اخلاق در کوهنوردی
منشور اخلاقی UIAA
در ۱۵اکتبر ۱۹۸۲، فدراسیون بین المللی کوهنوردی و صعودهای ورزشی در قالب بیانیه کاتماندو اصول بسیاری را در مورد کوهستان منتشر کرد.
با...
آموزش گرم کردن چادر و کیسه خواب
دانستنی هایی در رابطه با اصول بقا و استقرار در طبیعت
آموزش گرم کردن چادر و کیسه خواب
سرمای زمستان میتواند لذت یک سفر را...
راهنمای تنظیم کوله پشتی روی بدن
تنظیم کوله پشتی روی بدن کوهنورد:
حالا که کوله پشتی مورد نظر خود را انتخاب کردید باید به بهترین نحو و متناسب با فیزیک بدنتان...
«محمود هاشمی» بعنوان رئیس کمیسیون اکسپدیشن فدراسیون جهانی کوهنوردی انتخاب شد
انتخاب محمود هاشمی بعنوان رئیس کمیته اکسس فدراسیون جهانی یک افتخار عالی برای جامعه کوهنوردی ایران می باشد،
اتحادیه جهانی کوهنوردی UIAA در پی مکاتبات...
کارگاه آموزش کار با زنده یاب
کارگروه آموزش / کارگاه آموزشی کار با زنده‌یاب در بهمن پلور / اسفند 96 / زنان و مردان
به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای...
باتوم های کوهنوردی و فواید آن
فواید استفاده از باتوم کوهنوردی
۳ ژوئن ۲۰۱۰ مطالعه ای که توسط اساتید دانشگاه نورث اومبریا انجام شد، برای اولین بار نشان داده است که...
ترفندهایی برای استفاده از کیسه خواب
ترفند های استفاده از کیسه خواب
کیسه خواب ها از مهمترین تجهیزات مورد نیاز برای یک برنامه شب مانی می باشند. یک کیسه خواب راحت...
آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی
آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی
در مواقع ضروری گاها لازم است که از مسیری فرود آمده یا صعود کنید که در این...
اصول هم هموایی در ارتفاع
اصول هم هوایی در ارتفاع
شاید شما از آن دسته کوه نوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها می گذارید و البته در...
۵۰ اشتباه بزرگ در صعود(قسمت چهارم)
پنجاه اشتباه بزرگ در صعود عنوان مقاله ای از Laura Snider است که توسط آقای حمید شفقی به صورت آزاد ترجمه شده است و به...
آخرین نوشته ها
- Advertisement -
