15.6 C
Tehran, IR
امروز : پنج شنبه - ساعت : ۰۸:۲۷

دوره های آموزشی

اخبار

ایران نامزد جایزه محافظت از کوهستان شد

متن خبر : نامزد جایزه حفاظت از کوهستان UIAA  پروژه پناهگاه‌های کوهستانی ایران است. در صفحه فدراسیون جهانی کوه‌نوردی بخوانید: https://www.theuiaa.org/uiaa/iran-mountain-shelters-reconstruction-mpa2021 مراسم معرفی برترین های جایزه حفاظت از محیط کوهستان...

کوه نوردی

ایران نامزد جایزه محافظت از کوهستان شد

متن خبر : نامزد جایزه حفاظت از کوهستان UIAA  پروژه پناهگاه‌های کوهستانی ایران است. در صفحه فدراسیون جهانی کوه‌نوردی...

چطوری بدون ابزار فرد بریم

-- برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه یک تکنیک عالی برای وقتی...

ساخت هارنس با طناب انفرادی به روش سوییسی

برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشد طناب انفرادی یکی از ضروری...
video

راز گرم کردن کیسه خواب

  وقتی که به هوای سرد میخوری و امکانات زیادی نداری،، میتونی از هر چیزی که...

صندلی داغ ماناسلو

صندلی داغ   یادش بخیر دورانی بود آن دوران دوران کودکی ما بچه های دهه ۶۰ گذشت ،...
کیسه بیواکvideo

خودت کیسه بیواک درست کن

. یکی از روشهای گرم نگه داشتن کیسه خواب استفاده از کیسه بیواکه که خودش یکی...

سنگ نوردی

مدال ارزشمند ایران در مسابقات سنگنوردی جهانی

متن خبر : نماینده کشورمان «ایمان ادریسی» در رقابت‌های پاراکلایمینگ  قهرمانی جهان در مسکو روسیه در کلاس RP3  موفق به  ایستادن بر جایگاه باارزش سوم و کسب مدال...

دره نوردی

گالری تصاویر

پیمایش دره بفره سبزوار

پیمایش دره بفره در منطقه سبزوار

این برنامه در تاریخ 5 مهرماه نودو هفت اجرا شد است ...
دره یاد علی کوه پلاس رضا اسماعیلی

گشایش دره “یاد علی”

تهیه و تنظیم: رضا اسماعیلی .. در اولین روز از زمستان سال 96 تیمی متشکل از دره...

گزارش تصویری کلاس پیشرفته سنگنوردی

تاریخ اجرا مهرماه 96 محل:استان خراسان رضوی - شهر مشهد- سایت آموزشی زو اندرخ مدرس: آقای جواد...

محبوب ترین ها

چند نکته درباره رعد و برق

پاییز و بهار فصل‌هایی هستند که احتمال وقوع رعد و برق بسیار بالا است. نشانه‌های وقوع رعد و برق را بشناسید و راه‌های ایمن‌ماندن...

ویدئو های کوه پلاس

همه مطالب

ایران نامزد جایزه محافظت از کوهستان شد

متن خبر : نامزد جایزه حفاظت از کوهستان UIAA  پروژه پناهگاه‌های کوهستانی ایران است. در صفحه فدراسیون جهانی کوه‌نوردی...

چطوری بدون ابزار فرد بریم

-- برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه یک تکنیک عالی برای وقتی...

ساخت هارنس با طناب انفرادی به روش سوییسی

برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشد طناب انفرادی یکی از ضروری...
video

راز گرم کردن کیسه خواب

  وقتی که به هوای سرد میخوری و امکانات زیادی نداری،، میتونی از هر چیزی که...

صندلی داغ ماناسلو

صندلی داغ   یادش بخیر دورانی بود آن دوران دوران کودکی ما بچه های دهه ۶۰ گذشت ،...
کیسه بیواکvideo

خودت کیسه بیواک درست کن

. یکی از روشهای گرم نگه داشتن کیسه خواب استفاده از کیسه بیواکه که خودش یکی...

مدال ارزشمند ایران در مسابقات سنگنوردی جهانی

متن خبر : نماینده کشورمان «ایمان ادریسی» در رقابت‌های پاراکلایمینگ  قهرمانی جهان در مسکو روسیه در کلاس RP3  موفق...
video

عبور از گره روی طناب

. تو این کلیپ به شما آموزش میدیم که چطوری میشه وقتی روی طناب گره خورده...
video

روش حمل مصدوم

. برای حمل مصدوم روشهای مختلفی هست در این کلیپ یکی از روشهایی رو به شما...
video

با تیشرت نقاب بساز برای زمستون

. با این روش میتونی برای وقتایی که تابستون و آفتاب خیلی شدید هست از صورتت...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز