22.1 C
Tehran, IR
امروز : پنجشنبه - ساعت : 11:56

طبیعت گردی

پاکسازی ارتکند کوه پلاس

پاکسازی دره زیبای ارتکند

گزارش برنامه پاکسازی آبشار ارتکند جمعه 3 شهریور 1396 برنامه طبیعت گردی ارتکند در تاریخ جمعه 3 شهریور 1396 در منطقه کلات برگزار شد. با توجه...
کوه پلاس

اولین تجربه کوهنوردی ، چگونه شروع کنیم؟

نقاط بسیار زیبایی در جهان وجود دارند که فقط با پای پیاده می‌توان به آنها سفر کرد. کوهنوردی علاوه بر زیبایی‌هایی که دارد همراه با چالش‌هایی...

تاول پا و درمان آن

هم دردناک است و هم ناراحت‌کننده، حتی یک تاول کوچک نیز می‌تواند شما از ادامه‌ی مسیر باز دارد. تاول یکی از شایع‌ترین آسیب‌های تجربه...

کلاه آفتابی در کوهنوردی

📌📌كلاه آفتابي سالیان دراز و متمادی است که افراد در سرتاسر جهان برای محافظت از خود در برابر اشعه مضر آفتار در ناحیه ی صورت...

اهمیت مهارت‌های سرپرست

کوهنوردی و طبیعت‌گردی ورزش و تفریحی ماجراجویانه است. ورزشی که در آن شاید گاهی مجبور باشید با نیروهای مهارنشدنی طبیعت دست به گریبان شوید. هیچگاه...

با آتش‌زنه آشنا شوید

اقامت در طبیعت، نشستن پیرامون آتش، خیره شدن به جرقه‌های کوچک و سرخ که از آتش جدا می‌شوند و به اطراف پراکنده می‌شوند تصوری...
روشن کردن آتش در طبیعت

روش های روشن کردن آتش در طبیعت

چگونه آتش روشن کنیم؟ یکی از مهارتهای اولیه که هر عضو تیم عملیات در شرایط اضطرار باید آنرا به خوبی فرا بگیرد طریقه صحیح و موثر آتش...
باتوم کوه پلاس

خطاهای رایج در استفاده از باتوم کوهنوردی

به همان نسبت که باتوم ها در ورزش کوهنوردی رایج و مفید هستند در زمان استفاده از آنها نیز باید مراقبت ویژه خود را...

جهت یابی در طبیعت

جهت یابی در طبیعت لانه مورچه ها: اگر قطب‌نما همراه نداشته باشید و هوا هم ابری باشد مورچه‌ها می‌توانند جهت‌ها را به شما نشان دهند.مورچه‌ها خاک...

معرفی آبشار و منطقه گردشگری زاوین

در استان خراسان رضوی آبشار‌های زیبا وجود دارد که یکی از آنها آبشار زاوین کلات می‌باشد. شهر کلات در ۱۴۵ کیلومتری مشهد قرار دارد...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز