گره بولین دولا (تعقیب) در حلقه باز
.
این گره یکی از گره هایی است که برای اتصال به کارابین هارنس و یا اتصال به کارابین کارگاه بسیار مفید است و می...
عینک کوهنوردی
استفاده از عینک های آفتابی در رشته کوهنوردی از ملزومات این رشته است اما هر عینکی را نمی توان در کوه استفاده کرد برای...
نحوه استفاده صحیح از پتو نجات
به همراه داشتن یک پتوی نجات ممکن است در یک برنامه منجر به نجات جان یک شخص باشد مخصوصا در برنامه های زمستانی با...
قفل کردن ابزار فرود اوکا OKA
یکی از بهترین ابزار های مورد استفاده در دره نوردی ابزار اوکا OKA تولید شرکت کنگ KONG ایتالیا است که در این ویدئو به...
تبدیل گره حمایت به خودحمایت
در زمانی که شخص صعود کننده توسط حمایت چی در کارگاه بالا با استفاده از گره حمایت در حال حمایت می باشد ، می...
آموزش گره استون نات دره نوردی
یکی از انواع کارگاهها که در دره نوردی مورد استفاده زیاد قرار دارد کارگاه استون نات است که بسیار ساده و در عین حال...
آموزش گره هشت تعقیب Figure 8 Follow Through
آموزش جالب و دیدنی گره هشت تعقیب
کارگاه وای هنگ در حلقه باز
این نوع کارگاه در رشته غار نوردی بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد و جزو کارگاه های استاتیک است که با استفاده از سر طناب...
جمع کردن تراورس بازیابی شونده در دره نوردی
جمع کردن تراورس بازیابی شونده در دره نوردی که توسط نفر آخر انجام میشود مستلزم داشتن توان فنی و دانش است که معمولا یکی...
یک روش عالی برای جمع کردن کارگاه سنگنوردی یا دیواره نوردی
برای دیدن این ویدیو باید فیلتر شکن روشن باشد