گشایش مسیر بر دره یخار دماوند زمستان۱۳۹۳
تیمی متشکل از اعضای باشگاه کوهنوردی تهران و کوهنوردان استان زنجان جهت اجرای اولین صعود زمستانی دره یخار دماوند کارخود را بعد از ظهر...
وزن استانداردکوله پشتی چقدر باید باشه
.
برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه
.
برای وزن کوله پشتی صحبتهای زیادی بین دوستان هست و هر کسی یه مطلبی رو...
چند نکته در مورد غذا در کوهنوردی
چند نکته در مورد غذا در کوهنوردی
برنامهریزی داشته باشید
برای تغذیه و آب خود برنامهریزی کنید. در نظر داشته باشید که حتما مقداری از مایعات...
نکات مهم در رابطه با کوه پشتی
نکات مهم در انتخاب و استفاده از کوله پشتی
انتخاب و خرید کوله پشتی مناسب :
یقینا شما برای خرید یک کوله پشتی، مشخصه و ویژگی...
طرح درس پزشکی ارتفاع دکتر بیاتانی
در عرصه کوهنوردی داشتن دانش کافی در رابطه با این ورزش بسیار حایز اهمیت است، در واقع باید گفت که کوهنوردی علاوه بر یک...
سیستمهای پیشرفته هشدار و دفع حیوانات وحشی در کمپینگ ارتفاعات
مقدمه
کمپینگ در ارتفاعات بالا، تجربهای جذاب اما پرخطر است. یکی از مهمترین تهدیدها، برخورد با حیوانات وحشی است که میتواند امنیت و سلامت کمپینگکنندگان...
راهنمای صعود به اورست(قسمت اول)
چارلز کیسک تابهحال هفت قله از زیباترین و بلندترین کوههای جهان را فتح کرده است. در کتاب خود با عنوان Dead Lucky اینگونه مینویسد:
اگر میخواهید...
چطوری بدون ابزار فرد بریم
-- برای دیدن این ویدیو حتما باید فیلتر شکن روشن باشه
یک تکنیک عالی برای وقتی که هیچ ابزاری نداری و قراره یه مسیر و...
باتوم های کوهنوردی و فواید آن
فواید استفاده از باتوم کوهنوردی
۳ ژوئن ۲۰۱۰ مطالعه ای که توسط اساتید دانشگاه نورث اومبریا انجام شد، برای اولین بار نشان داده است که...
معرفی ابزارهای ماهوارهای جستجو و نجات
هیچکس نباید در کوه جا بماند!
معرفی ابزارهای ماهوارهای جستجو و نجات
مقدمه:
یکی از ناراحتکنندهترین خبرهایی که قلب هر انسانی را به درد میآورد، ناپدید شدن...