برچسب: جزوات آموزشی
ایجاد تراورس بازیابی شونده به روش حمایتی
یکی از روشهای ایجاد تراورسهای بازیابی شونده در مکانهایی که نیاز به صعود عرضی به صورت دست به سنگ دارد این است که شخصی...
جمع کردن تراورس بازیابی شونده در دره نوردی
جمع کردن تراورس بازیابی شونده در دره نوردی که توسط نفر آخر انجام میشود مستلزم داشتن توان فنی و دانش است که معمولا یکی...
آموزش گره هشت وسط طناب in line knot
در جاهایی که می خواهید در یک شیب خفته با استفاده از دست به طناب پایین بروید یکی از بهترین روشها این است که...
بستن پد هارنس
پد هارنس در واقع یک ابزار برای رشته دره نوردی می باشد که به جهت جلوگیری از پاره شدن وت سوت و یا هارنس...
روش حمایت با ابزار GRIGRI
.
روش حمایت کردن با ابزار گری گری شرکت پتزل GRIGRI PETZL که یکی از بهترین ابزارهای حمایتی برای مسیرهایی است که بصورت تک طناب...
شستشوی کاپشن پر
.
شستشوی لباسهای پر همیشه یکی از دغدغه های مردم مخصوصا کوهنوردان بوده که به چه صورت کاپشن پر خود را تمیز کنند، برای شستن...
گره بولین دولا (تعقیب) در حلقه باز
.
این گره یکی از گره هایی است که برای اتصال به کارابین هارنس و یا اتصال به کارابین کارگاه بسیار مفید است و می...
گره بولین دولا (تعقیب) در حلقه بسته
این گره یکی از گره های کم مصرف در رشته های فنی است اما یاد داشتن آن بسیار ضرورت دارد از مزایای این گره...
تنظیم اندازه باتوم در کوهنوردی
باتوم کوهنوردی یکی از بهترین ابزارهایی است که در سالهای گذشته وارد این ورزش شده است که می تواند حداقل 30 درصد از وزن...
شستشوی کیسه خواب پر
برای شستشوی یک کیسه خواب از جنس پر می توان آنرا با ماشین لباسشویی هم شست اما به نکاتی که در این ویدئو ارائه...