برچسب: کوهنوردی
انتخاب یک هدلامپ خوب (قسمت اول)
چگونه بهترین چراغ پیشانی را انتخاب کنیم - بخش اول
شما چگونه چراغ پیشانی مناسب برای خودتان را تشخیص می دهید؟ پس از بررسی 28...
بررسی کوله پشتی کوهنوردی دیوتر Deuter futura pro 42
بررسی کوله پشتی کوهنوردی دیوتر Deuter futura pro 42
بررسی تخصصی کوله پشتی کوهنوردی دیوتر فوترا پرو ( فیوچرا پرو) 42
کوله دیوتر فیوچرا پرو 42...
برنامه تعطیلات مهرماه باشگاه کوهنوردی آزادگان مشهد
✅ باشگاه کوهنوردی آزادگان
💠 سپیدان فارس
🔺منطقه: فارس
🔺مدت برنامه: ۴.۵ روزه
🔺تاریخ اجرای برنامه: ۹۶/۰۷/۰۵ ساعت ۱۴
🔺زمان برگشت : ۹۶/۰۷/۰۹ حدود ۲۳
🔺سطح برنامه: اکوتوریسم متوسط
👮سرپرست: آقای...
برنامه تعطیلات مهرماه باشگاه کوهنوردی پلنگ برفی
✅ باشگاه کوهنوردی پلنگ برفی
💠 صعود به دماوند از جبهه غربی
🔺زمان:چهارشنبه 96/7/5 لغایت 96/7/9
🔺منطقه: البرز
🔺مدت برنامه: 5 روز
🔺سطح برنامه: کوهنوردی سنگین
🔺محل حرکت: میدان پارک
🔺مهلت...
چرا دویدن یکی از بهترین تمرینات است
✅8 دلیل خوب برای دویدن و تمرینات
🔰1- کاهش وزن – از نظر سوزاندن کالری در دقیقه ، دویدن پس از اسکی استقامتی در جایگاه...
برنامه باشگاه کوهنوردی پلنگ برفی ۳۱ شهریور ۹۶
✅باشگاه کوهنوردی پلنگ برفی
💠 پیمایش رودخانه حمام قلعه
🔺زمان: جمعه۹۶/۶/۳۱
🔺منطقه: هزار مسجد -کلات
🔺مدت برنامه: یک روزه
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی نیمه سنگین
🔺ساعت حرکت: ۶صبح
🔺ساعت برگشت: ۱۱...
برنامه باشگاه کوهنوردی احد خراسان ۳۱ شهریور ۹۶
✅ باشگاه کوهنوردی احد خراسان
💠 صعود قله قوچگر
💠 طبیعتگردی دره دیزباد
🔺منطقه : بینالود
🔺سطح برنامه:طبیعتگردی و کوهپیمایی متوسط
🔺تاریخ اجرا :جمعه 96/6/31
🔺زمان حرکت :ساعت 6
🔺زمان برگشت...
برنامه باشگاه کوهنوردی کاوشگران تعطیلات مهر ماه
✅ باشگاه کوهنوردی کاوشگران
💠 صعود به قله الوند و کلاغلان
🔺زمان :١٣٩٦/٧/٥
🔺مدت برنامه : ٥ روزه
🔺سطح برنامه: کوه نوردی نيمه سنگين
🔺منطقه برنامه : همدان
🔺ساعت حركت...
برنامه باشگاه کوهنوردی پلنگ برفی مهرماه ۹۶
✅ باشگاه کوهنوردی پلنگ برفی
💠 صعود به دماوند از جبهه غربی
🔺زمان:چهارشنبه 96/7/5 لغایت 96/7/9
🔺منطقه: البرز
🔺مدت برنامه: 5 روز
🔺سطح برنامه: کوهنوردی سنگین
🔺محل حرکت: میدان پارک
🔺مهلت...
برنامه باشگاه کوهنوردی پلنگ برفی ۳۱ شهریور ۹۶
✅باشگاه کوهنوردی پلنگ برفی
💠 صعود به قله بینالود (آمادگی دماوند)
🔺زمان: جمعه۹۶/۶/۳۱
🔺منطقه: بینالود
🔺مدت برنامه: یک روز
🔺سطح برنامه: کوهنوردی سنگین
🔺ساعت حرکت: ۵ صبح
🔺ساعت برگشت: ۱۱ شب
🔺محل...