برچسب: رضا اسماعیلی
صعود زمستانی یک روزه قله بیستون از مسیر دیواره
بنام خدا
گزارش صعود يكروزه به #قله_بيستون_از_ديواره (مسير قرارگاه كام اژدها ) زمستان 97
همطنابان مسعود بنيادي و نادر منتظرياني
تاريخ : 1397.10.21
ارتفاع ديواره بيستون در رخ...
ایجاد کارگاه استاتیک سنگنوردی با هشت خرگوش
در رشته های فنی مانند سنگنوردی گاها ممکن است به محلی برسید که با سه جز آماده ایجاد کارگاه را داشته باشد اما شما...
احکام مربیگری، داوری، طراحی و مربی راهنمای کوهستان سطح باشگاه آماده...
متن خبر :
احکام مربیگری، داوری، طراحی و مربی راهنمای کوهستان سطح باشگاه آماده تحویل - دی ماه 1397 ... فایل ضمیمه را دریافت و...
آغاز اردوی کشوری استعدادیابی و استعدادپروری رده سنی ۷ تا ۱۰...
متن خبر :
پس از برنامه‌ریزی‌ها و انجام آزمون‌های متعددِ استعدادیابی طی ماه‌های گذشته که در مناطق پنجگانه کشور و پس از فراخوان عمومی به...
ایجاد کارگاه دینامیک دو بازو سنگنوردی
کارگاه دینامیک دو بازو با استفاده از کارابین و نوار که بیشترین کاربرد را در سنگنوردی و دیواره نوردی دارد و به لحاظ مقاومت...
روش شستشو و نگهداری از کفش سنگنوردی
کفشهای سنگنوردی هم مثل کفشهای کوهنوردی نیاز به مراقبت و نگهداری دارند که در این کلیپ به چند مورد اشاره میکنیم با ما همراه...
استفاده صحیح از هشت فرود
ابزار هشت فرود که از قدیمترین ابزارهای فرود است که در برنامه های فنی استفاده می شود، اما در این ویدئو به نحوه صحیح...
قفل کردن ابزار فرود هشت
قفل کردن ابزار فرود هشت در هنگامی که شما نیاز به انجام عملیاتی در زمان فرود دارید بسیار حائز اهمیت است در این کلیپ...
نحوه استفاده صحیح از پتو نجات
به همراه داشتن یک پتوی نجات ممکن است در یک برنامه منجر به نجات جان یک شخص باشد مخصوصا در برنامه های زمستانی با...
ایجاد کارگاه استاتیک سه جزئی با سر طناب
در جایی که شما لازم دارین یک کارگاه مطمئن با سه جز ایجاد کنید و نوار و یا طناب بلوک به همراه ندارید می...