جزوات آموزشی

جزوه جی پی اس پیشرفته فدراسیون کوهنوردی

رضا اسماعیلی - دی ۱, ۱۴۰۱

جزوه gps جزوه تدریس طرح درس جی پی اس فدراسیون کوهنوردی که در حال حاضر آخرین ویرایش آن است در این جزوه تمامی مراحل کار با...

آیین نامه مربی راهنمایان کوهستان

رضا اسماعیلی - آبان ۲۶, ۱۴۰۱

0

فدراسیون کوهنوردی برای کسانیکه دوره های پیشنیاز مربیگری رو میگذرونن ولی بنا به هر دلیل قصد شرکت در دوره های مربیگری رو ندارن مدرک...

روش بهتری برای گره هشت

رضا اسماعیلی - آبان ۲۴, ۱۴۰۱

0

گره هشت یکی از پر مصرف ترین گره های کوهنوردی است که در تمامی رشته های زیر مجموعه کوهنوردی مثل دره نوردی کوهنوردی غار...

مضرات اشعه ماورا بنفش در کوهستان

رضا اسماعیلی - بهمن ۴, ۱۳۹۶

0

اشعه ماورابنفش که از طریق نور خورشید به بدن ما می رسد در عین حال که مزایایی را به همراه دارد در صورت افزایش...

طرح درس پزشکی ارتفاع دکتر بیاتانی

رضا اسماعیلی - بهمن ۱, ۱۳۹۶

0

در عرصه کوهنوردی داشتن دانش کافی در رابطه با این ورزش بسیار حایز اهمیت است، در واقع باید گفت که کوهنوردی علاوه بر یک...

جزوه قوانین و مقررات رقابت های یخ نوردی ۲۰۱۸

رضا اسماعیلی - آذر ۱۰, ۱۳۹۶

0

کمیته صعودهای ورزشی فدراسیون کوهنوردی ایران جزوه قوانین مسابقات یخنوردی ۲۰۱۸ UIAA ...را منتشر کرد برای دریافت فایل کلیک کنید

هوا شناسی

رضا اسماعیلی - آبان ۴, ۱۳۹۶

0

جزوه کامل آشنایی با عوامل طبیعی که مربوط به شناخت شرایط جوی می شوند و به کوهنوردان برای بهتر اجرا شدن برنامه های کمک...

جزوه آموزشی دوره مقدماتی کار با جی پی اس GPS

رضا اسماعیلی - مهر ۳۰, ۱۳۹۶

0

جزوه آموزشی دوره مقدماتی کار با جی پی اس که از پیش نیازهای دوره مربیگری در تمام شاخه های کوهنوردی می باشد آخرین ویرایش این...

آخرین ویرایش جزوه اصول ومبانی طراحی درجه ۳ صعودهای ورزشی

رضا اسماعیلی - مهر ۲۶, ۱۳۹۶

0

این جزوه آخرین ویرایش این طرح درس می باشد که در تاریخ چهارم مهرماه 96 تهیه شده است. ما را همراهی کنید در سایت کوه...

اصول کارگاه زنی دره نوردی

رضا اسماعیلی - شهریور ۲۶, ۱۳۹۶

0

اصول کارگاه زنی در دره نوردی کارگاه مستحکمترین قیمت از یک سیستم فرود و صعود می باشد، آشنایی با اصول کارگاه زنی از واجبات دره نوردی...