3.3 C
Tehran, IR
امروز : جمعه - ساعت : ۱۴:۴۹

طبیعت گردی

قلعه زیبای اسبینه یا اسپیناس

قلعه زیبای اسبینه یا اسپیناس ( داش قلعه ) در مرز استان های اردبیل و گیلان بلندترین قله در جغرافیای منطقه آستارا که ۲۱۰۵ متر از سطح دریاهای آزاد بلندا...
وزن کوله پشتی کوه پلاس

وزن کوله پشتی برای کوهنورد در برنامه های کوهنوردی

مجموع وزنی که یک فرد مجاز به حمل آن است برای افراد با تناسب اندام حداکثر یک سوم وزن شخص و برای افراد عادی...
تنظیم کوله پشتی کوه پلاس

راهنمای تنظیم کوله پشتی روی بدن

تنظیم کوله پشتی روی بدن کوهنورد:   حالا که کوله پشتی مورد نظر خود را انتخاب کردید باید به بهترین نحو و متناسب با فیزیک بدنتان...
روستای درک کوهنوردی

روستای درک اعجازی در حاشیه دریا

دیدن جای جای کشور خودمون ایران از کارهایی که باید در طول عمرمون انجامش بدیم،، یکی از جاذبه های ایران در واقع چهار فصل...

باتوم های کوهنوردی و فواید آن

فواید استفاده از باتوم کوهنوردی ۳ ژوئن ۲۰۱۰ مطالعه‌ ای که توسط اساتید دانشگاه نورث اومبریا انجام شد، برای اولین بار نشان داده است که...
ذغال نیم سوز کوه پلاس

دانستنی هایی در رابطه با اصول بقا و استقرار در طبیعت

اصول بقا در طبیعت ★آشنایی با اصول بقا و نحوه استقرار در طبیعت تهیه ذغال نیم سوز: زغال نیم سوز یکی از انواع مناسب آتشگیرانه در شرایط...
تجهیزات کمپ کوه پلاس

تجهیزات کمپینگ

تجهیزات مورد نیاز کمپینگ سفرهای کمپینگ در مقایسه با سفرهای عادی، تجهیزات خاص خود را می طلبد. یک شب اقامت در دل طبیعت و به...

کلاه آفتابی در کوهنوردی

📌📌كلاه آفتابي سالیان دراز و متمادی است که افراد در سرتاسر جهان برای محافظت از خود در برابر اشعه مضر آفتار در ناحیه ی صورت...
دریاچه چورت Chort Lake کوه پلاس

دریاچه چورت شاهکاری در خلقت Chort Lake

گردآوری: رضا اسماعیلی چورت Chort Lake را باید دید.. در این متن سعی بر آن داریم که دریاچه چورت را به طور کامل و بصورت...

تاول پا و درمان آن

هم دردناک است و هم ناراحت‌کننده، حتی یک تاول کوچک نیز می‌تواند شما از ادامه‌ی مسیر باز دارد. تاول یکی از شایع‌ترین آسیب‌های تجربه...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز