مجله و فروشگاه تخصصی کوه نوردی

عینک آفتابی از وسایل بسیار مهم در کوه است. چشم نسبت به اشعه آفتاب بسیار حساس است. شبكیه چشم بدون عینك بی انكه هیچ ناراحتی...

جایزه پلنگ برفی یک جایزهٔ کوهنوردی در منطقهٔ شوروی سابق است که به کوهنوردان بسیار با تجربه اعطا می‌شود. برای دریافت این جایزه یک...

دانلود فایل PDF مجله تخصصی سنگنوردی Climbing نسخه ماه May-Juane سال ۲۰۱۷ در این شماره میخوانید: اولین ۵٫۱۵ بانوان گذشته مخفی تنگه «رودخانه قرمز» چگونه تمرین نکنیم آموزش ها...

اطلاعیه ثبت‌نام از کاندیداهای پست ریاست فدراسیون   متن خبر : با توجه به اعلام وزارت ورزش و جوانان مبنی بر برگزاری مجمع انتخاباتی فدراسیون کوهنوردی و...

قله کورژنفسکایا (به روسی: Корженевской Пик) سومین قله بلند در کوههای پامیر در تاجیکستان است. این قله یکی از پنج قلهای است که در...

بهترین کفشهای سنگنوردی مردانه و زنانه در سال ٢٠١٧ خریدن کفشهای سنگنوردی جدید، یک فرآیند بسیار مشکل میباشد. قیمتها بالا میباشند، گزینه های بسیار متفاوتی برای...

آنچه در مورد شستن کاپشن های پَـــر باید بدانیم برای کمک به افزایش طول عمر کاپشن های پَــــر و ژاکت های کوهنوردی خود باید آنها...

مهارتهای ضروری و اساسی جهت قرقره کردن کارگاههای مسیرهای اسپرت مراحل ایجاد کارگاه برای جمع آوری کوئیک ها بعد از صعود اسپرت یکی از بهترین قسمتهای...

جدول درجه بندی سختی صعود های ورزشی درجه سختی تعریفی است که ورزشکاران صعودهای ورزشی به مسیرهای صعود رشته‌های کوهنوردی، سنگ‌نوردی و یخ‌نوردی اطلاق می‌کنند که...

نکاتی برای کمپ زدن در هوای بارانی پاییز فصل برگ های زرد و قرمزی که بعد از تابستانی مملو از جمعیت جوان طبیعت، به آرامی ...

نکات کاربردی برای مقابله با مار گزیدگی درست همانطور که سفرها و کوهپیمایی های ما در اندازه ها و انواع متفاوت رقم میخورند، جانورانی که...

اصول برپایی چادر با پایان یافتن فصل سرما، بار دیگر توجه مردم به سمت طبیعت گردی سوق پیدا می کند. دوستداران طبیعت از فرصت پیش...

اصول شبمانی در طبیعت هیچ کس نمی تواند منکر لذتی شود که یک شب خوابیدن در چادر و یک روز کامل در هوای آزاد زندگی...

اعلام نتایج قبول شدگان دوره مربیگری یخ و برف شهریور 96 بانوان و آقایان لیست قبول شدگان به تفکیک آقایان و بانوان اسامی پیوست

🔴فردا جمعه ۱۴ مهرماه ۹۶، برگزاری مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی استان، رده سنی نونهالان؛ برابر فراخوان قبلی به اطلاع می‌رساند جمعه ۱۴ مهرماه ۹۶ مسابقات سنگ‌نوردی...

تجهیزات مورد نیاز کمپینگ سفرهای کمپینگ در مقایسه با سفرهای عادی، تجهیزات خاص خود را می طلبد. یک شب اقامت در دل طبیعت و به...

ضمن تشكر و قدرداني از حمايت‌ها و پشتيباني همه عزيزان در اين حركت زيست‌محيطي ارزشمند، امروز مصادف با ورود غيور مردان هيماليانورد استان عزيزمان...

کارگروه حفظ محیط کوهستان باشگاه کوهنوردی آزادگان مشهد به مناسبت روز جهانی کودک و محیط زیست برگزار میکند:              ...

نگاهی به آسیبهای ناشی از نور آفتاب بر کوهنوردان گرچه حیات بر روی کره خاکی مدیون تابش خورشید است اما این همه ماجرا نیست همین...