24.9 C
Tehran, IR
امروز : یکشنبه - ساعت : ۱۶:۴۷

کارگاه تخصصی آموزشی پوشاک زمستانه کوهنوردی

برگزاری اولین کارگاه تخصصی پوشاک زمستانه با همکاری باشگاه کوهنوردی احد خراسان توسط مجموعه کوه پلاس در آذر ماه 97 انجام شد در این کارگاه به...
آموزش جمع کردن کیسه خواب کوه پلاسvideo

آموزش جمع کردن کیسه خواب

آموزش جمع کردن کیسه خواب در برنامه های شب مانی سایت ما را دنبال کنید و از آخرین تکنیک ها مطلع شوید
بستن بند کفش کوهنوردی کوه پلاسvideo

یک راهکار مناسب برای بستن بند کفش کوهنوردی

یکی از بهترین راهها برای اینکه بند کفش در طول برنامه ها شل نشود این است که بند کفش ها را بصورت بر عکس...
ساخت هارنس با طناب انفرادی کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی

آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی در مواقع ضروری گاها لازم است که از مسیری فرود آمده یا صعود کنید که در این...
رنگ عدسی عینک های ورزشی کوه پلاس

راهنمای انتخاب رنگ عدسی عینک های ورزشی

در زمان خرید عینک ورزشی توجه به رنگ عدسی نسبت به نوع ورزشی که انجام می دهید بسیار حائز اهمیت است، باید با توجه...
کارگاه تراورس آزاد شونده دره نوردی کوه پلاسvideo

ایجاد کارگاه تراورس آزاد شونده

ایجاد یک کارگاه تراورس آزاد شونده در مسیرهایی که احتمال سقوط در مسیرهای عرضی وجود دارد همیشه لازم و ضروری است در این ویدئو...
اتصال کارگاهها در دره نوردی کوه پلاس

بهترین راه برای اتصال کارگاهها

در برنامه های دره نوردی ، یکی از تکنیکهای کاربردی در مواقعی که کارگاهها تک جزء هستند و از نظر فنی نیاز به تقویت...
پزشکی ارتفاع کوه پلاس

طرح درس پزشکی ارتفاع دکتر بیاتانی

در عرصه کوهنوردی داشتن دانش کافی در رابطه با این ورزش بسیار حایز اهمیت است، در واقع باید گفت که کوهنوردی علاوه بر یک...

آخرین نوشته ها

بیشترین بازدید

- Advertisement -

آخرین مطالب

محبوب

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز