جزوه جدید نجات فنی ویرایش مهر ماه ۹۸
جزوه جدید نجات فنی رشته های فنی ویرایش مهرماه 98 ارائه شده توسط فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی
از اینجا دانلود کنید
هواشناسی کوهستان – مبانی ابرشناسی مقدماتی ( قسمت ۳ )
شناخت ابرها در تشخیص میدانی شرایط جوی بسیار اهمیت دارد. کوهنوردان می توانند با افزایش دانش خود در این خصوص ، شرایط جوی موجود...
کلاه آفتابی در کوهنوردی
📌📌كلاه آفتابي
سالیان دراز و متمادی است که افراد در سرتاسر جهان برای محافظت از خود در برابر اشعه مضر آفتار در ناحیه ی صورت...
ابزارها و تجهیزات دره نوردی (قسمت ششم) هارنس دره نوردی
هارنس دره نوردی
هارنس دره نوردی همانطور که از نام آن پیداست بصورت تخصصی برای رشته دره نوردی طراحی شده است، از ویژگی های آن...
گره سنگ یا StoneKnot
خطایی که ممکن است در هنگام زدن گره سنگ یا StoneKnot پیش آید :
همانطو ریکه می دانید این گره در نزدیکترین نقطه به کارگاه و...
طرح درس پزشکی ارتفاع دکتر بیاتانی
در عرصه کوهنوردی داشتن دانش کافی در رابطه با این ورزش بسیار حایز اهمیت است، در واقع باید گفت که کوهنوردی علاوه بر یک...
نحوه شارژ کردن دستگاههای جی پی اس گارمین
در این مبحث توضیح کوتاهی در رابطه با نحوه شارژ کردن دستگاههای جی پی اس گارمین داده می شود امیدواریم که مورد استفاده قرار...
یک اشتباه کوچک اما خطرناک در کارگاه طبیعی
گاهی در صخرهها و سنگها تونلهایی وجود دارد که در سنگنوردی با رد کردن طناب از داخل تونل از آن به عنوان میانی یا...
۵۰ اشتباه بزرگ در صعود(قسمت پنجم)
پنچاه اشتباه بزرگ در صعود عنوان مقاله ای از Laura Snider است که توسط آقای حمید شفقی به صورت آزاد ترجمه شده است و...