14.9 C
Tehran, IR
امروز : سه شنبه - ساعت : ۱۸:۱۵

دوره های آموزشی

اخبار

آیین نامه مربی راهنمایان کوهستان

فدراسیون کوهنوردی برای کسانیکه دوره های پیشنیاز مربیگری رو میگذرونن ولی بنا به هر دلیل قصد شرکت در دوره های مربیگری رو ندارن مدرک...

کوه نوردی

بهترین باتوم کوهنوردی (باتون)

همونطور که میدونیم باتوم یا باتون یا عصای کوهنوردی یکی از ملزومات کوه و کوهنوردیه...

آیین نامه مربی راهنمایان کوهستان

فدراسیون کوهنوردی برای کسانیکه دوره های پیشنیاز مربیگری رو میگذرونن ولی بنا به هر دلیل...
video

بوی بد کیسه آب/کمل بگ/ مشک آب

کیسه آب یا کمل بگ یا مشک آب در کوهنوردی یکی از ابزارهای فوق العاده...
video

برای صعود به دماوند چه لوازمی لازم دارم

برای صعود به قله های بلند ایران مثل دماوند و علم کوه و سبلان و...
video

چطوری تنهایی چادر کوهنوردی رو سر پا کنیم

یکی از اصولی که هر کوهنورد باید یاد داشته باشه اینه که چادر خودشو بتونه...
video

پوش دوم چادر کوهنوردی

  معمولا چادر های کوهنوردی که در کشور ایران به وفور پیدا میشه دارای پوشهای مختلف...

سنگ نوردی

آیین نامه مربی راهنمایان کوهستان

فدراسیون کوهنوردی برای کسانیکه دوره های پیشنیاز مربیگری رو میگذرونن ولی بنا به هر دلیل قصد شرکت در دوره های مربیگری رو ندارن مدرک...

دره نوردی

گالری تصاویر

گشایش دره قورقد

این دره در روستای خرکت از توابع شهر مشهد قرار دارد برای رسیدن به ابتدای این...
پیمایش دره بفره سبزوار

پیمایش دره بفره در منطقه سبزوار

این برنامه در تاریخ 5 مهرماه نودو هفت اجرا شد است ...
دره یاد علی کوه پلاس رضا اسماعیلی

گشایش دره “یاد علی”

تهیه و تنظیم: رضا اسماعیلی .. در اولین روز از زمستان سال 96 تیمی متشکل از دره...

محبوب ترین ها

مهراب کوه (نورآباد استان لرستان)

مهراب کوه با ارتفاع 2400 متر در 54 کیلومتری شهر نورآباد مرکز شهرستان دلفان استان لرستان واقع شده است. این کوه باستانی یکی از...

EIN MANN SCHREIBT GESCHICHTE

video

یک طرفه کردن گره حمایت

ویدئو های کوه پلاس

همه مطالب

بهترین باتوم کوهنوردی (باتون)

همونطور که میدونیم باتوم یا باتون یا عصای کوهنوردی یکی از ملزومات کوه و کوهنوردیه...

آیین نامه مربی راهنمایان کوهستان

فدراسیون کوهنوردی برای کسانیکه دوره های پیشنیاز مربیگری رو میگذرونن ولی بنا به هر دلیل...

برای مربیگری چه دوره هایی باید بگذرانیم

طبق آیین نامه فدراسیون برای هر رشته ای که بخواهیم مربیگری بگذرانیم باید یک سری...
video

دره سبزرود کجاست؟

دره سبزرود یکی از زیباترین دره های خراسان است که ارزش دیدن رو هزار بار...
video

معرفی دره چاردار در منطقه هزارمسجد

دره چاردار در نزدیکی روستای اندشیش در زیر قله هزار مسجد قرار داره، این روستا...

کمکهای اولیه در دره نوردی

بی شک تمام کسانی که در رشته های فنی کوهنوردی فعالیت می کنند به این...

روش بهتری برای گره هشت

گره هشت یکی از پر مصرف ترین گره های کوهنوردی است که در تمامی رشته...
video

دره اجنه کجاست ؟

دره اجنه یکی از فرعی های دره بزرگ اخلمد واقع در روستایی با همین نام...

ممنوعیت اجرای کلاس های آموزشی کوهنوردی

طبق روال هر ساله فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی برگزاری کلاسهایی که اجرای آن در طبیعت الزامی...
اضافه کردن طناب در حین فرود رضا اسماعیلی کوه پلاس

دره نوردی و سلامت جسم

دره نوردی یک ورزش پر هیجان و بسیار مفرح است که علاقه مندان زیادی را...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز