31.2 C
Tehran, IR
امروز : پنجشنبه - ساعت : ۲۳:۳۰

کوهنوردی

بحران در کوهنوردی کوه پلاس

نحوه اطلاع رسانی در بحران ها

اطلاع رسانی در بحران وقنی بحران یا موقعیت دشواری پیش می‌آید، غریزه حکم می‌کند که به هم نزدیک‌تر شویم، برای جبران خسارت به شدت کار...
دره یخار

گزارش اولین صعود زمستانه دره یخار دماوند

گزارش اولین صعود زمستانه دره یخار دماوند (دهلیزشرقی، زنده یاد عباس جعفری و امداد رسانی به کوه نوردان آسیب دیده لهستانی در جبه­ه ی...
مهراب کوه لرستان

مهراب کوه (نورآباد استان لرستان)

مهراب کوه با ارتفاع 2400 متر در 54 کیلومتری شهر نورآباد مرکز شهرستان دلفان استان لرستان واقع شده است. این کوه باستانی یکی از...
هایپوترمی کوه پلاس

کاهش دمای بدن در کوهنوردی (هایپوترمی)

در این مقاله به بررسی شرایط و راهکارهای مقابله با سرمازدگی یا هایپوترمی بدن در کوهنوردی می پردازیم  ما را در سایت کوه پلاس همراهی...

مشخصات یک کفش کوهنوردی خوب

بی‌تردید یکی از وسایل بسیار مهم کوهنوردی، کفش کوهنوردی است. هنگام ورزش کوهنوردی، برداشتن یک گام هم اهمیت زیادی دارد و حتی در مواقعی...
جهت یابی کوه پلاس

آموزش برنامه GPS Essentials نرم افزار ناوبری اندروید (قسمت اول)

صفحه شروع: پس از لمس آیکون و شروع برنامه با صفحه ای رو به رو می شویم که میانبر کلیه قابلیت های برنامه در آن...

۵۰ اشتباه بزرگ در صعود (قسمت ششم)

پنجاه اشتباه بزرگ در صعود عنوان مقاله ای از Laura Snider است که توسط آقای حمید شفقی به صورت آزاد ترجمه شده است و...

نکات مهم در رابطه با کوه پشتی

نکات مهم در انتخاب و استفاده از کوله پشتی انتخاب و خرید کوله پشتی مناسب : یقینا شما برای خرید یک کوله پشتی، مشخصه و ویژگی...
بادهای کوهستان

هواشناسی کوهستان – بادهای کوهستان (قسمت دوم)

بادهای کوهستان و تاثیر آن ها بر کوهنوردی سامانه بادهای شبانه روزی اﺷﺎره شاید برای ﺑﺴﯿﺎري از ﮐﻮهﻧﻮردان ﺗﺼﻮر ﯾﮏ وﺿﻌﯿﺖ ﺟﻮي ﺑﺪ در ﻣﻨﺎﻃﻖ ﮐﻮﻫﺴﺘﺎﻧﯽ، ﻧﺎﺷﯽ...
کوه پلاس

چند نکته در مورد غذا در کوهنوردی

چند نکته در مورد غذا در کوهنوردی برنامه‌ریزی داشته باشید برای تغذیه و آب خود برنامه‌ریزی کنید. در نظر داشته باشید که حتما مقداری از مایعات...

آخرین نوشته ها

بیشترین بازدید

- Advertisement -

آخرین مطالب

محبوب

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز