ابزار چند منظوره KONG GIGI
صفحه حمایتی چند منظوره GIGI محصولی از شرکت KONG
صفحه آلومینیومی گرما دیده چند منظوره برای استفاده با طناب تک رشته ایی ، دو رشته...
کاتالوگ طناب های گیلمونت gilmonte
کاتالوگ محصولات گیلمونت
شرکت گیلمونت تولید کننده طنابهای کوهنوردی سنگنوردی و دره نوردی در کشور چک می باشد، که در چند سال گذشته به بازار...
رشته های مختلف سنگ نوردی
رشته های مختلف سنگ نوردی
دیواره نوردی: صعود به دیواره های طبیعی بلند که معمولا بیش از یک روز زمان لازم دارد و این کار با...
برنامه اجرا شده فني باشگاه كوهنوردي پويا
گزارش برنامه جمعه ١٠ شهريور باشگاه كوهنودي پويا
صعود طول اول داودي،صعود شكاف زاهدي
تمرين و تكرار مطالب كارگاههاي ديناميك و استاتيك و برخورد با موقعيت...
آمادگی ذهنی در سنگنوردی
یکی از ویژگیهای ذاتی ما انسانها این است که مسائلی را که درکشان برایمان مشکل است و یا به آنها علاقه ای نداریم مهم...
دعوت ۴ ورزشکار خراسان رضوی به اردوی تیم ملی
دعوت ۴ ورزشکار خراسان رضوی به اردوی انتخابی تیم ملی نوجوانان و جوانان؛
اردوی انتخابی تیم ملی سنگنوردی در رده سنی نوجوانان جوانان ۱۸ تا...
آشنایی با ورزش صخره نوردی
ورزش صخره نوردی را تقریبا هر کسی می تواند در سطح مبتدی انجام دهد. صخره نوردی برای تمام سنین قابل انجام است. ورزش صخره نوردی...