15.6 C
Tehran, IR
امروز : پنج شنبه - ساعت : ۰۷:۲۵

صندلی داغ ماناسلو

صندلی داغ   یادش بخیر دورانی بود آن دوران دوران کودکی ما بچه های دهه ۶۰ گذشت ، البته خیلی سریع هم گذشت . ازدحام جمعیتی متولدین آن...
مجله سنگنوردی کوه پلاس

دانلود PDF مجله Climbing May-June2017

دانلود فایل PDF مجله تخصصی سنگنوردی Climbing نسخه ماه May-Juane سال ۲۰۱۷ در این شماره میخوانید: اولین ۵٫۱۵ بانوان گذشته مخفی تنگه «رودخانه قرمز» چگونه تمرین نکنیم آموزش ها...
کوه پلاس

ترجمه اساسنامه اتحادیه جهانی کوهنوردی

متن خبر : ترجمه اساسنامه اتحادیه جهانی کوه نوردی توسط «سید علیرضا کشفی» / هیئت کوه نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس فایل پیوست را دریافت و...
کوه پلاس

راهنمای صعود قله های بلند ایران

کتاب راهنمای صعود قله های بلند ایران توسط زنده یاد فریدون اسماعیل زاده، کوهنورد فقید و بنام کشورمان به نگارش در آمده است. این کتاب...

جدیدترین ارسالی ها

ایران نامزد جایزه محافظت از کوهستان شد

متن خبر : نامزد جایزه حفاظت از کوهستان UIAA  پروژه پناهگاه‌های کوهستانی ایران است. در صفحه فدراسیون جهانی کوه‌نوردی بخوانید: https://www.theuiaa.org/uiaa/iran-mountain-shelters-reconstruction-mpa2021 مراسم معرفی برترین های جایزه حفاظت از محیط کوهستان...

صندلی داغ ماناسلو

کیسه بیواکvideo

خودت کیسه بیواک درست کن

video

عبور از گره روی طناب

video

روش حمل مصدوم

فروشگاه کوه نوردی

|

تجهیزات کوه نوردی

|

کوه نوردی


سایت ساز