برچسب: کوه پلاس
کاربرد گره پروسیک
آموزش استفاده از گره پروسیک در فرود
این گره یکی از بهترین گره ها در سنگنوردی است که برای فرود استفاده می شود
نخستین مرحله از رقابتهای سنگنوردی جام جهانی در شهر مسکو در...
در این مسابقات ولادیسلاو دائولین از روسیه و ودریق لئوناردو از اندونزی دوم و سوم شدند.
در این رقابتها نتیجه سایر ورزشکاران پسر کشورمان به...
انتخاب بهترین سایز کوله پشتی
یکی از دغدغه های کوهنوردانی که تازه شروع کرده اند انتخاب بهترین سایز کوله پشتی است که برای فصول مختلف و یا برنامه های...
روشن کردن آتش با سنگ چخماق
سنگ چخماق بعنوان یکی از بهترین وسایل برای روشن کردن آتش است که در هر شرایطی جرقه می زند..
سایز کردن کفش در هنگام خرید
در هنگام خرید کفش کوهنوردی و برای انتخاب یک سایز مناسب باید به چند نکته توجه کنید که در این ویدئو آموزش داده می...
پیمایش دره مادر (قلندر زو)
این دره با 9 فرود که سه تا معلق هست، در منطقه هزار مسجد قرار دارد، و یکی از زیباترین دره های این منطقه...
آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی
با استفاده از طناب انفرادی به چند شیوه می توان هارنس اضطراری ساخت که در این ویدئو یکی از این روشها آموزش داده می...
“پایان برگزاری دوره نجات در برف/ بهمن‌شناسی
به آگاهي تمامی برگزارکنندگان دوره‌هاي آموزشي مي‌رساند؛ با توجه به فرارسيدن فصل بهار و گرم شدن هوا و نامساعد بودن برف جهت آموزش دوره...
معرفی برگزارکنندگان مجاز دوره‌های آموزشی، استان خراسان رضوی
نظر به اينكه طبق مقررات و برابر بخشنامه‌هاي صادره از سوی فدراسيون، برگزاری دوره‌هاي آموزشي منحصراً توسط هيئت‌ها و باشگاه‌های داراي پروانه معتبر و...