30.1 C
Tehran, IR
امروز : جمعه - ساعت : ۰۸:۵۳
در عرصه کوهنوردی داشتن دانش کافی در رابطه با این ورزش بسیار حایز اهمیت است، در واقع باید گفت که کوهنوردی علاوه بر یک ورزش خوب یک فرهنگ غنی است که باید تمامی افراد آن را رعایت کنند، یاد...
خطایی که ممکن است در هنگام زدن گره سنگ یا StoneKnot پیش آید :  همانطو ریکه می دانید این گره در نزدیکترین نقطه به کارگاه و برای فرود گره سنگ یا stoneknotد روی طناب زده می شود و موجب تفکیک شدن...
در این مبحث توضیح کوتاهی در رابطه با نحوه شارژ کردن دستگاههای جی پی اس گارمین داده می شود امیدواریم که مورد استفاده قرار بگیرد. دوستان عزیز موارد زیر رو حتما برای بالا نگاه داشتن طول عمر باتری دستگاه هاشون...
در این مبحث مطالبی کوتاه در مورد انجام قفل ابزار فرود و یا حمایت که در رشته های مختلف کوهنوردی و ازهمه مهمتر در فرود های دره نوردی استفاده  دارد ارائه می شود ، قابل ذکر است که این مطالب...
در این مبحث مطالبی کوتاه در مورد تراورس Traverse یا مسیرهای عرضی  که در رشته های مختلف کوهنوردی استفاده  دارد ارائه می شود ، قابل ذکر است که این مطالب را باید به صورت تئوری آموزش دیده و در عمل...
در این مبحث مطالبی کوتاه در مورد طناب راهنما یا گاید لاین که در دره نوردی بیشترین استفاده را دارد ارائه می شود ، قابل ذکر است ه این مطالب را باید به صورت تئوری آموزش دیده و در...
در این مبحث سعی بر آن داریم که توضیح کوتاهی در مورد فرود رفتن با ابزار را بازگو کنیم ، امید که این مطالب مفید باشد. با ما همراه باشید با مجله تخصصی آموزشی کوه پلاس www.koohplus.com  نکاتی درباره فرود: قبل...
صعود بر روی طناب (Ascend) صعود بر روی طناب (Ascend) در مواقعی در دره مجبور به صعود بر روی طناب می‌شویم. به علت تنوع ابزارهایی که دره‌نوردان از آن‌ها استفاده می‌کنند، نسبت به هر ابزار روش‌هایی برای یک‌طرفه کردن ابزارهای فرود وجود دارد ولی...
مهارتهای ضروری و اساسی جهت قرقره کردن کارگاههای مسیرهای اسپرت مراحل ایجاد کارگاه برای جمع آوری کوئیک ها بعد از صعود اسپرت یکی از بهترین قسمتهای صعود اسپرت ، سادگی مطلق آن است. در هنگام صعود ، بولتها را یکی پس از...
دانستنی‌هایی در خصوص نوشیدن آب در برنامه‌های کوه‌نوردی   به خاطر داشته باشید که : • استفاده از آب قبل، حین و بعد از اجرای برنامه‌ی کوه‌نوردی بسیار توصیه شده است. • منشأ بسیاری از بیماری‌های ارتفاع کم‌آبی است. • در فعالیت کوه‌نوردی، بدن...

آخرین نوشته ها

بیشترین بازدید

- Advertisement -

آخرین مطالب

محبوب

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز