۵۰ اشتباه بزرگ در صعود(قسمت چهارم)
پنجاه اشتباه بزرگ در صعود عنوان مقاله ای از Laura Snider است که توسط آقای حمید شفقی به صورت آزاد ترجمه شده است و به...
نخستین مرحله از رقابتهای سنگنوردی جام جهانی در شهر مسکو در رده مردان با...
در این مسابقات ولادیسلاو دائولین از روسیه و ودریق لئوناردو از اندونزی دوم و سوم شدند.
در این رقابتها نتیجه سایر ورزشکاران پسر کشورمان به...
تبدیل گره حمایت به خودحمایت
در زمانی که شخص صعود کننده توسط حمایت چی در کارگاه بالا با استفاده از گره حمایت در حال حمایت می باشد ، می...
تاکتیک های دیواره نوردی
تاکتیکهای دیواره نوردی
آشنایی با تاکتیک های سنگنوردی قطعاً پیش از این مقاله جاهای دیگر با این کلمه برخورد داشته اید . این ریشه فرانسوی...
معرفی منطقه سنگنوردی قزلق – مشهد
منطقه سنگنوردی قزلق در استان خراسان رضوی و در فاصله 60 کیلومتری جاده مشهد به کلات نادری است که در میان رشته کوه هزار...
آدام اوندرا و اولین صعود ۹c جهان ؟
:Adam Ondra climbs World's first 9c
جیمز رایلی، سنگنورد انگلیسی گزارش می دهد که آدام اوندار مسیری با نام کاری...
فرود ایمن از لبه کلاهک
در هنگام عبور از یک لبه کلاهک که در زمان فرود در پیش رو دارید بهترین روش این است که در ابتدا آنقدر به...
خطرات استفاده از کارابین هایی که طناب سائیده و گود رفته
خطر استفاده از کارابین هایی که ساییده شده اند بسیار زیاد است و
آزمایشگاه کنترل کیفیت: خطرات استفاده از کارابین هایی که طناب سائیده...