12.8 C
Tehran, IR
امروز : پنج شنبه - ساعت : ۲۱:۲۱
تعلیق کوه نوردی در تهران به خاطر آلودگی هوا

تعلیق کوهنوردی در تهران بابت آلودگی هوا

متن خبر : با توجه به مضرات ثابت شده فعالیت بدنی و کوه‌نوردی در هوای آلوده،  از باشگاه های کوه‌نوردی تقاضا دارد برنامه های کوه‌نوردی...
پزشکی ارتفاع کوه پلاس

طرح درس پزشکی ارتفاع دکتر بیاتانی

در عرصه کوهنوردی داشتن دانش کافی در رابطه با این ورزش بسیار حایز اهمیت است، در واقع باید گفت که کوهنوردی علاوه بر یک...

اهمیت مهارت‌های سرپرست

کوهنوردی و طبیعت‌گردی ورزش و تفریحی ماجراجویانه است. ورزشی که در آن شاید گاهی مجبور باشید با نیروهای مهارنشدنی طبیعت دست به گریبان شوید. هیچگاه...
سرمازدگی hypothermia کوه پلاس

هیپوترمیhypothermia و درمان آن

سرمازدگی یکی از بزرگترین معضلات کوهنوردی است که در فصل سرما، گاها کوهنوردان را دچار چالش میکند، در این مبحث به شناخت این پدیده می پردازیم و...
عبور از رودخانه کوه پلاس

عبور از رودخانه

عبور از رودخانه: گردآورنده: رضا اسماعیلی برای عبور از رودخانه هایی که حجم آب آن بالاتر از زانوی شما باشد باید تمهیداتی در نظر بگیرید که...

باتوم های کوهنوردی و فواید آن

فواید استفاده از باتوم کوهنوردی ۳ ژوئن ۲۰۱۰ مطالعه‌ ای که توسط اساتید دانشگاه نورث اومبریا انجام شد، برای اولین بار نشان داده است که...
جهت یابی کوه پلاس

آموزش برنامه GPS Essentials نرم افزار ناوبری اندروید (قسمت دوم)

نقشه قابل حمل : تمامی نقاط و مسیرهای ثبت یا ایجاد شده بر روی نقشه هایی از منابع مختلف در این صفحه به نمایش...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز