32.4 C
Tehran, IR
امروز : جمعه - ساعت : 10:43

کوهنوردی

سندروم مرد سوم

سندروم مرد سوم در منطقه مرگ

🔺 فاکتور یا سندرم "مرد سوم" در منطقه‌ی مرگ... «الیزابت روول» کوهنورد زن فرانسوی پس از صعود زمستانی نانگاپاربات و زمانیکه از همنوردش «تومک مکوویچ»...

۱۰ اصل بیانیه جهانی کوهنوردان

بیانیه جهانی کوهنوردان در خصوص مهمترین مسائل مربوط به کوهنوردی و صعود و در 10 اصل تنظیم شده است: 1- من با تفکر لزوم حفاظت...
سایز کردن کفش کوهنوردی کوه پلاس

چگونه کفش کوهنوردی را سایز کنیم

تهیه کننده: رضا اسماعیلی چگونگی تنظیم اندازه کفش کوه نوردی در هنگام خرید کفش کوهنوردی باید به نکاتی دقت کنید که در هنگام استفاده از کفش...

کارگاه آموزش کار با زنده یاب

کارگروه آموزش / کارگاه آموزشی کار با زنده‌یاب در بهمن پلور / اسفند 96 / زنان و مردان به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای...

صعود سراسری (منطقه‌ای) زمستانه به قله ۴۰۹۰ متری «قالی‌کوه» در منطقه اشترانکوه

برابر اطلاع واصله هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان لرستان در روزهای ۱۸ تا ۲۰ بهمن‌ماه ۹۶ صعود سراسری (منطقه‌ای) زمستانه به قله ۴۰۹۰...
دوره تئوری سازمان کوه پلاس

برگزاري دروه تئوري سازمان (پيش‌نياز مربيگري درجه ۳)؛

  پيرو فراخوان قبلي و بنا اعلام آمادگی همنوردان، به آگاهي مي‌رساند دوره تئوري سازمان (پيش‌نياز مربيگري درجه ۳) ويژه كوه‌نوردي و صعودهاي ورزشي از...
پزشکی ارتفاع کوه پلاس

طرح درس پزشکی ارتفاع دکتر بیاتانی

در عرصه کوهنوردی داشتن دانش کافی در رابطه با این ورزش بسیار حایز اهمیت است، در واقع باید گفت که کوهنوردی علاوه بر یک...
تاریخچه کوهنوردی بانوان ایران کوه پلاس

سال شمار تاریخ کوه نوردی ایران

در طول تاریخ زنان همیشه نقش بسزایی را در تمامی زمینه ها ایفا کرده اند. چه بسا این نقش در ورزش و بالاخص کوهنوردی...

دوره طراحی و داوری درجه ۳ مسابقات کوهنوردی با اسکی

به آگاهی می‌رساند؛ کميته کوهنوردی با اسکی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد دوره طراحی و داوری درجه3 مسابقات کوهنوردی با اسکی...
سرمازدگی hypothermia کوه پلاس

هیپوترمیhypothermia و درمان آن

سرمازدگی یکی از بزرگترین معضلات کوهنوردی است که در فصل سرما، گاها کوهنوردان را دچار چالش میکند، در این مبحث به شناخت این پدیده می پردازیم و...

آخرین نوشته ها

بیشترین بازدید

- Advertisement -

آخرین مطالب

محبوب

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز