3.7 C
Tehran, IR
امروز : چهار شنبه - ساعت : 18:19
تهیه کننده: رضا اسماعیلی چگونگی تنظیم اندازه کفش کوه نوردی در هنگام خرید کفش کوهنوردی باید به نکاتی دقت کنید که در هنگام استفاده از کفش پای شما آسیب نبیند، این نکات را معمولا فروشنده های غیر حرفه ای به خریدار...
در برنامه های دره نوردی ، یکی از تکنیکهای کاربردی در مواقعی که کارگاهها تک جزء هستند و از نظر فنی نیاز به تقویت دارند، استفاده از اتصال کارگاهها به هم است، که در این مبحث به بررسی چند...
اشعه ماورابنفش که از طریق نور خورشید به بدن ما می رسد در عین حال که مزایایی را به همراه دارد در صورت افزایش از حد میزان تحمل بدن می تواند به یک معضل برای پوست منجر شود، دانستن...
در عرصه کوهنوردی داشتن دانش کافی در رابطه با این ورزش بسیار حایز اهمیت است، در واقع باید گفت که کوهنوردی علاوه بر یک ورزش خوب یک فرهنگ غنی است که باید تمامی افراد آن را رعایت کنند، یاد...
در عصری که ما زندگی میکنیم عصر ماشین، دغدغه های فکری افراد جامعه به شکلی زیاد شده که کمتر میتوان زندگی راحت و شادی داشت، ازین رو افراد دچار افسردگی و گوشه نشینی میشوند. یکی از بهترین راهکارهای در...
سرمازدگی یکی از بزرگترین معضلات کوهنوردی است که در فصل سرما، گاها کوهنوردان را دچار چالش میکند، در این مبحث به شناخت این پدیده می پردازیم و سعی بر آن داریم که راهکارهایی برای درمان آن به شما معرفی کنیم. هیپوترمی را بهتر...
سرمازدگی یکی از بزرگترین معضلات کوهنوردی است که در فصل سرما، گاها کوهنوردان را دچار چالش میکند، در این مبحث به طبقه بندی انواع سرمازدگی می‌پردازیم. طبقه بندی سرمازدگی Hypothermia classification معمولا به شرایطی گفته می شود که در آن دمای بدن...
استاندارد آی پی IP در واقع مخفف Ingress Protection به معنای مقاومت در برابر آب و گرد و غبار است که بر روی خیلی از کالاهایی که در کوهنوردی و سنگنوردی و دره نوردی استفاده می شود وجود دارد،...
تاریخچه: وقتی که ری جاردین سنگنورد خوب آمریکائی آنچه را که به عنوان یک اختراع در ذهنش مرور کرد هیچگاه به این نیندیشیده بود که روزی برسد که سنگنوردان بزرگ دنیا اعلام کنند که «هیچ چیز مانند یک فرند کار...
آیا شما در وتسوت خود را ادرار می کنید؟!!! در حالی که بسیاری از مردم احساس می کنند این کاری ناپسند و عجیب است ولی یک حرکت کاملا طبیعی است. این عادت در میان تمامی دره نوردان وکسانی که با...

آخرین نوشته ها

بیشترین بازدید

- Advertisement -

آخرین مطالب

محبوب

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز