جهت یابی در طبیعت
جهت یابی در طبیعت
لانه مورچه ها:
اگر قطب‌نما همراه نداشته باشید و هوا هم ابری باشد مورچه‌ها می‌توانند جهت‌ها را به شما نشان دهند.مورچه‌ها خاک...
مهارتهای ضروری و اساسی جهت قرقره کردن کارگاههای مسیرهای اسپرت
مهارتهای ضروری و اساسی جهت قرقره کردن کارگاههای مسیرهای اسپرت
مراحل ایجاد کارگاه برای جمع آوری کوئیک ها بعد از صعود اسپرت
یکی از بهترین قسمتهای...
گره هشت مرگ آفرین!
گره هشت دولایی که با نام "اشتباه مرگبار" نیز شناخته میشود
گره فوق سوابق اثبات شده ایی در قتل سنگنوردان دارد. این گره هنگام...
آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی
آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی
در مواقع ضروری گاها لازم است که از مسیری فرود آمده یا صعود کنید که در این...
پوشاک مناسب برای کوهنوردی
پوشاک کوهنوردی
پوشاک کوهنورد به علت سرعت در تغییر شرایط جوی یا شرایط بدنی، باید قابلیت سرعت عمل و انعطاف پذیری لازم را داشته باشد. البته...
حوادث در فرود با طناب
آموزش و تکنیک های پیشرفته فرود در سنگ نوردی و بیشترین عوامل حادثه ساز در وضعیت فرود چیست؟
بیشتر حوادث در سنگ نوردی مربوط به ...
۵۰ اشتباه بزرگ در صعود(قسمت چهارم)
پنجاه اشتباه بزرگ در صعود عنوان مقاله ای از Laura Snider است که توسط آقای حمید شفقی به صورت آزاد ترجمه شده است و به...
کارگاه تخصصی آموزشی پوشاک زمستانه کوهنوردی
برگزاری اولین کارگاه تخصصی پوشاک زمستانه با همکاری باشگاه کوهنوردی احد خراسان
توسط مجموعه کوه پلاس در آذر ماه 97 انجام شد
در این کارگاه به...
کلاه آفتابی در کوهنوردی
📌📌كلاه آفتابي
سالیان دراز و متمادی است که افراد در سرتاسر جهان برای محافظت از خود در برابر اشعه مضر آفتار در ناحیه ی صورت...
آموزش گرم کردن چادر و کیسه خواب
دانستنی هایی در رابطه با اصول بقا و استقرار در طبیعت
آموزش گرم کردن چادر و کیسه خواب
سرمای زمستان میتواند لذت یک سفر را...