27.9 C
Tehran, IR
امروز : دوشنبه - ساعت : ۰۰:۴۸

کوهنوردی

معرفي برگزارکنندگان مجاز دوره‌های آموزشی، استان خراسان رضوی

نظر به اينكه طبق مقررات و برابر بخشنامه‌هاي صادره از سوی فدراسيون، برگزاری دوره‌هاي آموزشي منحصراً توسط هيئت‌ها و باشگاه‌های داراي پروانه معتبر و...
تنظیم کوله پشتی کوه پلاس

آموزش تصویری تنظیم کوله پشتی روی پشت

آموزش تصویری تنظیم کوله پشتی روی پشت بسیاری از دوستان کوهنورد با تصور اینکه هر کوله پشتی را می توان بر پشت خود استفاده کنند...
ساخت هارنس با طناب انفرادی کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی

آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی در مواقع ضروری گاها لازم است که از مسیری فرود آمده یا صعود کنید که در این...

ورودي مربيگري درجه ۲ کوهپیمایی / ویژه آقایان و بانوان

به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه آموزش این فدراسیون در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال 1397 و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح...
گزارش برنامه صعود به سبلان کوه پلاس

گزارشی متفاوت از صعود قله سبلان

مطمئنا گزارش های زیادی از صعود به قله های مختلف شنیده یا خوانده اید، اما در این گزارش که به قلم یکی از پیشکسوتان...
سندروم مرد سوم

سندروم مرد سوم در منطقه مرگ

🔺 فاکتور یا سندرم "مرد سوم" در منطقه‌ی مرگ... «الیزابت روول» کوهنورد زن فرانسوی پس از صعود زمستانی نانگاپاربات و زمانیکه از همنوردش «تومک مکوویچ»...

۱۰ اصل بیانیه جهانی کوهنوردان

بیانیه جهانی کوهنوردان در خصوص مهمترین مسائل مربوط به کوهنوردی و صعود و در 10 اصل تنظیم شده است: 1- من با تفکر لزوم حفاظت...
سایز کردن کفش کوهنوردی کوه پلاس

چگونه کفش کوهنوردی را سایز کنیم

تهیه کننده: رضا اسماعیلی چگونگی تنظیم اندازه کفش کوه نوردی در هنگام خرید کفش کوهنوردی باید به نکاتی دقت کنید که در هنگام استفاده از کفش...

کارگاه آموزش کار با زنده یاب

کارگروه آموزش / کارگاه آموزشی کار با زنده‌یاب در بهمن پلور / اسفند 96 / زنان و مردان به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای...

صعود سراسری (منطقه‌ای) زمستانه به قله ۴۰۹۰ متری «قالی‌کوه» در منطقه اشترانکوه

برابر اطلاع واصله هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان لرستان در روزهای ۱۸ تا ۲۰ بهمن‌ماه ۹۶ صعود سراسری (منطقه‌ای) زمستانه به قله ۴۰۹۰...

آخرین نوشته ها

بیشترین بازدید

- Advertisement -

آخرین مطالب

محبوب

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز