نگهداری از طناب کوهنوردی
نگهداری از طنابهای کوهنوردی سنگنوردی دره نوردی و غار نوردی چطوریه؟
اصولا شرکت های تولید کننده طناب های کوهنوردی و برای تست طناب های تولیدی...
حوادث در فرود با طناب
آموزش و تکنیک های پیشرفته فرود در سنگ نوردی و بیشترین عوامل حادثه ساز در وضعیت فرود چیست؟
بیشتر حوادث در سنگ نوردی مربوط به ...
آیین نامه مربی راهنمایان کوهستان
فدراسیون کوهنوردی برای کسانیکه دوره های پیشنیاز مربیگری رو میگذرونن ولی بنا به هر دلیل قصد شرکت در دوره های مربیگری رو ندارن مدرک...
روش بهتری برای گره هشت
گره هشت یکی از پر مصرف ترین گره های کوهنوردی است که در تمامی رشته های زیر مجموعه کوهنوردی مثل دره نوردی کوهنوردی غار...
طرح درس دره پیمایی
طرح درس دره پیمایی فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران
برای دریافت کلیک کنین روی لینک زیر
CHA7G0PR0L
کارگاه های سنگنوردی دینامیک و استاتیک
تعریف کارگاه چیست:
اصولا در معانی لغوی به محل انجام کار کارگاه می گویند.
و اما تعریف کارگاه سنگنوردی و کوهنوردی و یا زیر شاخه های...
نگهداری از کفش سنگنوردی
در این مبحث می خواهیم به چند نکته در مورد نگهداری و مراقبت از کفش های سنگنوردی بپردازیم
نکات ساده به شما آموزش می دهد...
اتصال طناب به کوییک درا
برای دیدن این ویدیو باید فیلتر شکن روشن باشه
در زمان صعود سرطناب در سنگنوردی یا دیواره نوردی کوییک ها باعث میشوند که در صورت...
فرار از کارگاه در سنگنوردی
برای دیدن این کلیپ حتما باید فیلتر شکن روشن باشه
فرار از کارگاه در سنگنوردی در زمانی مورد استفاده است که نفر سر طناب دچار...
ساخت نردبان با طناب
برای دیدن این کلیپ حتما باید فیلتر شکن روشن باشد
برای ساخت یک نردبان یا پله رکاب با طنابچه باید یک طنابچه انفرادی همراه داشته...