برچسب: دیواره نوردی
ساخت کیت بقا در کوهنوردی
کیت بقای کوهنوردی در واقع ضروری ترین قسمت یک کوله پشتی برای یک کوهنورد است که به هیچ عنوان نباید از کوله جدا شود،...
بهترین روش برای پوشیدن وت سوت
برای پوشیدن وت سوت در برنامه های دره نوردی که در خیلی از مواقع دوستان به مشکل برمیخورن بهترین روش این است که در...
ایجاد کارگاه دینامیک دو بازو سنگنوردی
کارگاه دینامیک دو بازو با استفاده از کارابین و نوار که بیشترین کاربرد را در سنگنوردی و دیواره نوردی دارد و به لحاظ مقاومت...
آموزش گره مشار
یکی از کاربرد های این گره برای صعود بر روی طناب است و در زمانی که ابزارهای یک طرفه ای برای این کار ندارید...
استفاده صحیح از هشت فرود
ابزار هشت فرود که از قدیمترین ابزارهای فرود است که در برنامه های فنی استفاده می شود، اما در این ویدئو به نحوه صحیح...
آموزش گره باخ من
این گره برای صعود بر روی طناب مورد استفاده است و در زمانی که ابزارهای یک طرفه ای برای این کار ندارید می توانید...
قفل کردن ابزار فرود هشت
قفل کردن ابزار فرود هشت در هنگامی که شما نیاز به انجام عملیاتی در زمان فرود دارید بسیار حائز اهمیت است در این کلیپ...
ایجاد کارگاه استاتیک سه جزئی با سر طناب
در جایی که شما لازم دارین یک کارگاه مطمئن با سه جز ایجاد کنید و نوار و یا طناب بلوک به همراه ندارید می...
تجهیزات مورد نیاز یک برنامه چند روزه
لوازم و تجهیزات مورد نیاز برای یک برنامه چند روزه که در پیش رو دارید...
ساخت هارنس با طناب انفرادی
آموزش ساخت هارنس با استفاده از طناب انفرادی
در مواقع ضروری گاها لازم است که از مسیری فرود آمده یا صعود کنید که در این...