آیا عددهای روی کارابین واقعی است ؟
مقدمه
دانشگاه MIT در سال ۲۰۲۴ تحقیقی جامع درباره رفتار مکانیکی کارابینها در شرایط واقعی صعود و سقوط انجام داد. هدف این مطالعه، بررسی این...
کاهش دمای بدن در کوهنوردی (هایپوترمی)
در این مقاله به بررسی شرایط و راهکارهای مقابله با سرمازدگی یا هایپوترمی بدن در کوهنوردی می پردازیم
ما را در سایت کوه پلاس همراهی...
بهترین باتوم کوهنوردی (باتون)
همونطور که میدونیم باتوم یا باتون یا عصای کوهنوردی یکی از ملزومات کوه و کوهنوردیه که در مدلها و طرح های مختلف در فروشگاه...
استفاده از باتوم در کوهنوردی
ده دلیل برای استفاده از باتوم کوهنوردی
باتوم یا عصای کوهنوردی یکی از مهمترین تجهیزات برای کوهپیمایی یا کوهنوردی محسوب می شود. اینجا ما درباره...
جریانهای آبی در دره نوردی
در برنامه های دره نوردی، علی الخصوص دره های دارای آب ممکن است در زیر آبشارها، به جریانهای آبی برخورد کنید که آشنا بودن...
روش های روشن کردن آتش در طبیعت
چگونه آتش روشن کنیم؟
یکی از مهارتهای اولیه که هر عضو تیم عملیات در شرایط اضطرار باید آنرا به خوبی فرا بگیرد طریقه صحیح و موثر آتش...
هیپوترمیhypothermia و درمان آن
سرمازدگی یکی از بزرگترین معضلات کوهنوردی است که در فصل سرما، گاها کوهنوردان را دچار چالش میکند، در این مبحث به شناخت این پدیده می پردازیم و...
عبور از گره در فرودها
عبور از گره در فرودها
گاها در برنامه های دره نوردی و یا غار نوردی و یا حتی در برنامه های سنگنوردی (به ندرت) پیش...
جزوه جدید نجات فنی ویرایش مهر ماه ۹۸
جزوه جدید نجات فنی رشته های فنی ویرایش مهرماه 98 ارائه شده توسط فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی
از اینجا دانلود کنید
ویژگیهای محل استراحت در کوهنوردی
در هريك تا دو ساعت پيمايش ، عمدتا نياز به دقايقي استراحت داريم تا قواي خود را تجديد كنيم و براي ادامه برنامه آماده...