4.6 C
Tehran, IR
امروز : پنج شنبه - ساعت : ۰۵:۲۹

دوره های آموزشی

اخبار

برگ زرین بر کوهنوردی خراسان

  متن خبر : اعلام نتایج رأی‌گیری الکترونیک کمیسیون‌های داوران، ورزشکاران و مربیان مجمع فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی پس از برگزاری رأی‌گیری الکترونیک کمیسیون‌های داوران، ورزشکاران...

کوه نوردی

video

وزن استانداردکوله پشتی چقدر باید باشه

. برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه . برای وزن کوله پشتی صحبتهای زیادی...
video

تفاوت کوله پشتی اورجینال و فیک

  برای دیدن این کلیپ باید حتما از فیلتر شکن استفاده کنین . کوله پشتی های اورجینال در...

در دوران پریودی کوه بریم یا نه؟

یکی از بزرگترین دغدغه های بانوان در زمان کوهنوردی و طبیعت گردی وقوع قاعدگی های...

مطمین ترین روش بستن بند کفش

. یک روش عالی برای بستن بند کفش اینه که بعد از عبور دادن بند از...

ایران نامزد جایزه محافظت از کوهستان شد

متن خبر : نامزد جایزه حفاظت از کوهستان UIAA  پروژه پناهگاه‌های کوهستانی ایران است. در صفحه فدراسیون جهانی کوه‌نوردی...

چطوری بدون ابزار فرد بریم

-- برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه یک تکنیک عالی برای وقتی...

سنگ نوردی

گره خودحمایت با یک دست

. برای دیدن این کلیپ باید فیلتر شکن روشن باشد . در مسیر های سنگنوردی وقتی به کارگاه میرسید و محل کارگاه شاید نا امن باشد...

دره نوردی

دیویشن آزاد شونده

دیویشن آزاد شونده

گزارش نویسی دره نوردی کوه پلاس

دره نوردی چیست

video

عبور از گره روی طناب

video

فرود سلف بیلی

گالری تصاویر

پیمایش دره بفره سبزوار

پیمایش دره بفره در منطقه سبزوار

این برنامه در تاریخ 5 مهرماه نودو هفت اجرا شد است ...
دره یاد علی کوه پلاس رضا اسماعیلی

گشایش دره “یاد علی”

تهیه و تنظیم: رضا اسماعیلی .. در اولین روز از زمستان سال 96 تیمی متشکل از دره...

گزارش تصویری کلاس پیشرفته سنگنوردی

تاریخ اجرا مهرماه 96 محل:استان خراسان رضوی - شهر مشهد- سایت آموزشی زو اندرخ مدرس: آقای جواد...

محبوب ترین ها

اولین تجربه کوهنوردی ، چگونه شروع کنیم؟

نقاط بسیار زیبایی در جهان وجود دارند که فقط با پای پیاده می‌توان به آنها سفر کرد. کوهنوردی علاوه بر زیبایی‌هایی که دارد همراه با چالش‌هایی...
video

سنگنوردی

تاول پا و درمان آن

ویدئو های کوه پلاس

همه مطالب

video

وزن استانداردکوله پشتی چقدر باید باشه

. برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه . برای وزن کوله پشتی صحبتهای زیادی...
video

تفاوت کوله پشتی اورجینال و فیک

  برای دیدن این کلیپ باید حتما از فیلتر شکن استفاده کنین . کوله پشتی های اورجینال در...

سوباتان کجاست

سوباتان بهشت ایران زمین وجه تسمیه نام سوباتان از آنجا آمده است که کلمه سوباتان  از...

در دوران پریودی کوه بریم یا نه؟

یکی از بزرگترین دغدغه های بانوان در زمان کوهنوردی و طبیعت گردی وقوع قاعدگی های...
video

گره خودحمایت با یک دست

. برای دیدن این کلیپ باید فیلتر شکن روشن باشد . در مسیر های سنگنوردی وقتی به...

انتصاب سرپرست فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی / دکتر «امیر قورچیان»

  متن خبر : دکتر «سجادی» وزیر ورزش و جوانان، طی حکمی، دکتر «امیر قورچیان» را به...

سیستم های بالا کشی

یک متن عالی در مورد سیتسم های بالا کشی و مزیت مکانیکی در این سیستم...
اره زنجیری کوه پلاسvideo

اره زنجیری ابزار خوب طبیعت گردی

برای دیدن این ویدیو باید فیلتر شکن روشن باشه.. . اره زنجیری یک ابزار بسیار عالی برای...
ساخت نردبان با طناب انفرادی کوه پلاس

ساخت نردبان با طناب انفرادی

. برای دیدن این کلیپ باید فیلتر شکن روشن باشه . برای ساخت یک رکاب طنابی یا یک...
دیویشن آزاد شونده

دیویشن آزاد شونده

  برای دیدن این کلیپ باید فیلتر شکن روشن باشد . دیویشن در واقع یک نوع کارگاه انحرافی...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز