راهنمای خرید چادر کوهنوردی
برای خرید بهترین چادر برای برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی به جند نکته ظریف دقت کنید که در این ویدئو به بررسی آن...
کوتاه کردن طول کوئیک در دیواره نوردی
در دیواره نوردی برای صعود مسیرهایی که شکست طناب زیاد است باید از کوئیک هایی با نوار بلند استفاده کرد و یکی از راههای...
دره نوردی زمستانی ICE CANYON
.
برنامه پیمایش زمستانی تنگ داستان در منطقه مجن از توابع شهر شاهرود استان سمنان در زمستان 1397 اجرا شد این برنامه به همت دوستانی...
ساخت هارنس با طناب انفرادی
آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی
در مواقع ضروری گاها لازم است که از مسیری فرود آمده یا صعود کنید که در این...
کارگاه دره نوردی بینر بلاک
.
کارگاههای خلاقانه در دره نوردی و استفاده از تمامی عوامل طبیعی از ملزومات دره نوردی است در مناطق جنگلی از تنه درختان که در...
نکته فنی در فصل صعود سنگنوردی
در فصل صعود سنگنوردی رعایت نکات ایمنی باعث سلامتی همنوردان می شود لطفا به این نکات توجه کنید
در زمستان ها برف و باران در...
آموزش گره هشت
در رابطه با این گره باید گفت که یکی از پرکاربردترین گره ها در رشته های مختلف کوهنوردی است با ما همراه باشید در...
تجهیزات مورد نیاز یک برنامه چند روزه
لوازم و تجهیزات مورد نیاز برای یک برنامه چند روزه که در پیش رو دارید...
کارگاه وای هنگ در حلقه باز
این نوع کارگاه در رشته غار نوردی بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد و جزو کارگاه های استاتیک است که با استفاده از سر طناب...
سایت جدید دره نوردی در مشهد
برای دیدن ویدیو باید فیلتر شکن روشن باشه
ساید جدید برای تمرینات دره نوردی مشهد افتتاح شده که در منطقه کوه پارک در کنار چشمه...