برچسب: کوه پلاس
شستشوی طناب کوهنوردی با ماشین لباسشویی
شستشوی طناب کوهنوردی همیشه یکی از دردسرهای بزرگ کوهنوردان ، سنگنوردان ، دره نوردان و تمامی کسانی که با طناب سر و کار دارن...
دره آریس کجاست؟ چطوری میشه رفت
دره آریس کجاست و چطوری میشه رفت؟ چند تا فرود داره؟ دره خشک هست یا نه؟ چقدر پیاده روی داره؟
تمام این سئوالات در مورد...
آشنایی کامل با کلاه کاسکت سنگنوردی
مقاله آشنایی با کلاه کاسکت در رشته های فنی کوهنوردی مثل غار، نوردی سنگنوردی، دره نوردی ، کوهنوردی و یا هر جایی که نیاز...
رزرو پناهگاه بارگاه سوم دماوند
طبق آخرین خبر از فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران
دسترسی به پناهگاه بارگاه سوم دماوند فقط از طریق تماس با آقای تیموری و قرارگاه پلور...
ولاگ کوهنوردی ، صعود به قله قطار اولنگ شهر فریمان
قله قطار اولنگ یکی از زیباترین قله های منطقه فریمان هست که پیمایش سبک و عالی داره، بهترین فصل صعود برای این قله فصل...
جزوه جی پی اس پیشرفته فدراسیون کوهنوردی
جزوه gps
جزوه تدریس طرح درس جی پی اس فدراسیون کوهنوردی که در حال حاضر آخرین ویرایش آن است
در این جزوه تمامی مراحل کار با...
روش حمل باتوم روی کوله پشتی
قبل از همه باید بگم که برای دیدن این ویدیو باید قند شکن روشن باشه
خیلی وقتها شده که دیدم دوستانی که میان کوه باتوم...
بهترین روش تنظیم کوله پشتی روی بدن
خیلی وقتها تو برنامه های کوه دیدم که دوستان کوله پشتی هاشون خیلی آویزونه و یا اینکه خیلی بالا یا پایین قرار گرفته و...
بهترین باتوم کوهنوردی (باتون)
همونطور که میدونیم باتوم یا باتون یا عصای کوهنوردی یکی از ملزومات کوه و کوهنوردیه که در مدلها و طرح های مختلف در فروشگاه...
آیین نامه مربی راهنمایان کوهستان
فدراسیون کوهنوردی برای کسانیکه دوره های پیشنیاز مربیگری رو میگذرونن ولی بنا به هر دلیل قصد شرکت در دوره های مربیگری رو ندارن مدرک...