
در جریان باشید
رضا اسماعیلی – بنیان گذار کوه پلاس
مربی راهنمای رشته دره نوردی سنگنوردی کوهنوردی
متولد: ۱۳۵۶
شروع فعالیت ورزشی: ۱۳۷۰
من بیش از سه دهه در مسیر کوهستان قدم زدهام؛ از سنگهای سخت دیوارهها تا برفهای بلند قلهها. طی این سالها توانستهام دانش و تجربه خود را در قالب آموزش و اجرای برنامههای تخصصی به دیگران منتقل کنم. هدف من همیشه این بوده که افراد با دانش صحیح، مهارت واقعی و ایمنی کامل وارد طبیعت شوند.
در سال ۱۳۹۶ به جهت دسترسی بیشتر دوستان اقدام به آموزش در فضای مجازی با ایجاد یک سایت بصورت مجله آموزشی و همچنین پیج اینستاگرام و کانال یوتیوب کردم که در تمامی این پلتفرمها می توانید با برند koohplus ما رو دنبال کنید
مدارک
- دارنده مدارک رسمی مربیگری و راهنمایی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
- مربی راهنما در حوزههای تخصصی سنگنوردی، درهنوردی و کوهنوردی
- سابقه طولانی در اجرای برنامههای ارتفاعات و فنی
دوره های آموزشی
جدیدترین مطالب کوه نوردی
مقایسه کامل کفشهای کوهنوردی ایرانی بررسی تخصصی برندها، مزایا، معایب و راهنمای خرید هوشمندانه
مقدمه
کفش کوهنوردی، مهمترین و حیاتیترین ابزار هر برنامه کوه، طبیعتگردی و پیمایش طولانی است. هیچ...
سیستمهای پیشرفته هشدار و دفع حیوانات وحشی در کمپینگ ارتفاعات
مقدمه
کمپینگ در ارتفاعات بالا، تجربهای جذاب اما پرخطر است. یکی از مهمترین تهدیدها، برخورد با...
آموزش جهتیابی با خورشید و سایه در نبود قطبنما
مقدمه
در شرایطی که دسترسی به قطبنما یا GPS ممکن نیست، طبیعتگردان و کوهنوردان باید روشهای...
راهنمای جامع کوهنوردی برای مبتدیها | چطور اولین بار به کوه برویم؟
چطور برای اولین بار به کوه برویم؟ راهنمای کامل برای مبتدیها
اگر تا حالا فقط عکسهای...
“بررسی و مقایسه ۵ کفش کوهنوردی محبوب در سال ۲۰۲۵”
بررسی و مقایسه ۵ کفش کوهنوردی محبوب در سال ۲۰۲۵
کوهنوردی بدون کفش مناسب، میتونه به...
جدیدترین مطالب دره نوردی
تحلیل رفتار ابزارهای فرود تحت بارهای غیرمحوری در درهنوردی
(ATC، ATK، Figure-8، Pirana و ابزارهای تخصصی Canyoning)**
🎯 چکیده
درهنوردی محیطی است که در آن فرودها...
آیا عددهای روی کارابین واقعی است ؟
مقدمه
دانشگاه MIT در سال ۲۰۲۴ تحقیقی جامع درباره رفتار مکانیکی کارابینها در شرایط واقعی صعود...
آیا بعد بستن کامل پیچ کارابین، آن را کمی شُل کنیم یا تا آخر ببندیم
تحلیل علمی عملکرد کارابین پیچ در کوهنوردی — آیا باید همیشه قفل را کامل بست؟
این...
مقایسه تخصصی طنابهای درهنوردی: انتخاب بهترین طناب
در این مقاله به بررسی و مقایسه تخصصی انواع طنابهای درهنوردی شامل طنابهای استاتیک، نیمهاستاتیک...
“مقایسه یومار پتزل با بهترین برندهای بازار: انتخاب درست برای صعود ایمن”
بررسی ابزار یومار شرکت پتزل (Petzl Ascender)
ابزار یومار یا اسندر (Ascender) یکی از مهمترین و...
جدیدترین مطالب سنگ نوردی
تحلیل رفتار ابزارهای فرود تحت بارهای غیرمحوری در درهنوردی
(ATC، ATK، Figure-8، Pirana و ابزارهای تخصصی Canyoning)**
🎯 چکیده
درهنوردی محیطی است که در آن فرودها...
آیا عددهای روی کارابین واقعی است ؟
مقدمه
دانشگاه MIT در سال ۲۰۲۴ تحقیقی جامع درباره رفتار مکانیکی کارابینها در شرایط واقعی صعود...
آیا بعد بستن کامل پیچ کارابین، آن را کمی شُل کنیم یا تا آخر ببندیم
تحلیل علمی عملکرد کارابین پیچ در کوهنوردی — آیا باید همیشه قفل را کامل بست؟
این...
مقایسه تخصصی طنابهای درهنوردی: انتخاب بهترین طناب
در این مقاله به بررسی و مقایسه تخصصی انواع طنابهای درهنوردی شامل طنابهای استاتیک، نیمهاستاتیک...
“مقایسه یومار پتزل با بهترین برندهای بازار: انتخاب درست برای صعود ایمن”
بررسی ابزار یومار شرکت پتزل (Petzl Ascender)
ابزار یومار یا اسندر (Ascender) یکی از مهمترین و...
























