پاکسازی دره زیبای ارتکند
گزارش برنامه پاکسازی آبشار ارتکند
جمعه 3 شهریور 1396
برنامه طبیعت گردی ارتکند در تاریخ جمعه 3 شهریور 1396 در منطقه کلات برگزار شد. با توجه...
مقابله با عرق سوز شدن در حین کوهنوردی
همه‌ی ما بعد از یک پیاده‌روی یا کوهنوردی طولانی، این خارش دردناک یا عرق‌سوز شدن را تجربه کرده‌ایم. با هر قدمی که برمی‌داریم، پوستمان...
اهمیت آب در ورزش
مایعات بدن شما یک جریان پر ازدحام درون شریان ها ورید ها و مویرگهای شما را شکل میدهند که مواد غذایی را به سلول...
دوره طراحی و داوری درجه ۳ مسابقات کوهنوردی با اسکی
به آگاهی می‌رساند؛ کميته کوهنوردی با اسکی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد دوره طراحی و داوری درجه3 مسابقات کوهنوردی با اسکی...
کارابین نیم دایره (معرفی ابزار)
Semi-circle carabiner for closing a harness
کارابین نیم دایره شرکت Petzl که به نام OMNI شناخته می شود، برای بستن هارنس های دارای دو نقطه...
آیلند پیک
قله آیلند یا ایمجا تسه (به انگلیسی: Island peak، Imja tse) با ۶٫۱۸۹ متر ارتفاع، یک کوه در پارک ملی ساگارماتا در منطقهٔ هیمالایا،...
اخلاق در کوهنوردی
منشور اخلاقی UIAA
در ۱۵اکتبر ۱۹۸۲، فدراسیون بین المللی کوهنوردی و صعودهای ورزشی در قالب بیانیه کاتماندو اصول بسیاری را در مورد کوهستان منتشر کرد.
با...
50 اشتباه بزرگ در صعود(قسمت چهارم)
پنجاه اشتباه بزرگ در صعود عنوان مقاله ای از Laura Snider است که توسط آقای حمید شفقی به صورت آزاد ترجمه شده است و به...
هواشناسی کوهستان – مقدماتی (قسمت اول)
مهمترین نکته در ارتباط با هواشناسی کوهستان این مهم است که بدانیم : کوهستان آب و هوای خودش را می سازد.
برای دست یابی به...
12 اصل اخلاقی در کوهنوردی
هر چند کوهنوردان بر سکوي افتخار نمي ايستند و در ميادين ورزشي برايشان فرياد نمي کشند، اما رشته هاي محبت قلبهاي آنان را به...
- Advertisement -
