دوره های آموزشی
-
دوره کوله پشتی حرفه ای
۳۸۵,۰۰۰ تومان افزودن به سبد خرید -
انتخاب بهترین لباس برای کوهنوردی
۳۵۵,۰۰۰ تومان افزودن به سبد خرید -
بیست تکنیک جذاب برای طبیعت گردی
۶۸,۰۰۰ تومان افزودن به سبد خرید -
دوره دانش افزایی طناب ریزی های دره نوردی
۳۷۵,۰۰۰ تومان افزودن به سبد خرید -
آموزش گره های تخصصی رشته سنگنوردی
۷۵,۰۰۰ تومان افزودن به سبد خرید -
آموزش گره های تخصصی رشته دره نوردی
۷۵,۰۰۰ تومان افزودن به سبد خرید
اخبار
سرپرست هیات کوهنوردی مشهد
انتصاب سرپرست هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان مشهد
بنا به پیشنهاد اداره محترم ورزش و جوانان شهرستان مشهد و موافقت هیات استان طی حکمی...
کوه نوردی
چطوری تنهایی چادر کوهنوردی رو سر پا کنیم
یکی از اصولی که هر کوهنورد باید یاد داشته باشه اینه که چادر خودشو بتونه...
پوش دوم چادر کوهنوردی
معمولا چادر های کوهنوردی که در کشور ایران به وفور پیدا میشه دارای پوشهای مختلف...
چادر کوهنوردی
در بازار ایران چادرهای کوهنوردی و مسافرتی زیادی پیدا میشه که دوستان در رشته ها...
تعمیر چادر کوهنوردی
تو این ویدیو به نکته مهم تعمیر دیرک چادر رسیدیم تیرک های چادر معمولاً از...
کیسه خواب پر بهتره یا الیاف
برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه
در مجموع تمامی کیسه خوابها مناسب...
تنظیم کوله پشتی روی بدن
برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه
.
معموله در کوله پشتی های بزرگ...
سنگ نوردی
طرح درس دره پیمایی
طرح درس دره پیمایی فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران
برای دریافت کلیک کنین روی لینک زیر
CHA7G0PR0L
دره نوردی
گالری تصاویر
گشایش دره قورقد
این دره در روستای خرکت از توابع شهر مشهد قرار دارد
برای رسیدن به ابتدای این...
پیمایش دره بفره در منطقه سبزوار
این برنامه در تاریخ 5 مهرماه نودو هفت اجرا شد است
...
گشایش دره “یاد علی”
تهیه و تنظیم: رضا اسماعیلی
..
در اولین روز از زمستان سال 96 تیمی متشکل از دره...
محبوب ترین ها
همه مطالب
چطوری تنهایی چادر کوهنوردی رو سر پا کنیم
یکی از اصولی که هر کوهنورد باید یاد داشته باشه اینه که چادر خودشو بتونه...
پوش دوم چادر کوهنوردی
معمولا چادر های کوهنوردی که در کشور ایران به وفور پیدا میشه دارای پوشهای مختلف...
چادر کوهنوردی
در بازار ایران چادرهای کوهنوردی و مسافرتی زیادی پیدا میشه که دوستان در رشته ها...
تعمیر چادر کوهنوردی
تو این ویدیو به نکته مهم تعمیر دیرک چادر رسیدیم تیرک های چادر معمولاً از...
کیسه خواب پر بهتره یا الیاف
برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه
در مجموع تمامی کیسه خوابها مناسب...
طرح درس دره پیمایی
طرح درس دره پیمایی فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران
برای دریافت کلیک کنین روی لینک زیر
CHA7G0PR0L
سرپرست هیات کوهنوردی مشهد
انتصاب سرپرست هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان مشهد
بنا به پیشنهاد اداره محترم ورزش و...
کارگاه های سنگنوردی دینامیک و استاتیک
تعریف کارگاه چیست:
اصولا در معانی لغوی به محل انجام کار کارگاه می گویند.
و اما تعریف...
تاریخ برگزاری دوره های آموزشی فدراسیون
برگزاری کارگاه‌های آموزشی مجاز در چارت آموزشی فدراسیون از روز یکشنبه مورخ 14 فروردین 1401
متن...
نگهداری از کفش سنگنوردی
در این مبحث می خواهیم به چند نکته در مورد نگهداری و مراقبت از کفش...