33.2 C
Tehran, IR
امروز : شنبه - ساعت : ۱۱:۵۹

اخبار

حضور «آرتیمس فرشادیگانه» در جام جهانی «مونیخ»

فرشاد یگانه از بهترین سنگنوردان کشور است که در این مسابقات شرکت کرده است «آرتیمس فرشادیگانه» مسئول بخش طراحی فدراسیون و مربی تیم ملی سنگ‌نوردی...

کوه نوردی

عینک کوهنوردی کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

عینک کوهنوردی

استفاده از عینک های آفتابی در رشته کوهنوردی از ملزومات این رشته است اما هر...
تنظیم باتوم کوهنورذی رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

تنظیم اندازه باتوم در کوهنوردی

باتوم کوهنوردی یکی از بهترین ابزارهایی است که در سالهای گذشته وارد این ورزش شده...
محمود هاشمی رضا اسماعیلی کوه پلاس

«محمود هاشمی» بعنوان رئیس کمیسیون اکسپدیشن فدراسیون جهانی کوهنوردی انتخاب شد

انتخاب محمود هاشمی بعنوان رئیس کمیته اکسس فدراسیون جهانی یک افتخار عالی برای جامعه کوهنوردی...
کیت بقا کوه پلاس رضا اسماعیلی

ساخت کیت بقا در کوهنوردی

  کیت بقای کوهنوردی در واقع ضروری ترین قسمت یک کوله پشتی برای یک کوهنورد است...

اولین دوره تمرینات اسکای رانینگ

هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی مشهد برگزار میکند اولین دوره تمرینات ویژه اسکای رانینگ (skyrunning) و...

افتتاحیه همایش بزرگ پیش‌کسوتان کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کشور، آذربایجان‌ شرقی، مراغه؛

هم‌اکنون، پنج‌شنبه ۱۹ مهرماه ۹۷، افتتاحیه همایش بزرگ پیش‌کسوتان کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کشور، آذربایجان‌...

سنگ نوردی

حضور «آرتیمس فرشادیگانه» در جام جهانی «مونیخ»

فرشاد یگانه از بهترین سنگنوردان کشور است که در این مسابقات شرکت کرده است «آرتیمس فرشادیگانه» مسئول بخش طراحی فدراسیون و مربی تیم ملی سنگ‌نوردی...

دره نوردی

گالری تصاویر

پیمایش دره بفره سبزوار

پیمایش دره بفره در منطقه سبزوار

این برنامه در تاریخ ۵ مهرماه نودو هفت اجرا شد است ...
دره یاد علی کوه پلاس رضا اسماعیلی

گشایش دره “یاد علی”

تهیه و تنظیم: رضا اسماعیلی .. در اولین روز از زمستان سال ۹۶ تیمی متشکل از دره...

گزارش تصویری کلاس پیشرفته سنگنوردی

تاریخ اجرا مهرماه ۹۶ محل:استان خراسان رضوی - شهر مشهد- سایت آموزشی زو اندرخ مدرس: آقای جواد...
[td_block_social_counter facebook_security_key=”#” facebook_access_token=”https://www.facebook.com/koohplus/” instagram=”koohplus” open_in_new_window=”y”]

محبوب ترین ها

معرفی دره چاکرود

دره چاکرود | دره ای بهشتی در گیلان کمی آن طرف تر از  شهر رحیم آباد استان گیلان، دره ای به نام چاکرود وجود دارد که...
کیت بقا

بقا در کوهستان

ویدئو های کوه پلاس

همه مطالب

آرتمیس فرشاد یگانه کوه پلاس

حضور «آرتیمس فرشادیگانه» در جام جهانی «مونیخ»

فرشاد یگانه از بهترین سنگنوردان کشور است که در این مسابقات شرکت کرده است «آرتیمس فرشادیگانه»...
عینک کوهنوردی کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

عینک کوهنوردی

استفاده از عینک های آفتابی در رشته کوهنوردی از ملزومات این رشته است اما هر...
عبور ایمن از لبه کلاهک رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

فرود ایمن از لبه کلاهک

در هنگام عبور از یک لبه کلاهک که در زمان فرود در پیش رو دارید...
ساخت خودحمایت دم گاوی با حلقه اضافه کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

ساخت خودحمایت دم گاوی با طناب دینامیک و حلقه اضافه

داشتن یک حلقه اضافه در جلوی هارنس در خیلی مواقع کمک شایانی به شما خواهد...
عبور از گره در صعود روی تک طناب کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

عبور از گره صعود روی تک طناب

در زمانی که قسمتی از طناب دچار پوسیدگی و یا زدگی باشد و برای حذف...
مقاومت نوار اسلینگ در استفاده کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

مقاومت نوار اسلینگ سنگنوردی در نوع استفاده

نوار اسلینگهای در سایزهای مختلف و انواع مختلف تولید می شوند و یکی از پرکاربردترین...
قفل ابزار فرود ATK رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

قفل کردن ابزار فرود دره نوردی ATK

یکی از ابزارهای دوست داشتنی در دره نوردی ابزار ATK است که با توجه به...
video

ایجاد تراورس بازیابی شونده به روش حمایتی

یکی از روشهای ایجاد تراورسهای بازیابی شونده در مکانهایی که نیاز به صعود عرضی به...
فصل صعود سنگنوردی کوه پلاس اسماعیلیvideo

نکته فنی در فصل صعود سنگنوردی

در فصل صعود سنگنوردی رعایت نکات ایمنی باعث سلامتی همنوردان می شود لطفا به این...
دفع مدفوع در طبیعت کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

دفع مدفوع در طبیعت

عنوان یک طبیعت گرد، کوهنورد، سنگنورد و یا .... باید مراقب طبیعت اطرافمان باشیم و...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز