17.4 C
Tehran, IR
امروز : پنجشنبه - ساعت : 19:44

اخبار

برگزاری دوره های آموزشی توسط باشگاه های دارای مجوز هر استان...

متن خبر : کمیتهآموزش فدراسیون ضمن تاکید بر ممنوعیت برگزاری هر دوره‌ای تا زمان ابلاغ وزارت ورزش و جوانان، با صدور اطلاعیه ای عنوان کرد:...

کوه نوردی

اههمیت آب در کوهنوردی رضا اسماعیلی کوه پلاس

اهمیت آب در ورزش

مایعات بدن شما یک جریان پر ازدحام درون شریان ها ورید ها و مویرگهای شما...
روش بستن کرامپون رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

روش بستن کرامپون نیمه اتومات

این نوع کرامپونها در برنامه های نیمه سنگین کوهنوردی استفاده می شود و حتما باید...
کارگاه تخصصی کوله پشتیvideo

کارگاه آموزشی آشنایی با کوله پشتی

در این کارگاه به شما اموزش میدیم . تاریخچه کوله پشتی . تنوع کوله پشتی...
دستکش زمستانه کوهنوردی رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

چگونگی انتخاب دستکش کوهنوردی زمستان

در فصل زمستان و در رشته های کوهنوردی بهترین حالت این است که از یک...
کلاس آموزشی

صعود بین‌المللی زمستانه دهه فجر

 گرامیداشت سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی / گرامیداشت پیشکسوتان کوه‌نوردی کشور/ اردبیل پایتخت کشورهای عضو اکو...
کارگاه تخصصی کیسه خواب کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

کارگاه تخصصی آموزشی آشنایی با کیسه خواب

برای انتخاب یک کیسه خواب به چه نکاتی باید توجه کنید و بطور کلی آشنایی...

سنگ نوردی

حمایتچی نامطمئن

در زمانی که حمایتچی شما به هر علتی دچار سانحه شده است و یا توانایی انجام حمایت شما را در هنگام فرود ندارد برای...

دره نوردی

گالری تصاویر

پیمایش دره بفره سبزوار

پیمایش دره بفره در منطقه سبزوار

این برنامه در تاریخ 5 مهرماه نودو هفت اجرا شد است ...
دره یاد علی کوه پلاس رضا اسماعیلی

گشایش دره “یاد علی”

تهیه و تنظیم: رضا اسماعیلی .. در اولین روز از زمستان سال 96 تیمی متشکل از دره...

گزارش تصویری کلاس پیشرفته سنگنوردی

تاریخ اجرا مهرماه 96 محل:استان خراسان رضوی - شهر مشهد- سایت آموزشی زو اندرخ مدرس: آقای جواد...

محبوب ترین ها

جمع کردن کارگاه سنگنوردی

جمع کردن کارگاه با شیوه بسیار جالب که بر روی یک بولت و با استفاده از یک ابزار ساده انجام میشود، این تکنیک ساده...

ویدئو های کوه پلاس

همه مطالب

حمایتچی نامطمئن کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

حمایتچی نامطمئن

در زمانی که حمایتچی شما به هر علتی دچار سانحه شده است و یا توانایی...
تست سلامت طناب کوهنوردی کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

تست سلامت طناب قبل از صعود

برای اینکه یک صعود و یا برنامه فنی ایمن داشته باشید باید از سلامت طناب...
کلاس آموزشی

برگزاری دوره های آموزشی توسط باشگاه های دارای مجوز هر استان در داخل استان

متن خبر : کمیتهآموزش فدراسیون ضمن تاکید بر ممنوعیت برگزاری هر دوره‌ای تا زمان ابلاغ وزارت...
صعود روی طناب با گره حمایت و پروسیکvideo

صعود روی تک طناب با گره حمایت و پروسیک

یکی از ساده ترین روشها برای صعود بر روی طناب استفاده از گره حمایت و...
نجات فنی کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

نجات فنی با کمترین امکانات

نجات فنی یعنی اگر شخصی در حین فرود و یا صعود بر روی طناب دچار...
video

یک طرفه کردن گره حمایت

برای اینکه یک وسیله یا شخص را حمایت کنید یا بالا بکشید می توانید از...
چشمه مرتضی علی کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

چشمه مرتضی علی طبس

شمه مرتضی علی دارای حفره های متعددی است که هركدام از اين حفره‌ها كه قدمت...
ایجاد کارگاه انسانی دره نوردی رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

ایجاد کارگاه انسانی در دره نوردی

در دره نوردی گاها پیش می آید که شما نیاز دارید از معبری عبور کنید...
دریاچه نئور رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

معرفی منطقه دیدنی دریاچه نئور

دریاچه زیبای نئور یکی از دیدنی ترین دریاچه های ایران است که باید حتما آن...
جدول زمانبندی مسابقات سنگنوردی جام فجر کوه پلاس

جدول زمان‌بندی مرحله دوم مسابقات سنگ‌نوردی دهه فجر

متن خبر : پیرو بخشنامه‌های شماره 2647/د/263/98 و 2633/د/263/98 مبنی بر چگونگی برگزاری مرحله دوم دومین...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز