صفحه اصلی ویدئو

مطالب محبوب هفته

ویدئو

کانال ما را در آپارات دنبال کنید http://www.aparat.com/esmaeiligr

مطلبی برای نمایش یافت نشد.

آخرین نوشته ها

تاریخجه شرکت سبه فرانسه کوه پلاس

تاریخچه شرکت سِبِ cebe

رضا اسماعیلی - اسفند ۲۳, ۱۳۹۶

آمادگی ذهنی در سنگنوردی

مرداد ۲۲, ۱۳۹۶

عبور از مسیر های عرضی یا تراورس (Traverse)

مهر ۲۰, ۱۳۹۶

تفاوت کارگاههای دره نوردی و سنگنوردی

آبان ۱۰, ۱۳۹۶

بیشترین بازدید

چگونه خود را برای یک صعود آماده کنیم ؟

محمد زارع - مرداد ۲۲, ۱۳۹۶

معرفی منطقه الموت دریاچه اوان

رضا اسماعیلی - مهر ۱۸, ۱۳۹۶

ساخت خودحمایت دم گاوی با طناب دینامیک و حلقه اضافه

رضا اسماعیلی - اردیبهشت ۱۶, ۱۳۹۸

مدال طلای «کاپ آسیا» در ماده «بولدرینگ» برای «الناز رکابی»

رضا اسماعیلی - آبان ۸, ۱۳۹۶

بارگذاری عناوین بیشتر

آخرین مطالب

نحوه ایجاد کارگاه دره نوردی ایت بلاک

رضا اسماعیلی - فروردین ۱۳, ۱۳۹۸

صاعقه و اصول پیشگیری از آن

مهر ۱۱, ۱۳۹۶

سومین دوره اردوی انتخابی تیم ملی در ماده سرعت

مرداد ۱۶, ۱۳۹۶

محبوب

گزارش تصویری پیمایش دره تلنبار

رضا اسماعیلی - اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۷

جعبه کمک های اولیه؛ وسیله‌ای ضروری در سفر

محمد زارع - شهریور ۴, ۱۳۹۶

ونداليسم در كوههاي ايران

رضا اسماعیلی - مرداد ۲۱, ۱۳۹۶

بارگذاری عناوین بیشتر

هر چند کوهنوردان بر سکوي افتخار نمي ايستند و در ميادين ورزشي برايشان فرياد نمي کشند، اما رشته هاي محبت قلبهاي آنان را به يکديگر پيوند داده است...

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی

سایت ساز