برچسب: کفش
تاول پا در کوهنوردی و راه های درمان آن
تاول و زخم‌هاي سطح پا كه ناشي از اصطكاك قسمت‌هايي از پوست پا و كفش مي‌باشند غالباً در جريان يك برنامه كوهنوردي و در...
سایز کردن کفش در هنگام خرید
در هنگام خرید کفش کوهنوردی و برای انتخاب یک سایز مناسب باید به چند نکته توجه کنید که در این ویدئو آموزش داده می...
راهنمای خرید و نگهداری کفش
رویه و داخل کفش :
در گذشته کفش ها از دوختن چرم های درست می‌شدند، کفش‌های چرمی امروزه کمتر متداول هستند و جای خود را...
مشخصات یک کفش کوهنوردی خوب
بی‌تردید یکی از وسایل بسیار مهم کوهنوردی، کفش کوهنوردی است. هنگام ورزش کوهنوردی، برداشتن یک گام هم اهمیت زیادی دارد و حتی در مواقعی...