صفحه اصلی برچسبها سنگنوردی آموزش سنگنوردی تکنیک سنگنوردی تمرین سنگنوردی اشتباهات سنگنوردی تحلیل حرکت در سنگنوردی پیشرفت در سنگنوردی تمرین حرفهای سنگنوردی تمرین اشتباه سنگنوردی تکنیک صعود
برچسب: سنگنوردی آموزش سنگنوردی تکنیک سنگنوردی تمرین سنگنوردی اشتباهات سنگنوردی تحلیل حرکت در سنگنوردی پیشرفت در سنگنوردی تمرین حرفهای سنگنوردی تمرین اشتباه سنگنوردی تکنیک صعود
چرا بعضی سنگنوردان با تمرین بیشتر، ضعیفتر میشوند؟
چرا بعضی سنگنوردان با تمرین بیشتر، ضعیفتر میشوند؟
مقدمه
در سنگنوردی، افزایش تمرین همیشه به معنای پیشرفت نیست. بسیاری از سنگنوردان پس از مدتی تمرین منظم،...