آموزش کارگاه استون نات دره نوردی
یکی از انواع کارگاهها که در دره نوردی مورد استفاده زیاد قرار دارد کارگاه استون نات است که بسیار ساده و در عین حال...
طناب کوهنوردی رو چطوری بشوریم
.
در این کلیپ به روشهای مختلف شستشوی طنابهای سنگنوردی و غار نوردی و یا دره نوردی و یا هر طنابی که در این رشته...
اضافه کردن طناب برای فرد فرود رونده در حین فرود
.
در دره نوردی یکی از بهترین کارگاه ها که می توان ایجاد کرد کارگاههایی هستند با قابلیت حمایت از بالا مانند کارگاه ایت بلاک...
سایز کردن کفش در هنگام خرید
در هنگام خرید کفش کوهنوردی و برای انتخاب یک سایز مناسب باید به چند نکته توجه کنید که در این ویدئو آموزش داده می...
جمع کردن طناب بصورت حلقه
یکی از بهترین شیوه ها برای جمع کردن طناب حلقه کردن آن است که بتوان بر روی کوله پشتی و یاسرشانه حمل کرد
پیمایش دره مادر (قلندر زو)
این دره با 9 فرود که سه تا معلق هست، در منطقه هزار مسجد قرار دارد، و یکی از زیباترین دره های این منطقه...
شستشوی کاپشن پر
.
شستشوی لباسهای پر همیشه یکی از دغدغه های مردم مخصوصا کوهنوردان بوده که به چه صورت کاپشن پر خود را تمیز کنند، برای شستن...
فرود ایمن از لبه کلاهک
در هنگام عبور از یک لبه کلاهک که در زمان فرود در پیش رو دارید بهترین روش این است که در ابتدا آنقدر به...
تبدیل گره حمایت به خودحمایت
در زمانی که شخص صعود کننده توسط حمایت چی در کارگاه بالا با استفاده از گره حمایت در حال حمایت می باشد ، می...