تفاوت بین دره و تنگ (دره نوردی)
تفاوت بین دره و تنگ
تعریف دره: محل برخورد دو دامنه‌ی شیب‌دار در پایین‌ترین نقطه‌ی تماس را دره می‌نامند. دره معمولاً محل عبور رودخانه‌های دائمی...
ابزارها و تجهیزات دره نوردی (قسمت ششم ) کفش دره نوردی
کفش دره نوری
همانطور که در تمامی رشته های کوهنوردی کفش یکی از مهمترین تجهیزات می باشد در رشته دره نوردی هم این وسیله می...
جزوه آموزشی مقدماتی کار با GPS
دوره آموزشی کار با GPS، به منظور پاسخگویی به یکی از ضروری ترین نیازهای کوهنوردان و طبیعت گردان در تعامل با طبیعت و محیط...
جزوه آموزشی کارآموزی مقدماتی سنگنوردی
معابر سنگی و دیواره ها در کوهستان همواره دوستان و ماجراجویان را مجذوب خود ساخته است. آشنایی با فنون سنگ نوردی این امکان را...
جزوه آموزشی جهت یابی، کار با قطب نما و نقشه
دوره آموزشی آشنایی با نقشه خوانی و کار با قطب نما به منظور پاسخگویی به يكی از ضروری ترين نيازهای كوهنوردان و طبيعت گردان...
جزوه آموزشی کارآموزی دره نوردی
دره نوردی به پیمایش تمام یا قسمتی از یک یا چند دره در قسمت خط القعر کوه را گویند این ورزش ورزشهای دیگری از...
جزوه آموزشی مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی
شرایط و مدارک لازم جهت دوره مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی
کارگروه آموزش فدراسیون؛ شرایط شرکت کنندگان و مدارک مورد نیاز جهت شرکت در دوره مربیگری...
جزوه آموزشی سنگنوردی پیشرفته
فراگیری درست تکنیک‌ها و روشهای مناسب در کوهنوردی باعث ارتقا سطح کیفی کوهنوردی می‌گردد و تنها در یک نظام هدفمند و با رعایت سلسله...
جزوه آموزشی کارآموزی مقدماتی برف
انواع تکنیک های فرود بدون ابزار و با ابزار، صعود کرده ی و صعود آلپی کسب فنون و مهارت‌های لازم در مواجهه با برفچال‌ها...
جزوه آموزشی کارآموزی پیشرفته برف
نگهداری ابزارها ، ابزار شناسی پیشرفته ( کلنگ ، تبر یخ ، کرامپون ، کلاه کاسک ، ابزار های صعود ، ابزار های فرود و...