صفحه اصلی معرفی باشگاه ها

معرفی باشگاه ها

آخرین ها

مطلبی برای نمایش یافت نشد.

جدیدترین ارسالی ها

اصول و فنون

گره سوپر مانتر

رضا اسماعیلی - آبان ۱, ۱۴۰۰

برای دیدن این کلیپ حتما باید فیلتر شکن روشن باشه گره سوپر مانتر برای زمانی مناسبه که شخصی یا وزنه ای رو به صورت فرود...

ایران نامزد جایزه محافظت از کوهستان شد

مهر ۲۷, ۱۴۰۰

چطوری بدون ابزار فرد بریم

مهر ۲۴, ۱۴۰۰

ساخت هارنس با طناب انفرادی به روش سوییسی

مهر ۲۰, ۱۴۰۰

راز گرم کردن کیسه خواب

مهر ۱۹, ۱۴۰۰

صندلی داغ ماناسلو

مهر ۱۷, ۱۴۰۰

خودت کیسه بیواک درست کن

شهریور ۲۸, ۱۴۰۰

مدال ارزشمند ایران در مسابقات سنگنوردی جهانی

شهریور ۲۸, ۱۴۰۰

عبور از گره روی طناب

شهریور ۱۷, ۱۴۰۰

روش حمل مصدوم

شهریور ۱۶, ۱۴۰۰

هر چند کوهنوردان بر سکوي افتخار نمي ايستند و در ميادين ورزشي برايشان فرياد نمي کشند، اما رشته هاي محبت قلبهاي آنان را به يکديگر پيوند داده است...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی

سایت ساز