کلیک کنین روی لینک زیر CHA7G0PR0L

سرپرست هیات کوهنوردی مشهد

انتصاب سرپرست هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان مشهد بنا به پیشنهاد اداره محترم ورزش و...

کارگاه های سنگنوردی دینامیک و استاتیک

تعریف کارگاه چیست: اصولا در معانی لغوی به محل انجام کار کارگاه می گویند. و اما تعریف...

تاریخ برگزاری دوره های آموزشی فدراسیون

برگزاری کارگاه‌های آموزشی مجاز در چارت آموزشی فدراسیون از روز یکشنبه مورخ 14 فروردین 1401   متن...

نگهداری از کفش سنگنوردی

در این مبحث می خواهیم به چند نکته در مورد نگهداری و مراقبت از کفش...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز