آسیب شناسی ورزشی در کوهنوردی (مفاصل زانو)
آسیب شناسی ورزشی در ورزش کوهنوردی:
عوامل اصلي تخريب كننده مفصل زانو در ورزش کوهنوردی عوامل مختلفی است.
بي شك ورزش كوهنوردي با تمامي لذت ها و...
تجهیزات کمپینگ
تجهیزات مورد نیاز کمپینگ
سفرهای کمپینگ در مقایسه با سفرهای عادی، تجهیزات خاص خود را می طلبد. یک شب اقامت در دل طبیعت و به...
بلندترین پل معلق ایران، دره خزینه لرستان
بسیار سفر باید تا پخته شود خامی
تهیه کننده: رضا اسماعیلی
طبیعت در سراسر دنیا و نقاط مختلف شکل خاصی به خود می گیرد و گاه...
رفتار مناسب با افراد محلی و بومی در برنامه های کوهنوردی
🌐در طبیعت گردی و کوهپیمایی با افرادمحلی چگونه رفتار کنيم🌐
۱ – در برخورد با افرادمحلی ، روستانشینان ، عشاير و چوپان ها رعايت احترام...
اصول برپایی کمپ و اقامت شبانه
بی‌شك كمپینك و استقرار چادر در كوهستان یكی از بایدهای فعالیت‌های كوه‌نوردی و طبیعت‌گردی است. از سویی هركوهنورد وطبیعت‌گردی باید در كاستن از اشتباهات...
معرفی ابزارهای ماهواره‌ای جستجو و نجات
هیچ‌کس نباید در کوه جا بماند!
معرفی ابزارهای ماهواره‌ای جستجو و نجات
مقدمه:
یکی از ناراحت‌کننده‌ترین خبرهایی که قلب هر انسانی را به درد می‌آورد، ناپدید شدن...
دریاچه چورت شاهکاری در خلقت Chort Lake
گردآوری: رضا اسماعیلی
چورت Chort Lake را باید دید.. در این متن سعی بر آن داریم که دریاچه چورت را به طور کامل و بصورت...
چشمه های باداب سورت ، در حال نابودی
گردآوری: رضا اسماعیلی
"باداب سورت چشمهٔ پلکانی تراورتنی بی‌نظیر در ایران و کم‌نظیر در جهان است که واقع در روستای ارست بخش چهاردانگه‌ی شهرستان ساری...
نکات مهم در رابطه با کوه پشتی
نکات مهم در انتخاب و استفاده از کوله پشتی
انتخاب و خرید کوله پشتی مناسب :
یقینا شما برای خرید یک کوله پشتی، مشخصه و ویژگی...
دومین اردوی یک روزه مهارت در طبیعت ویژه کودکان
دومین اردوی یه روزه مهارت در طبیعت ویژه کودکان به همت باشگاه آزادگان مشهد
به واسطه ارتباط با طبیعت، کودکان بر احساسات خود کنترل بیشتری...