33.2 C
Tehran, IR
امروز : چهار شنبه - ساعت : 13:22

کوهنوردی

قله نایبند کوه پلاس

بازآموزی مربیان درجه ۳ کوه‌پیمایی خراسان رضوي

برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ کوه‌پیمایی در استان خراسان رضوي؛ پیرو اطلاعیه قبلی به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه آموزش هیئت استان بنا به هماهنگی‌های انجام...
محمود هاشمی رضا اسماعیلی کوه پلاس

«محمود هاشمی» بعنوان رئیس کمیسیون اکسپدیشن فدراسیون جهانی کوهنوردی انتخاب شد

انتخاب محمود هاشمی بعنوان رئیس کمیته اکسس فدراسیون جهانی یک افتخار عالی برای جامعه کوهنوردی ایران می باشد، اتحادیه جهانی کوهنوردی UIAA در پی مکاتبات...

بیانیه فدراسیون کوهنوردی در مخالفت با ممانعت از صعود کوهنوردان به دماوند

درپی انتشار تصویری در فضای مجازی از سوی اداره محیط زیست شهرستان آمل، فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، بیانیه ای را به منظور تنویر...

باباکوهی به دیار باقی شتافت

إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ تسلیت و تعزیت به خانواده پیش‌کسوت فقید، شادروان «عبداله عبداله‌زاده»؛ با کمال تأسف و تٱثر مطلع شدیم پیش‌کسوت کوه‌نوردی استان خراسان...
کارگاه تخصصی کیسه خواب کوه پلاس رضا اسماعیلیvideo

کارگاه تخصصی آموزشی آشنایی با کیسه خواب

برای انتخاب یک کیسه خواب به چه نکاتی باید توجه کنید و بطور کلی آشنایی با انواع کیسه خوابها و پدهای زیر کیسه خواب...
کلاس آموزشی

صعود بین‌المللی زمستانه دهه فجر

 گرامیداشت سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی / گرامیداشت پیشکسوتان کوه‌نوردی کشور/ اردبیل پایتخت کشورهای عضو اکو 2023/ بهمن 1398 متن خبر : به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون کوه‌نوردی...
دستکش زمستانه کوهنوردی رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

چگونگی انتخاب دستکش کوهنوردی زمستان

در فصل زمستان و در رشته های کوهنوردی بهترین حالت این است که از یک سیستم سه لایه یا چهار لایه برای پوشاک استفاده...
کارگاه تخصصی کوله پشتیvideo

کارگاه آموزشی آشنایی با کوله پشتی

در این کارگاه به شما اموزش میدیم . تاریخچه کوله پشتی . تنوع کوله پشتی . بهترین سایز برای کوله پشتی . بهترین انتخاب...
روش بستن کرامپون رضا اسماعیلی کوه پلاسvideo

روش بستن کرامپون نیمه اتومات

این نوع کرامپونها در برنامه های نیمه سنگین کوهنوردی استفاده می شود و حتما باید کفش مناسب همین کرامپون داشته باشید یعنی در قسمت...
اههمیت آب در کوهنوردی رضا اسماعیلی کوه پلاس

اهمیت آب در ورزش

مایعات بدن شما یک جریان پر ازدحام درون شریان ها ورید ها و مویرگهای شما را شکل میدهند که مواد غذایی را به سلول...

آخرین نوشته ها

بیشترین بازدید

- Advertisement -

آخرین مطالب

محبوب

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز