27.6 C
Tehran, IR
امروز : سه شنبه - ساعت : ۱۳:۲۵
صفحه اصلی جزوات آموزشی

جزوات آموزشی

جزوات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای وزرشی جمهوری اسلامی ایران، به منظور دریافت مدرک های گوناگون توسط این فدراسیون تهیه و تدوین شده است. دوره های کارآموزی همچون کوهپیمایی شامل دو بخش تئوری و علمی است، که فایلهای موجود طرح درس هر یک از دوره ها می باشد. فرمت تمامی فایلها به صورت PFD است.

طراحی صعودهای ورزشی کوه پلاس

آخرین ویرایش جزوه اصول ومبانی طراحی درجه ۳ صعودهای ورزشی

این جزوه آخرین ویرایش این طرح درس می باشد که در تاریخ چهارم مهرماه 96 تهیه شده است. ما را همراهی کنید در سایت کوه...
مربیگری درجه ۳ - کوهپیمایی

جزوه آموزشی مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی

شرایط و مدارک لازم جهت دوره مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی کارگروه آموزش فدراسیون؛ شرایط شرکت کنندگان و مدارک مورد نیاز جهت شرکت در دوره مربیگری...

ابزارها و تجهیزات دره نوردی (قسمت هفتم) درای بگ

درای بگ خشک و سالم نگه‌داشتن وسایل در دره‌ها همیشه از چالشهای مهم بوده است و این چالش در دره نوردی و ورزشهای آبی با...
سنگنوردی

جزوه آموزشی سنگنوردی پیشرفته

فراگیری درست تکنیک‌ها و روشهای مناسب در کوهنوردی باعث ارتقا سطح کیفی کوهنوردی می‌گردد و تنها در یک نظام هدفمند و با رعایت سلسله...

جزوه آموزشی کارآموزی دره نوردی

دره نوردی به پیمایش تمام یا قسمتی از یک یا چند دره در قسمت خط القعر کوه را گویند این  ورزش ورزشهای دیگری از...
کارآموزی کوهپیمایی

جزوه آموزشی کارآموزی کوهپیمایی

دوره كارآموزی كوهپيمایی به عنوان نقطه آغازين آموزش های رسمی كوهنوردی در ايران محسوب می شود. اين دوره به منظور آموزش اصول پايه كوهپيمایی...

جزوه آموزشی کارآموزی مقدماتی برف

انواع تکنیک های فرود بدون ابزار و با ابزار، صعود کرده ی و صعود آلپی کسب فنون و مهارت‌های لازم در مواجهه با برفچال‌ها...

آمادگی ذهنی در سنگنوردی

یکی از ویژگیهای ذاتی ما انسانها این است که مسائلی را که درکشان برایمان مشکل است و یا به آنها علاقه ای نداریم مهم...
مسابقات یخ نوردی کوه پلاس

جزوه قوانین و مقررات رقابت های یخ نوردی ۲۰۱۸

کمیته صعودهای ورزشی فدراسیون کوهنوردی ایران  جزوه قوانین مسابقات یخنوردی ۲۰۱۸ UIAA ...را منتشر کرد   برای دریافت فایل کلیک کنید
جزوه تدریس جی پی اس

جزوه جی پی اس پیشرفته فدراسیون کوهنوردی

جزوه gps جزوه تدریس طرح درس جی پی اس فدراسیون کوهنوردی که در حال حاضر آخرین ویرایش آن است در این جزوه تمامی مراحل کار با...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز