برچسب: كوه پلاس
استفاده صحیح از هشت فرود
ابزار هشت فرود که از قدیمترین ابزارهای فرود است که در برنامه های فنی استفاده می شود، اما در این ویدئو به نحوه صحیح...
آموزش گره باخ من
این گره برای صعود بر روی طناب مورد استفاده است و در زمانی که ابزارهای یک طرفه ای برای این کار ندارید می توانید...
قفل کردن ابزار فرود هشت
قفل کردن ابزار فرود هشت در هنگامی که شما نیاز به انجام عملیاتی در زمان فرود دارید بسیار حائز اهمیت است در این کلیپ...
نحوه استفاده صحیح از پتو نجات
به همراه داشتن یک پتوی نجات ممکن است در یک برنامه منجر به نجات جان یک شخص باشد مخصوصا در برنامه های زمستانی با...
ایجاد کارگاه استاتیک سه جزئی با سر طناب
در جایی که شما لازم دارین یک کارگاه مطمئن با سه جز ایجاد کنید و نوار و یا طناب بلوک به همراه ندارید می...
تجهیزات مورد نیاز یک برنامه چند روزه
لوازم و تجهیزات مورد نیاز برای یک برنامه چند روزه که در پیش رو دارید...
آموزش گره حمایت نیم مستورف
در زمانهایی که ابزار های حمایتی به همراه ندارید می توانید از این گره برای حمایت کردن و فرود رفتن استفاده کنید اما به...
ویدئو کارگاه تخصصی آموزشی پوشاک زمستانه
برای شرکت در یک برنامه زمستانی نیاز داریم به اینکه پوشاک چند لایه استفاده کنیم در این کارگاه آموزشی تخصصی به معرفی لایه های...
آموزش تصویری گره هشت دولا یا خرگوش
این گره یکی از پرکاربرد ترین گره ها برای ایجاد یک کارگاه استاتیک است که به راحتی می توان با استفاده از دو عدد...