18.3 C
Tehran, IR
امروز : چهارشنبه - ساعت : ۰۴:۰۱

طبیعت گردی

قلعه زیبای اسبینه یا اسپیناس

قلعه زیبای اسبینه یا اسپیناس ( داش قلعه ) در مرز استان های اردبیل و گیلان بلندترین قله در جغرافیای منطقه آستارا که ۲۱۰۵ متر از سطح دریاهای آزاد بلندا...
تنظیم کوله پشتی کوه پلاس

راهنمای تنظیم کوله پشتی روی بدن

تنظیم کوله پشتی روی بدن کوهنورد:   حالا که کوله پشتی مورد نظر خود را انتخاب کردید باید به بهترین نحو و متناسب با فیزیک بدنتان...
وزن کوله پشتی کوه پلاس

وزن کوله پشتی برای کوهنورد در برنامه های کوهنوردی

مجموع وزنی که یک فرد مجاز به حمل آن است برای افراد با تناسب اندام حداکثر یک سوم وزن شخص و برای افراد عادی...
روستای درک کوهنوردی

روستای درک اعجازی در حاشیه دریا

دیدن جای جای کشور خودمون ایران از کارهایی که باید در طول عمرمون انجامش بدیم،، یکی از جاذبه های ایران در واقع چهار فصل...
ذغال نیم سوز کوه پلاس

دانستنی هایی در رابطه با اصول بقا و استقرار در طبیعت

اصول بقا در طبیعت ★آشنایی با اصول بقا و نحوه استقرار در طبیعت تهیه ذغال نیم سوز: زغال نیم سوز یکی از انواع مناسب آتشگیرانه در شرایط...
تجهیزات کمپ کوه پلاس

تجهیزات کمپینگ

تجهیزات مورد نیاز کمپینگ سفرهای کمپینگ در مقایسه با سفرهای عادی، تجهیزات خاص خود را می طلبد. یک شب اقامت در دل طبیعت و به...

باتوم های کوهنوردی و فواید آن

فواید استفاده از باتوم کوهنوردی ۳ ژوئن ۲۰۱۰ مطالعه‌ ای که توسط اساتید دانشگاه نورث اومبریا انجام شد، برای اولین بار نشان داده است که...

تاول پا و درمان آن

هم دردناک است و هم ناراحت‌کننده، حتی یک تاول کوچک نیز می‌تواند شما از ادامه‌ی مسیر باز دارد. تاول یکی از شایع‌ترین آسیب‌های تجربه...

کلاه آفتابی در کوهنوردی

📌📌كلاه آفتابي سالیان دراز و متمادی است که افراد در سرتاسر جهان برای محافظت از خود در برابر اشعه مضر آفتار در ناحیه ی صورت...
کوه پلاس

کودکان و طبیعت گردی

باتوجه به تغییر ساختار زندگی‌های امروزه کودکان شانس کمتری برای حضور در طبیعت دارند. گسترش سبک ماشینی شدن سبب شده تا کودکان وقت بیشتری...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز