14.9 C
Tehran, IR
امروز : سه شنبه - ساعت : ۱۸:۵۸
صفحه اصلی برچسب‌ها رضا اسماعیلی

برچسب: رضا اسماعیلی

بوی بد کیسه آب/کمل بگ/ مشک آب

کیسه آب یا کمل بگ یا مشک آب در کوهنوردی یکی از ابزارهای فوق العاده عالیه که چند سالی میشه که در ایران هم...

مشخصات هارنس دره نوردی

مطلبی در باب هارنس دره نوردی     در این مبحث به بررسی و معرفی قسمتهای مختلف یک هارنس دره نوردی مناسب پرداخته ایم و همچنین معایا...

برای صعود به دماوند چه لوازمی لازم دارم

برای صعود به قله های بلند ایران مثل دماوند و علم کوه و سبلان و ... که در فصل صعود یعنی تیر ماه و...

چطوری تنهایی چادر کوهنوردی رو سر پا کنیم

یکی از اصولی که هر کوهنورد باید یاد داشته باشه اینه که چادر خودشو بتونه تنهایی و در هر شرایطی سرپا کنه و برای...

پوش دوم چادر کوهنوردی

  معمولا چادر های کوهنوردی که در کشور ایران به وفور پیدا میشه دارای پوشهای مختلف مقاوم نسبت به سطح بارندگی هستن و از اونجایی...

طرح درس دره پیمایی

طرح درس دره پیمایی فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران برای دریافت کلیک کنین روی لینک زیر CHA7G0PR0L

سرپرست هیات کوهنوردی مشهد

انتصاب سرپرست هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان مشهد بنا به پیشنهاد اداره محترم ورزش و جوانان شهرستان مشهد و موافقت هیات استان طی حکمی...

کارگاه های سنگنوردی دینامیک و استاتیک

تعریف کارگاه چیست: اصولا در معانی لغوی به محل انجام کار کارگاه می گویند. و اما تعریف کارگاه سنگنوردی و کوهنوردی و یا زیر شاخه های...

تاریخ برگزاری دوره های آموزشی فدراسیون

برگزاری کارگاه‌های آموزشی مجاز در چارت آموزشی فدراسیون از روز یکشنبه مورخ 14 فروردین 1401   متن خبر : ضمن تبریک فرارسیدن سال نو، با عنایت به...

نگهداری از کفش سنگنوردی

در این مبحث می خواهیم به چند نکته در مورد نگهداری و مراقبت از کفش های سنگنوردی بپردازیم نکات ساده به شما آموزش می دهد...

جدیدترین ارسالی ها

بهترین باتوم کوهنوردی (باتون)

همونطور که میدونیم باتوم یا باتون یا عصای کوهنوردی یکی از ملزومات کوه و کوهنوردیه که در مدلها و طرح های مختلف در فروشگاه...
video

دره سبزرود کجاست؟

video

دره اجنه کجاست ؟

اضافه کردن طناب در حین فرود رضا اسماعیلی کوه پلاس

دره نوردی و سلامت جسم

سایت ساز

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز