21.7 C
Tehran, IR
امروز : دوشنبه - ساعت : ۲۳:۱۷
صفحه اصلی نویسندگان ارسال شده توسط محمد زارع

محمد زارع

89 نوشته 0 ديدگاه
دره نوردی

دره عشق شهر کرد

محمد زارع -
0
دره نوردی

بهترین مقاصد گردشگری برای دره نوردی

محمد زارع -
0
قله فلسکه
کوهنوردی

مسیر های کوهنوردی مشهد

محمد زارع -
1
کوهنوردی

مسیر های کوهنوردی تهران

محمد زارع -
0
کوهنوردی

معرفی سیمون مورو، کوهنورد صعودهای زمستانه

محمد زارع -
0
اورست کوه پلاس
کوهنوردی

راهنمای صعود به اورست(قسمت اول)

محمد زارع -
0
کمپینگ
طبیعت گردی

اصول برپایی کمپ و اقامت شبانه

محمد زارع -
0
کوه پلاس
طبیعت گردی

کودکان و طبیعت گردی

محمد زارع -
0
کوه پلاس
طبیعت گردی

اولین تجربه کوهنوردی ، چگونه شروع کنیم؟

محمد زارع -
0
طبیعت گردی

تاول پا و درمان آن

محمد زارع -
0
123...9صفحه 1 از 9

جدیدترین ارسالی ها

video
طبیعت گردی

کیسه خواب پر بهتره یا الیاف

رضا اسماعیلی -
0
برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه در مجموع تمامی کیسه خوابها مناسب هستند و کیسه خواب بد وجود ندارد تنها مساله...

طرح درس دره پیمایی

سرپرست هیات کوهنوردی مشهد

کارگاه های سنگنوردی دینامیک و استاتیک

تاریخ برگزاری دوره های آموزشی فدراسیون

نگهداری از کفش سنگنوردی

فرود روی طناب باردار رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

اتصال طناب به کوییک درا

video

تنظیم کوله پشتی روی بدن

video

فرود روی دو طناب بدون ابزار

فرار از کارگاهvideo

فرار از کارگاه در سنگنوردی

هر چند کوهنوردان بر سکوي افتخار نمي ايستند و در ميادين ورزشي برايشان فرياد نمي کشند، اما رشته هاي محبت قلبهاي آنان را به يکديگر پيوند داده است...
تماس با ما: info@koohplus.com

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز