مناطق حفاظت شده
مناطق حفاظت شده و قوانین و مقررات
ابتدا با زمینه های مساله حفاظت از منابع محیط زیست در ایران آشنا می شوید. در ادامه انواع...
استفاده از باتوم در کوهنوردی
ده دلیل برای استفاده از باتوم کوهنوردی
باتوم یا عصای کوهنوردی یکی از مهمترین تجهیزات برای کوهپیمایی یا کوهنوردی محسوب می شود. اینجا ما درباره...
کوییک درای دره نوردی
کوییک درا در رشته های سنگنوردی، دیواره نوردی و دره نوردی مورد استفاده قرار میگیرد، در این مبحث به توضیح کامل کوییک درا دره...
چرا کوهنوردان آستانه صبر و تحمل بیشتری دارند ؟
💢 چرا آستانه تحمل و صبر کوهنوردان بالاتر از سایر مردم است❓
🔻دل نوشته ای از وحید الوند 96,5,20🔻
درود بر عاشقان پر تلاش بی ریا...
مسیر خوانی در سنگنوردی
آبراهام لینکلن می گوید: «من اگر 8 ساعت برای خرد کردن درختی وقت داشتم 6 ساعت آن را صرف تیز کردن تبرم می کردم».
این...
مار گزیدگی و عقرب گزیدگی چه کنیم !؟
مارگزيدگی :
مارگزيدگی از مواردی است كه خيلی بايد در مورد آن هوشيارانه و با دقت عمل كرد چرا كه هر گونه غفلت ممكن است...
وندالیسم در کوههای ایران
🔴 وندالیسم کوههای ما را از بین خواهد برد❗
🔸 تعریف وندالیسم (وندالیسم کوههای مارا از بین خواهد برد)
عبارت وندالیسم”vandal” برگرفته از نام قومی تاریخی...
اهمیت مهارت‌های سرپرست
کوهنوردی و طبیعت‌گردی ورزش و تفریحی ماجراجویانه است. ورزشی که در آن شاید گاهی مجبور باشید با نیروهای مهارنشدنی طبیعت دست به گریبان شوید.
هیچگاه...
جزوه جدید نجات فنی ویرایش مهر ماه ۹۸
جزوه جدید نجات فنی رشته های فنی ویرایش مهرماه 98 ارائه شده توسط فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی
از اینجا دانلود کنید
جهت یابی در طبیعت
جهت یابی در طبیعت
لانه مورچه ها:
اگر قطب‌نما همراه نداشته باشید و هوا هم ابری باشد مورچه‌ها می‌توانند جهت‌ها را به شما نشان دهند.مورچه‌ها خاک...