18 C
Tehran, IR
امروز : جمعه - ساعت : ۰۴:۰۸
بوژان نیشابور

معرفی منطقه گردشگری بوژان

روستای بوژان | بهشتی بر روی زمین در ۲۱ کیلومتری شمال شرقی نیشابور روستایی وجود دارد که وسعت ۱۲۲۵ هکتاری خودش را در دامنه ارتفاعات...
تنظیم کوله پشتی کوه پلاس

راهنمای تنظیم کوله پشتی روی بدن

تنظیم کوله پشتی روی بدن کوهنورد:   حالا که کوله پشتی مورد نظر خود را انتخاب کردید باید به بهترین نحو و متناسب با فیزیک بدنتان...
video

بهترین گره برای ساخت سایه بان

برای اتصال هر نوع پارچه ای با طناب میشه از این گره استفاده کرد برای ساخت سایه بان یا شلتر یا ضد بارون که تو...
دره خزینه لرستان کوه پلاس

بلندترین پل معلق ایران، دره خزینه لرستان

بسیار سفر باید تا پخته شود خامی تهیه کننده: رضا اسماعیلی طبیعت در سراسر دنیا و نقاط مختلف شکل خاصی به خود می گیرد و گاه...

نکات مهم در رابطه با کوه پشتی

نکات مهم در انتخاب و استفاده از کوله پشتی انتخاب و خرید کوله پشتی مناسب : یقینا شما برای خرید یک کوله پشتی، مشخصه و ویژگی...

جهت یابی در طبیعت

جهت یابی در طبیعت لانه مورچه ها: اگر قطب‌نما همراه نداشته باشید و هوا هم ابری باشد مورچه‌ها می‌توانند جهت‌ها را به شما نشان دهند.مورچه‌ها خاک...
گرم کردن کیسه خواب کوه پلاس

آموزش گرم کردن چادر و کیسه خواب

دانستنی هایی در رابطه با اصول بقا و استقرار در طبیعت  آموزش گرم کردن چادر و کیسه خواب سرمای زمستان میتواند لذت یک سفر را...

آسیب شناسی ورزشی در کوهنوردی (مفاصل زانو)

آسیب شناسی ورزشی در ورزش کوهنوردی: عوامل اصلي تخريب كننده مفصل زانو در ورزش کوهنوردی عوامل مختلفی است. بي شك ورزش كوهنوردي با تمامي لذت ها و...
پیاده روی در هوای مرطوب کوه پلاس رضا اسماعیلی

نکاتی در باره پیاده روی در هوای مرطوب

پیاده روی در هوای مرطوب پیاده روی برای کسانی که مشتاق پیاده روی هستند ، هر مکانی جذابیت های خاص خودش را دارد. آب و هوای...

معرفی قلعه ماد کلات

در دره کارده ، دژی دست نیافتنی در ارتفاع ۲۳۷۶ متری از سطح دریا به نام قلعه ماد پابرجا است. در متون تاریخی دوره...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز