14.9 C
Tehran, IR
امروز : جمعه - ساعت : ۰۹:۳۳
کوه پلاس

چگونه خود را برای یک صعود آماده کنیم ؟

چگونه یک کوه را صعود نماییم بالا رفتن از کوه از سوی برخی بعنوان یک ورزش شدید و سنگین برآورد شده است در حالی که...

مسیر خوانی در سنگنوردی

آبراهام لینکلن می گوید: «من اگر 8 ساعت برای خرد کردن درختی وقت داشتم 6 ساعت آن را صرف تیز کردن تبرم می کردم». این...
Lymph-System

بدن سالم زندگی بهتر(قسمت اول)

مقدمه استفاده نا بجا و غلط از مواد غذایی حیوانی و گیاهی در طول شبانه روز و ادامه روند غلط عادات غذایی باعث بروز...
Austria-Tirol

نگاهی به بیانیه جهانی کوهنوردی (Tirol)

مقدمه در ﺳﺎل 2002 ﻣﯿﻼدی در ﻣﺠﻤﻊ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﻓﺪراﺳﯿﻮن ﮐﻮﻫﻨﻮردی در ﮐﺸﻮر اﺗﺮﯾﺶ و در ﻣﻨﻄﻘﻪ ای ﺑﺎ ﻧﺎم ﺗﯿﺮول اﯾﻦ ﺑﯿﺎﻧﯿﻪ ﺑﻪ ﺗﺼﻮﯾﺐ رﺳﯿﺪ....
کیت بقا

بقا در کوهستان

کوهستان می تواند بهترین دوست و در عین حال بدترین دشمن انسان باشد. هیچ وقت به جنگ کوهستان نروید. در مواقع بروز خطر در...
ReBelay-Deviation

ری بیلی (ReBelay) , دیوییشن(Deviation)

مقدمه در مواقعی در دره مجبور به صعود بر روی طناب می شویم. به علت تنوع ابزارهایی که دره نوردان از آن ها استفاده می...

هواشناسی کوهستان – مبانی ابرشناسی مقدماتی ( قسمت ۴ )

ابرهای طبقه پایین ( Low Cloud) کومولوس نوع 1 (Cumulus Type1)  این ابر (Cu1) به صورت قطعات کوچک و مجزای پنبه ای شکل و سفید رنگ...
ابزار فرود جی جی

ابزار چند منظوره KONG GIGI

صفحه حمایتی چند منظوره GIGI محصولی از شرکت KONG صفحه آلومینیومی گرما دیده چند منظوره برای استفاده با طناب تک رشته ایی ، دو رشته...
باتوم کوه پلاس

خطاهای رایج در استفاده از باتوم کوهنوردی

به همان نسبت که باتوم ها در ورزش کوهنوردی رایج و مفید هستند در زمان استفاده از آنها نیز باید مراقبت ویژه خود را...

جهت یابی در طبیعت

جهت یابی در طبیعت لانه مورچه ها: اگر قطب‌نما همراه نداشته باشید و هوا هم ابری باشد مورچه‌ها می‌توانند جهت‌ها را به شما نشان دهند.مورچه‌ها خاک...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز