32.6 C
Tehran, IR
امروز : شنبه - ساعت : ۱۶:۳۶
صفحه اصلی جزوات آموزشی

جزوات آموزشی

جزوات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای وزرشی جمهوری اسلامی ایران، به منظور دریافت مدرک های گوناگون توسط این فدراسیون تهیه و تدوین شده است. دوره های کارآموزی همچون کوهپیمایی شامل دو بخش تئوری و علمی است، که فایلهای موجود طرح درس هر یک از دوره ها می باشد. فرمت تمامی فایلها به صورت PFD است.

مسابقات یخ نوردی کوه پلاس

جزوه قوانین و مقررات رقابت های یخ نوردی ۲۰۱۸

کمیته صعودهای ورزشی فدراسیون کوهنوردی ایران  جزوه قوانین مسابقات یخنوردی ۲۰۱۸ UIAA ...را منتشر کرد   برای دریافت فایل کلیک کنید
اصول کارگاه زنی کوه پلاس

اصول کارگاه زنی دره نوردی

اصول کارگاه زنی در دره نوردی کارگاه مستحکمترین قیمت از یک سیستم فرود و صعود می باشد، آشنایی با اصول کارگاه زنی از واجبات دره نوردی...

آمادگی ذهنی در سنگنوردی

یکی از ویژگیهای ذاتی ما انسانها این است که مسائلی را که درکشان برایمان مشکل است و یا به آنها علاقه ای نداریم مهم...
پزشکی کوهستان آفتاب سوختگی کوه پلاس

مضرات اشعه ماورا بنفش در کوهستان

اشعه ماورابنفش که از طریق نور خورشید به بدن ما می رسد در عین حال که مزایایی را به همراه دارد در صورت افزایش...
هوا شناسی کوه پلاس

هوا شناسی

جزوه کامل آشنایی با عوامل طبیعی که مربوط به شناخت شرایط جوی می شوند و به کوهنوردان برای بهتر اجرا شدن برنامه های کمک...

آیین نامه مربی راهنمایان کوهستان

فدراسیون کوهنوردی برای کسانیکه دوره های پیشنیاز مربیگری رو میگذرونن ولی بنا به هر دلیل قصد شرکت در دوره های مربیگری رو ندارن مدرک...

روش بهتری برای گره هشت

گره هشت یکی از پر مصرف ترین گره های کوهنوردی است که در تمامی رشته های زیر مجموعه کوهنوردی مثل دره نوردی کوهنوردی غار...
جزوه تدریس جی پی اس

جزوه جی پی اس پیشرفته فدراسیون کوهنوردی

جزوه gps جزوه تدریس طرح درس جی پی اس فدراسیون کوهنوردی که در حال حاضر آخرین ویرایش آن است در این جزوه تمامی مراحل کار با...

آموزش جهت‌یابی با خورشید و سایه در نبود قطب‌نما

مقدمه در شرایطی که دسترسی به قطب‌نما یا GPS ممکن نیست، طبیعت‌گردان و کوهنوردان باید روش‌های سنتی جهت‌یابی را بدانند. یکی از مؤثرترین روش‌ها، استفاده...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز