روشهای استفاده از ابزار مگاژول
در این ویدئو میتوانید طی ۸ دقیقه با روشها استفاده از ابزار حمایت و فرود قدرتمند و خلاقانهٔ مگاژول آشنا شوید و از آن...
کارابین نیم دایره (معرفی ابزار)
Semi-circle carabiner for closing a harness
کارابین نیم دایره شرکت Petzl که به نام OMNI شناخته می شود، برای بستن هارنس های دارای دو نقطه...
۵۰ اشتباه بزرگ در صعود(قسمت چهارم)
پنجاه اشتباه بزرگ در صعود عنوان مقاله ای از Laura Snider است که توسط آقای حمید شفقی به صورت آزاد ترجمه شده است و به...
صعود به قله علم کوه از مسیر گرده آلمانها شهریور ۹۶
صعود و تلاش موفقیت آمیز همنوردان به قله علم کوه از مسیر گرده آلمانها شهریور 96 سرپرست : امیر زرین
اسامی شرکت کنندگان : م.اسماعیلی،...
ابزارها و تجهیزات دره نوردی (قسمت ششم) هارنس دره نوردی
هارنس دره نوردی
هارنس دره نوردی همانطور که از نام آن پیداست بصورت تخصصی برای رشته دره نوردی طراحی شده است، از ویژگی های آن...
روز ملی یوز پلنگ آسیایی
کارگروه حفظ محیط کوهستان باشگاه آزادگان مشهد به مناسبت روز ملی یوز پلنگ آسیایی برگزار میکند:
کارگاه نیم روزه تصویر سازی و رنگ آمیزی کودکان...
اولین تجربه کوهنوردی ، چگونه شروع کنیم؟
نقاط بسیار زیبایی در جهان وجود دارند که فقط با پای پیاده میتوان به آنها سفر کرد. کوهنوردی علاوه بر زیباییهایی که دارد همراه با چالشهایی...
تاول پا و درمان آن
هم دردناک است و هم ناراحتکننده، حتی یک تاول کوچک نیز میتواند شما از ادامهی مسیر باز دارد. تاول یکی از شایعترین آسیبهای تجربه...
مقابله با عرق سوز شدن در حین کوهنوردی
همهی ما بعد از یک پیادهروی یا کوهنوردی طولانی، این خارش دردناک یا عرقسوز شدن را تجربه کردهایم. با هر قدمی که برمیداریم، پوستمان...
۵۰ اشتباه بزرگ در صعود(قسمت سوم)
پنجاه اشتباه بزرگ در صعود عنوان مقاله ای از Laura Snider است که توسط آقای حمید شفقی به صورت آزاد ترجمه شده است و به...
معرفی قله تفتان
در همین ابتدا باید بدانید که تفتان تنها آتشفشان فعال در ایران به شمار میرود. کوه مذکور در منطقهی جنوب شرقی ایران واقع در...
جعبه کمک های اولیه؛ وسیلهای ضروری در سفر
آیا تا به حال هنگام طبیعتگردی مچ پایتان گرفته است؟ بریدن دستتان چطور؟ این حوادث جزئی در راه گاهی به مسائل بزرگی تبدیل میشوند...
کمپین در استس پارک کلرادو (قسمت اول)
شاید تنها افراد خاصی را بتوان پیدا کرد که از دامنه کوهی صعود کنند و از دیواره سمت دیگر به کمک طناب و ابزارآلات...
آغاز ثبتنام متقاضیان حضور در جامهای جهانی یخنوردی ۲۰۱۸
نظر به اعلام تاریخ و مکان برگزاری جامهای جهانی یخنوردی 2018 توسط فدراسیون جهانی کوهنوردی، مقتضی است قهرمانان حاضر در مسابقات درایتولینگ قهرمانی کشور...
جاذبه های گردشی بلغارستان برای صخره نوردان
بلغارستان به داشتن مناطق صعود متنوع معروف است. میتوانید صخرهنوردی، سنگنوردی یا کوهنوردی کنید. صعود بدون تجهیزات یا صعود آزاد بر فراز آبهای عمیق از گزینههای...
جریمه برای کوهنوردان فاقد تجهیزات
مقامات فرانسوی از پلیس شامونی درخواست کردند کوهنوردانی که قصد صعود مون بلان بدون تجهیزات و پوشاک لازم دارند را جریمه کنند.
این اقدام بدلیل...
ابزارها و تجهیزات دره نوردی (قسمت ششم ) کفش دره نوردی
کفش دره نوری
همانطور که در تمامی رشته های کوهنوردی کفش یکی از مهمترین تجهیزات می باشد در رشته دره نوردی هم این وسیله می...
پژوهش درمورد رفتارهای زیست محیطی بر روی کوه دماوند
سایت کوه پلاس از شما دوست عزیز دعوت میکند که در این پژوهش شرکت کنید..
متن خبر :
هدف از این پژوهش بررسی رفتار زیست محیطی...
بدن سالم زندگی بهتر (قسمت دوم)
رژیم تک غذایی دوره ای
رژیم تک غذایی دوره ای عبارت است از خوردن انواع میوه و سبزیجات تازه و یا آب آنها به صورت...
یک اشتباه کوچک اما خطرناک در کارگاه طبیعی
گاهی در صخرهها و سنگها تونلهایی وجود دارد که در سنگنوردی با رد کردن طناب از داخل تونل از آن به عنوان میانی یا...