دعوت ۴ ورزشکار خراسان رضوی به اردوی تیم ملی
دعوت ۴ ورزشکار خراسان رضوی به اردوی انتخابی تیم ملی نوجوانان و جوانان؛
اردوی انتخابی تیم ملی سنگنوردی در رده سنی نوجوانان جوانان ۱۸ تا...
خطرات استفاده از کارابین هایی که طناب سائیده و گود رفته
خطر استفاده از کارابین هایی که ساییده شده اند بسیار زیاد است و
آزمایشگاه کنترل کیفیت: خطرات استفاده از کارابین هایی که طناب سائیده...
باباکوهی به دیار باقی شتافت
إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ
تسلیت و تعزیت به خانواده پیش‌کسوت فقید، شادروان «عبداله عبداله‌زاده»؛
با کمال تأسف و تٱثر مطلع شدیم پیش‌کسوت کوهنوردی استان خراسان...
بیانیه فدراسیون کوهنوردی در مخالفت با ممانعت از صعود کوهنوردان به...
درپی انتشار تصویری در فضای مجازی از سوی اداره محیط زیست شهرستان آمل، فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، بیانیه ای را به منظور تنویر...
چهارمین سمپوزیوم غارنوردی و غارشناسی
چهارمین سمپوزیوم غارنوردی و غار شناسی
خاورمیانه از تاریخ 7 لغایت 14 مهرماه 1397 در دانشگاه آکدنیز کشور ترکیه با حضور غارشناسان و غارنوردان از...
اطلاعیه مسابقات سنگنوردی استان جهت شرکت در المپیاد نخبگان ورزشی
اطلاعیه برگزاری مسابقات سنگنوردی انتخابی تیم استان جهت شرکت در المپیاد نخبگان ورزشی کشور؛
کارگروه صعودهای ورزشی استان در نظر دارد یک دوره مسابقات سنگنوردی...
طناب های دره نوردی
رضا اسماعیلی
شناخت کافی در رابطه با نوع طنابی که قرار است در برنامه های خود استفاده کنید از لازمه های کارهای فنی کوهنوردی می...
نکاتی در باره پیاده روی در هوای مرطوب
پیاده روی در هوای مرطوب
پیاده روی
برای کسانی که مشتاق پیاده روی هستند ، هر مکانی جذابیت های خاص خودش را دارد. آب و هوای...
آموزش گره ویتی پروسیک VT PRUSIK
طنابچه ویتی پروسیک یکی از پر کاربردترین وسایل برای دره نوردی است که با استفاده از الیاف مخصوص بعنوان بک آپ در فرودها استفاده...
گزارش تصویری پیمایش دره تلنبار
دره تلنبار یا زیارت یکی از زیباترین دره های منطقه گرگان است که حدود 15 آبشار قابل فرود دارد که بلند ترین آن به...
آموزش کارگاه استون نات دره نوردی
یکی از انواع کارگاهها که در دره نوردی مورد استفاده زیاد قرار دارد کارگاه استون نات است که بسیار ساده و در عین حال...
راهنمای خرید چادر کوهنوردی
راهنمای خرید چادر کوهنوردی
برای خرید بهترین چادر برای برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی به جند نکته ظریف دقت کنید که در این ویدئو...
استفاده صحیح از کوله پشتی
بسیاری از کوله پشتی ها دارای بند ها و تسمه های مختلف هستند که هر کدام برای یک کاری تعبیه شده اند، که در...
آموزش برپا کردن چادر
داشتن دانش برای برپا کردن چادر در کوهنوردی و طبیعت گردی یکی از لازمه هاست که هر کوهنورد و طبیعت گرد باید با آن...
کاربرد گره پروسیک
آموزش استفاده از گره پروسیک در فرود
این گره یکی از بهترین گره ها در سنگنوردی است که برای فرود استفاده می شود