اصول کارگاه زنی در دره نوردی
کارگاه مستحکمترین قیمت از یک سیستم فرود و صعود می باشد، آشنایی با اصول کارگاه زنی از واجبات دره نوردی است که هر دره نورد حرفه ای باید آنرا به صورت کامل آموزش دیده باشد،...
گاهی در صخره‌ها و سنگ‌ها تونل‌هایی وجود دارد که در سنگنوردی با رد کردن طناب از داخل تونل از آن به عنوان میانی یا کارگاه طبیعی استفاده می‌شود. در زیر دو شکل صحیح استفاده از این تونل‌ها را ببینید:
...
دانستنی‌هایی در خصوص نوشیدن آب در برنامه‌های کوهنوردی
به خاطر داشته باشید که :
• استفاده از آب قبل، حین و بعد از اجرای برنامه‌ی کوهنوردی بسیار توصیه شده است.
• منشأ بسیاری از بیماری‌های ارتفاع کم‌آبی است.
• در فعالیت کوهنوردی، بدن...
بهترین قاضی زمان است!
به‌طور حتم برای یک برنامه دره نوردی اطلاعات دقیق و کامل می‌تواند تمام دره نوردان را در پیشبرد اهداف که همانا پیمایشی ایمن و بدون نگرانی است را فراهم کند.
گزارش های نوشته شده توسط دوستان که...
پنچاه اشتباه بزرگ در صعود عنوان مقاله ای از Laura Snider است که توسط آقای حمید شفقی به صورت آزاد ترجمه شده است و به بررسی پنجاه اشتباه عمده در صعود که می تواند منجر به مرگ، سانحه، آسیب...
بادهای کوهستان و تاثیر آن ها بر کوهنوردی
سامانه بادهای شبانه روزی
اﺷﺎره
شاید برای ﺑﺴﯿﺎري از ﮐﻮهﻧﻮردان ﺗﺼﻮر ﯾﮏ وﺿﻌﯿﺖ ﺟﻮي ﺑﺪ در ﻣﻨﺎﻃﻖ ﮐﻮﻫﺴﺘﺎﻧﯽ، ﻧﺎﺷﯽ از ﺷﺮاﯾﻂ ﭘﺪﯾﺪهﻫﺎی ﺑﺎرﺷﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺎران، ﺑﺮف و ﯾﺎ ﭘﺪﯾﺪهﻫﺎی ﻧﺎﺷﯽ از ﮐﺎﻫﺶ دﯾﺪ اﻓﻘﯽ...
کوله دره نوردی
از تجهیزات اصلی دره نوردی
یک کوله دره نوردی خوب، کوله ساده ای ست که به سرعت توانایی تخلیه آب را داشته باشد.
کوله پشتی های حجیم و بزرگ (کوله های کوه نوردی)برای عبور از تنگه ها و شکاف...
اصول بقا در طبیعت
★آشنایی با اصول بقا و نحوه استقرار در طبیعت
تهیه ذغال نیم سوز:
زغال نیم سوز یکی از انواع مناسب آتشگیرانه در شرایط بقا می باشد. این ماده اگر به طور صحیح تهیه شود ، به خوبی جرقه...
درای بگ
خشک و سالم نگه‌داشتن وسایل در دره‌ها همیشه از چالشهای مهم بوده است و این چالش در دره نوردی و ورزشهای آبی با استفاده از کیسه هایی که درای بگ نامیده میشوند حل شده است.
این کیسه ها در...
هارنس دره نوردی
هارنس دره نوردی همانطور که از نام آن پیداست بصورت تخصصی برای رشته دره نوردی طراحی شده است، از ویژگی های آن که با دیگر هارنس ها متمایز می شود، داشتن نشیمنگاهی است که لباس شما را در...
آخرین نوشته ها
- Advertisement -
