آمادگی ذهنی در سنگنوردی
یکی از ویژگیهای ذاتی ما انسانها این است که مسائلی را که درکشان برایمان مشکل است و یا به آنها علاقه ای نداریم مهم...
چگونه خود را برای یک صعود آماده کنیم ؟
چگونه یک کوه را صعود نماییم
بالا رفتن از کوه از سوی برخی بعنوان یک ورزش شدید و سنگین برآورد شده است در حالی که...
اخلاق در کوهنوردی
منشور اخلاقی UIAA
در ۱۵اکتبر ۱۹۸۲، فدراسیون بین المللی کوهنوردی و صعودهای ورزشی در قالب بیانیه کاتماندو اصول بسیاری را در مورد کوهستان منتشر کرد.
با...
وندالیسم در کوههای ایران
🔴 وندالیسم کوههای ما را از بین خواهد برد❗
🔸 تعریف وندالیسم (وندالیسم کوههای مارا از بین خواهد برد)
عبارت وندالیسم”vandal” برگرفته از نام قومی تاریخی...
چرا کوهنوردان آستانه صبر و تحمل بیشتری دارند ؟
💢 چرا آستانه تحمل و صبر کوهنوردان بالاتر از سایر مردم است❓
🔻دل نوشته ای از وحید الوند 96,5,20🔻
درود بر عاشقان پر تلاش بی ریا...
مسیر خوانی در سنگنوردی
آبراهام لینکلن می گوید: «من اگر 8 ساعت برای خرد کردن درختی وقت داشتم 6 ساعت آن را صرف تیز کردن تبرم می کردم».
این...
مار گزیدگی و عقرب گزیدگی چه کنیم !؟
مارگزيدگی :
مارگزيدگی از مواردی است كه خيلی بايد در مورد آن هوشيارانه و با دقت عمل كرد چرا كه هر گونه غفلت ممكن است...
معرفی کوه ها و قله های استان کرمان
۱۰ کوه معروف استان کرمان
هزار:
کوه هزار کوهی است در استان کرمان در بخش راین در جنوب این شهرستان قرار دارد و بلند ترین قله...
روش های روشن کردن آتش در طبیعت
چگونه آتش روشن کنیم؟
یکی از مهارتهای اولیه که هر عضو تیم عملیات در شرایط اضطرار باید آنرا به خوبی فرا بگیرد طریقه صحیح و موثر آتش...
معرفی رشته یخ نوردی
یخ نوردی چیست؟
یخ نوردی یکی از ورزش های مستقیم کوه نوردی است. اساس این رشته درگیری با آبشارها و یخچال های طبیعی یا مصنوعی و...