20 C
Tehran, IR
امروز : یکشنبه - ساعت : ۱۵:۲۷
وزن کوله پشتی کوه پلاس

وزن کوله پشتی برای کوهنورد در برنامه های کوهنوردی

مجموع وزنی که یک فرد مجاز به حمل آن است برای افراد با تناسب اندام حداکثر یک سوم وزن شخص و برای افراد عادی...
چیدمان کوله پشتی کوه پلاس

نحوه چیدمان کوله پشتی در برنامه های کوهنوردی

نحوه چیدمان کوله پشتی در برنامه های کوهنوردی چيدمان كوله : چيدن وسايل در كوله پشتي، روش و شيوه خاصي دارد كه عدم رعايت آن موجب...
تنظیم کوله پشتی کوه پلاس

راهنمای تنظیم کوله پشتی روی بدن

تنظیم کوله پشتی روی بدن کوهنورد:   حالا که کوله پشتی مورد نظر خود را انتخاب کردید باید به بهترین نحو و متناسب با فیزیک بدنتان...

نکات مهم در رابطه با کوه پشتی

نکات مهم در انتخاب و استفاده از کوله پشتی انتخاب و خرید کوله پشتی مناسب : یقینا شما برای خرید یک کوله پشتی، مشخصه و ویژگی...
آزادگان مهارت طبیعت کوه پلاس

برنامه اجرا شده (مهارت در طبیعت) باشگاه آزدادگان مشهد

برنامه اجرا شده باشگاه کوهنوردی آزدادگان مشهد ، به نام مهارت در طبیعت ویژه کودکان و نوجوانان که بسیار عالی برگزار شد  
افراد بومی و محلی کوه پلاس

رفتار مناسب با افراد محلی و بومی در برنامه های کوهنوردی

🌐در طبیعت گردی و کوهپیمایی با افرادمحلی چگونه رفتار کنيم🌐   ۱ – در برخورد با افرادمحلی ، روستانشینان ، عشاير و چوپان ها رعايت احترام...

قلعه زیبای اسبینه یا اسپیناس

قلعه زیبای اسبینه یا اسپیناس ( داش قلعه ) در مرز استان های اردبیل و گیلان بلندترین قله در جغرافیای منطقه آستارا که ۲۱۰۵ متر از سطح دریاهای آزاد بلندا...
گرم کردن کیسه خواب کوه پلاس

آموزش گرم کردن چادر و کیسه خواب

دانستنی هایی در رابطه با اصول بقا و استقرار در طبیعت  آموزش گرم کردن چادر و کیسه خواب سرمای زمستان میتواند لذت یک سفر را...
کوه پلاس

دانستنی هایی در رابطه با اصول بقا در طبیعت سنجش سرعت باد

روش تقریبی سنجش سرعت باد: سنجش سرعت باد از عوامل مهم در تشخیص خطرات کوهستان بویژه در زمستان است. به صورت معمول بهره گیری از...
ذغال نیم سوز کوه پلاس

دانستنی هایی در رابطه با اصول بقا و استقرار در طبیعت

اصول بقا در طبیعت ★آشنایی با اصول بقا و نحوه استقرار در طبیعت تهیه ذغال نیم سوز: زغال نیم سوز یکی از انواع مناسب آتشگیرانه در شرایط...

جدیدترین ارسالی ها

گره سوپر مانتر

  برای دیدن این کلیپ حتما باید فیلتر شکن روشن باشه گره سوپر مانتر برای زمانی مناسبه که شخصی یا وزنه ای رو به صورت فرود...

صندلی داغ ماناسلو

کیسه بیواکvideo

خودت کیسه بیواک درست کن

video

عبور از گره روی طناب

video

روش حمل مصدوم

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز