مجله و فروشگاه تخصصی کوه نوردی

هر چند کوهنوردان بر سکوي افتخار نمي ايستند و در ميادين ورزشي برايشان فرياد نمي کشند، اما رشته هاي محبت قلبهاي آنان را به...

توضیحی در مورد کرامپون: یخ‌شکن یا کرامپون در واقع یک کفی فلزی است که در زیر خآن تیغه های فلزی نوک تیزی تعبیه شده است...

در برنامه های فنی (سنگنوردی-غارنوردی-دره نوردی و..) پاندولی دادن بر روی مسیر و یا سقوط از ارتفاع در حال صعود دور از اجتناب نیست،...

کوییک درا در رشته های سنگنوردی، دیواره نوردی و دره نوردی مورد استفاده قرار میگیرد، در این مبحث به توضیح کامل کوییک درا دره...

کوهستان شمال تهران، جنوبي ترين رشته کوه در البرز مرکزي است، سمت جنوب آن از شرق به غرب، از دره ی دارآباد تا دره...

سیمون مورو (Simone Moro) راهنمای کوه UIAGM، دارای درجه ستوانی در ارتش کوهستان ایتالیا، دکترای علوم ورزشی با مدرک "صعود های بسیار مرتفع"، مدرس...

آشنایی با ابزار آلات فنی در رشته های کوهنوردی  کارابین (Carabiner) کارابین ها در واقع حلقه های اتصال دهنده ای هستند که از آلیاژهای سبک آلومینیوم...

  🔴معرفي برگزارکنندگان مجاز دوره‌های آموزشی، و مسئولین/ دبیران آموزش مربوطه؛ نظر به اينكه طبق مقررات و برابر بخشنامه‌هاي صادره از سوی فدراسيون، برگزاری دوره‌هاي آموزشي...

مناطق حفاظت شده و قوانین و مقررات ابتدا با زمینه های مساله حفاظت از منابع محیط زیست در ایران آشنا می شوید. در ادامه انواع...

از معضلات و اشکالات در کنار پناهگاههای کوهنوردی همیشه وجود سرویس های بهداشتی مرتب و مناسب بوده و هست، این بار اما با کمک...

آبشار ویسادار در پیچ و تاب جاده نزدیک نوروز که می شویم تعداد زیادی از گردشگران برای خرید و گردش همزمان راهی شهر آستارا می...

آبشار لاتون آبشار لاتون، اوج شکوه در میان کوه و جنگل همیشه زیباترین های طبیعت در کنار پارکینگ خودرو شما وجود ندارد و  برای دیدن آن...

در میان سنگنوردان و دره نوردان همیشه اختلاف بر روی ایجاد کارگاهها مطمئن وجود دارد به صورتی که اکثر سنگنوردان وقتی قدم به دره...

با پرتال فدراسیون کوهنوردی بیشتر آشنای می شویم و از اقدامات انجام شده و در حال انجام این پرتال برای شما مطلبی را بیان...

در این مطلب میخواهیم ۱۰ نمونه از کفشهای  کوهنوردی که عموما در کشور ما مورد استفاده قرار میگیرد را مقایسه  و مزایا و معایب...

«الناز رکابی» سنگنورد شایسته کشورمان موفق شد در رقابتهای سنگ‌نوردی کاپ آسیا در کشور چین بالاتر از قهرمانان سنگاپور، قزاقستان و چین به مدال...

اولین طناب سنگنوردی خود چگونه انتخاب کنیم یکی از معضلات برای سنگنوردان تازه کاردر واقع انتخاب یک طناب خوب برای کار میباشد، که همیشه با...

در این مبحث توضیح کوتاهی در رابطه با نحوه شارژ کردن دستگاههای جی پی اس گارمین داده می شود امیدواریم که مورد استفاده قرار...

امداد در ارتفاعات بالا یکی از سخت ترین کارهای کوهنوردان است، با این اوصاف کوهنوردان حرفه ای و کسانی که با کوه اجین شده...

جزوه کامل آشنایی با عوامل طبیعی که مربوط به شناخت شرایط جوی می شوند و به کوهنوردان برای بهتر اجرا شدن برنامه های کمک...