17.8 C
Tehran, IR
امروز : یکشنبه - ساعت : ۱۶:۰۲
صفحه اصلی برچسب‌ها جزوات آموزشی

برچسب: جزوات آموزشی

با تیشرت نقاب بساز برای زمستون

. با این روش میتونی برای وقتایی که تابستون و آفتاب خیلی شدید هست از صورتت محافظت کنی و هم اینکه تو زمستون که هوا...

اگه چادرت میخ نداشت اینجوری مهارش کن

اگه بندهای چادر همراه نداشتی میتونی از این روش برای مهار کردن چادر استفاده کنی

فرود سلف بیلی

روش فرود سلف بیلی یکی از مطمین ترین راههای رسیدن به کارگاههای بعدی در فرودها یا رسیدن به نقطه ریبلی استفاده از روش فرود سلف...

گره پروانه در حلقه بسته بصورت تعقیب

گره پروانه جزو گره های پر کاربردی است که در تمامی رشته های فنی کوهنوردی مورد استفاده قرار دارد از جمله کاربردهای آن برای...

صعود روی تک طناب با گره حمایت و پروسیک

یکی از ساده ترین روشها برای صعود بر روی طناب استفاده از گره حمایت و طنابچه پروسیک است که با حداقل امکانات و بدون...

یک طرفه کردن گره حمایت

برای اینکه یک وسیله یا شخص را حمایت کنید یا بالا بکشید می توانید از یک گره حمایت استفاده کنید و با استفاده از...

ایجاد کارگاه انسانی در دره نوردی

در دره نوردی گاها پیش می آید که شما نیاز دارید از معبری عبور کنید ولی هیچ ابزاری برای ایجاد کارگاه مصنوعی یا طبیعی...

رییس هیات کوهنوردی خراسان انتخاب شد

مجمع انتخابی هیئت کوه‌نوردی استان  خراسان رضوی امروز شنبه ۲۶ بهمن ۹۸ حضور «فرزادفتاحی» مدیر کل، معاون اداره ورزش و جوانان، کارشناسان ورزشی، مجامع...

کارگاه آموزشی آشنایی با کوله پشتی

در این کارگاه به شما اموزش میدیم . تاریخچه کوله پشتی . تنوع کوله پشتی . بهترین سایز برای کوله پشتی . بهترین انتخاب...

مسابقات یخ‌نوردی قهرمانی آسیا؛ «محمدرضا صفدریان» به نشان نقره دست یافت

متن خبر : صبح امروز و در ادامه مسابقات یخ‌نوردی جام جهانی و مسابقات قهرمانی آسیا در ماده «لید» مردان، «محمدرضا صفدریان» قهرمان یخ‌نوردی کشورمان...

جدیدترین ارسالی ها

گره سوپر مانتر

  برای دیدن این کلیپ حتما باید فیلتر شکن روشن باشه گره سوپر مانتر برای زمانی مناسبه که شخصی یا وزنه ای رو به صورت فرود...

صندلی داغ ماناسلو

کیسه بیواکvideo

خودت کیسه بیواک درست کن

video

عبور از گره روی طناب

video

روش حمل مصدوم

سایت ساز

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز