مجله و فروشگاه تخصصی کوه نوردی

آسيب هاي زانو در کوهنوردی مفصل زانو حساسترین مفصل بدن است که حدود ۸۰% وزن بدن انسان را تحمل می کند. در ورزش کوهنوردی این مفصل تحت...

صاعقه و اصول پیشگیری از آن صاعقه نوعی تخلیه الکتریکی قابل رویت است تخلیه الکتریکی می تواند بین ابر و ابر، ابر و زمین ،...

دانستنی‌هایی در خصوص نوشیدن آب در برنامه‌های کوه‌نوردی   به خاطر داشته باشید که : • استفاده از آب قبل، حین و بعد از اجرای برنامه‌ی کوه‌نوردی...

🔴زمان ورود تیم «ماناسلو»، و مراسم استقبال، چهارشنبه ۱۲ مهرماه ۹۶، فرودگاه شهید هاشمی‌نژاد مشهد؛ با سلام و تحيات، احتراماً با عرض تسليت ايام شهادت سرور...

درگذشت پدر کوهنوردی ایران استاد تیمسار محمد خاکبیز درصبح امروز6مهرماه را به جامعه ورزش علی الخصوص کوهنوردی ایران زمین تسلیت عرض مینماییم. کانال و گروه...

حفاظت از طناب های سنگنوردی همانطور که می دانید یكی از وسایل قدیمی ، اولیه و ضروری كوهنوردی ، طناب است . در كوهنوردی زمستانی...

تاریخچه کمپانی دیوتر کمپانی دیوتر به عنوان یکی از بزرگترین و معتبرترین برندهای کوله پشتی و کیسه خواب، جای خود را در میان کوهنوردان و...

تاریخچه شرکت پتزل برند پتزل فرانسه، امروزه به معتبرترین برند تولید کننده ابزار فنی و چراغ پیشانی در جهان بدل شده است. در ایران نیز...

اصول هم هوایی در ارتفاع شاید شما از آن دسته کوه نوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها می گذارید و البته در...

صعود تیم منتخب خراسان رضوی به قله 8000 متری ماناسلو 🔴امام حسین (علیه‌السلام)، مظهر عزت و آزادگی؛ 🔴هم‌اکنون، ساعت ۱۶:۵۵ چهارشنبه ۵ مهرماه ۹۶، روایت مستقیم...

پتوی نجات     این پتو جهت موارد اضطرای ساخته شده و دو منظوره می باشد بدین معنی که شخص را در برابر سرما و گرما حفظ...

🌹گروه دوستانه طبیعت گردی روژان🌹 این گروه که تابع قوانین خاص اعضاش میباشد که با رعایت اصول اخلاقی و شئونات یک ایرانی هدایت میشود گروه روژان...

اصول گام برداری در کوه   با رعایت یك سری قواعد ساده می توان با گام برداری صحیح و تقسیم انرژی مناسب از آسیبهای رایج ورزش...

اصول برای برپایی كمپ در كوهستان اصولی برای برقراری كمپ در كوهستان | اقامت شبانه مقدمه: بی‌شك كمپینك و استقرار چادر در كوهستان یكی از بایدهای فعالیت‌های...

برنامه گروه طبیعت گردی روژان برنامه - یک روزه تاریخ برگزاري ۷ مهر ماه 🌳 مکان : روستای زیبای امرودک (باغهای زیبای سیب...

همه آنچه درباره کیسه خواب باید بدانید: عایق بندی کیسه خواب ها از مهمترین تجهیزات مورد نیاز برای یک برنامه شب مانی می باشند. یک...

همه آنچه درباره کیسه خواب باید بدانید: ساختمان کیسه کیسه خواب ها از مهمترین تجهیزات مورد نیاز برای یک برنامه شب مانی می باشند. یک...

ترفند های استفاده از کیسه خواب کیسه خواب ها از مهمترین تجهیزات مورد نیاز برای یک برنامه شب مانی می باشند. یک کیسه خواب راحت...

ده دلیل برای استفاده از باتوم کوهنوردی باتوم یا عصای کوهنوردی یکی از مهمترین تجهیزات برای کوهپیمایی یا کوهنوردی محسوب می شود. اینجا ما درباره...

بررسی تخصصی کوله پشتی لوآلپاین ایرزون پرو LoweAlpine Airzone pro 35:45 بررسی تخصصی کوله پشتی لوآلپاین ایرزون پرو Airzone pro 35:45 سیستم پشت ایرزون با قابلیت...