آرشيو ماهانه: مهر 1396
«ایران» با سه مدال «طلا»،«نقره» و «برنز» به مقام سوم آسیا دست یافت
در پایان بیست و پنجمین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا، تیم ایران در مجموع، پس از تیم های ژاپن و اندونزی، به مقام سوم...
چرا دویدن یکی از بهترین تمرینات است
✅8 دلیل خوب برای دویدن و تمرینات
🔰1- کاهش وزن – از نظر سوزاندن کالری در دقیقه ، دویدن پس از اسکی استقامتی در جایگاه...
نفرات برتر ماده «سرطناب» زنان و ماده «بولدرینگ» مردان مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا
نفرات برتر ماده «سرطناب» در بخش زنان و ماده «بولدرینگ» در بخش مردان
متن خبر :
در ادامه بیست و پنجمین دوره رقابت‌های سنگنوردی قهرمانی آسیا...
اصول تئوری در سنگنوردی
🌺اصول تئوریک در سنگنوردی🌺
كشش ايزومتريك: اين همان كششي است كه انگشتان شما در سنگنوردي بايد داشته باشند. و اين بدان معني است كه شما...
فراخوان پاک‌سازی دره‌های ایران
فراخوان پاک‌سازی دره‌های ایران
به آگاهی می‌رساند؛ بخش دره نوردی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در راستای برنامه‌های آموزشی و فرهنگی خود در نظر دارد...
رضا علیپور مرد شماره یک سرعت عمودی ایران
در ادامه بیست و پنجمین دوره رقابت‌های سنگنوردی قهرمانی آسیا که در تهران مجموعه سنگنوردی «مگاپارس» جریان دارد، نفرات برتر در ماده «سرعت» و...
برنامه اجرا شده گروه طبیعت گردی روژان
گروه دوستانه طبیعت گردی روژان
این گروه که تابع قوانین خاص اعضاش میباشد که با رعایت اصول اخلاقی و شئونات یک ایرانی هدایت میشود
گروه روژان...
دومین اردوی یک روزه مهارت در طبیعت ویژه کودکان
دومین اردوی یه روزه مهارت در طبیعت ویژه کودکان به همت باشگاه آزادگان مشهد
به واسطه ارتباط با طبیعت، کودکان بر احساسات خود کنترل بیشتری...
سنگ‌نوردان خراسان رضوی در بیست و پنجمین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا در تهران
موفقیت ورزشکاران خراسان در مرحله مقدماتی مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا
در مرحله مقدماتی مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا که دیروز ۲۷ شهریور ۹۶ در تهران برگزار...
