جزوه آموزشی مقدماتی کار با GPS
دوره آموزشی کار با GPS، به منظور پاسخگویی به یکی از ضروری ترین نیازهای کوهنوردان و طبیعت گردان در تعامل با طبیعت و محیط...
طرح درس پزشکی ارتفاع دکتر بیاتانی
در عرصه کوهنوردی داشتن دانش کافی در رابطه با این ورزش بسیار حایز اهمیت است، در واقع باید گفت که کوهنوردی علاوه بر یک...
جزوه جی پی اس پیشرفته فدراسیون کوهنوردی
جزوه gps
جزوه تدریس طرح درس جی پی اس فدراسیون کوهنوردی که در حال حاضر آخرین ویرایش آن است
در این جزوه تمامی مراحل کار با...
جزوه آموزشی کارآموزی مقدماتی سنگنوردی
معابر سنگی و دیواره ها در کوهستان همواره دوستان و ماجراجویان را مجذوب خود ساخته است. آشنایی با فنون سنگ نوردی این امکان را...
روش بهتری برای گره هشت
گره هشت یکی از پر مصرف ترین گره های کوهنوردی است که در تمامی رشته های زیر مجموعه کوهنوردی مثل دره نوردی کوهنوردی غار...
مضرات اشعه ماورا بنفش در کوهستان
اشعه ماورابنفش که از طریق نور خورشید به بدن ما می رسد در عین حال که مزایایی را به همراه دارد در صورت افزایش...
آمادگی ذهنی در سنگنوردی
یکی از ویژگیهای ذاتی ما انسانها این است که مسائلی را که درکشان برایمان مشکل است و یا به آنها علاقه ای نداریم مهم...
آیین نامه مربی راهنمایان کوهستان
فدراسیون کوهنوردی برای کسانیکه دوره های پیشنیاز مربیگری رو میگذرونن ولی بنا به هر دلیل قصد شرکت در دوره های مربیگری رو ندارن مدرک...
جزوه آموزشی جهت یابی، کار با قطب نما و نقشه
دوره آموزشی آشنایی با نقشه خوانی و کار با قطب نما به منظور پاسخگویی به يكی از ضروری ترين نيازهای كوهنوردان و طبيعت گردان...
جزوه آموزشی سنگنوردی پیشرفته
فراگیری درست تکنیک‌ها و روشهای مناسب در کوهنوردی باعث ارتقا سطح کیفی کوهنوردی می‌گردد و تنها در یک نظام هدفمند و با رعایت سلسله...