برچسب: کوه پلاس
رهایی از گره لارک در هشت فرود
در زمان فرود با ابزار هشت گاها ممکن است طناب داخل هشت فرود بپیچد و گره لارک ایجاد شود که در اینصورت طناب قفل...
جمع کردن کارگاه دره نوردی
ممکن است به مسیری برسید که طول فرود بیشتر از طول دولا طناب شما باشد و برای جمع کردن طناب بعد از فرود به...
گره گاردا با امکان ریلیز کردن (طناب دهی)
یکی از بهترین سیستم ها برای بالا کشی و حمل مصدوم و یا حمایت در طول دو است که بدون استفاده از ابزارهای کمکی...
ساخت حمایل سینه با نوار اسلینگ
در جاهایی که برای گذر از معابر نیاز به حمایت برای افراد دارید و هارنس برای اشخاص وجود ندارد می توانید از نوارها بعنوان...
حمایتچی نامطمئن
در زمانی که حمایتچی شما به هر علتی دچار سانحه شده است و یا توانایی انجام حمایت شما را در هنگام فرود ندارد برای...
برگزاری دوره های آموزشی توسط باشگاه های دارای مجوز هر استان...
متن خبر :
کمیتهآموزش فدراسیون ضمن تاکید بر ممنوعیت برگزاری هر دوره‌ای تا زمان ابلاغ وزارت ورزش و جوانان، با صدور اطلاعیه ای عنوان کرد:...
صعود روی تک طناب با گره حمایت و پروسیک
یکی از ساده ترین روشها برای صعود بر روی طناب استفاده از گره حمایت و طنابچه پروسیک است که با حداقل امکانات و بدون...
چشمه مرتضی علی طبس
شمه مرتضی علی دارای حفره های متعددی است که هركدام از اين حفره‌ها كه قدمت آن به دوران ساسانيان يعني حدود 1500 سال قبل...
معرفی منطقه دیدنی دریاچه نئور
دریاچه زیبای نئور یکی از دیدنی ترین دریاچه های ایران است که باید حتما آن را دید این دریاچه در نزدیکی شهر تالش است...
اهمیت آب در ورزش
مایعات بدن شما یک جریان پر ازدحام درون شریان ها ورید ها و مویرگهای شما را شکل میدهند که مواد غذایی را به سلول...