برچسب: کوه پلاس
مهارتهای ضروری و اساسی جهت قرقره کردن کارگاههای مسیرهای اسپرت
مهارتهای ضروری و اساسی جهت قرقره کردن کارگاههای مسیرهای اسپرت
مراحل ایجاد کارگاه برای جمع آوری کوئیک ها بعد از صعود اسپرت
یکی از بهترین قسمتهای...
جدول درجه بندی سختی صعود های ورزشی
جدول درجه بندی سختی صعود های ورزشی
درجه سختی تعریفی است که ورزشکاران صعودهای ورزشی به مسیرهای صعود رشتههای کوهنوردی، سنگنوردی و یخنوردی اطلاق میکنند که...
نکاتی برای کمپ زدن در هوای بارانی
نکاتی برای کمپ زدن در هوای بارانی
پاییز فصل برگ های زرد و قرمزی که بعد از تابستانی مملو از جمعیت جوان طبیعت، به آرامی ...
راهکاری های جلوگیری از مارگزیدگی
نکات کاربردی برای مقابله با مار گزیدگی
درست همانطور که سفرها و کوهپیمایی های ما در اندازه ها و انواع متفاوت رقم میخورند، جانورانی که...
اصول برپایی چادر در کوهنوردی
اصول برپایی چادر
با پایان یافتن فصل سرما، بار دیگر توجه مردم به سمت طبیعت گردی سوق پیدا می کند. دوستداران طبیعت از فرصت پیش...
مطلبی در مورد کمپ زدن و شبمانی در کوه
اصول شبمانی در طبیعت
هیچ کس نمی تواند منکر لذتی شود که یک شب خوابیدن در چادر و یک روز کامل در هوای آزاد زندگی...
اعلام نتایج قبول شدگان دوره مربیگری یخ و برف شهریور ۹۶
اعلام نتایج قبول شدگان دوره مربیگری یخ و برف شهریور 96
بانوان و آقایان
لیست قبول شدگان به تفکیک آقایان و بانوان اسامی پیوست
برگزاری مسابقات سنگنوردی قهرمانی استان، رده سنی نونهالان
🔴فردا جمعه ۱۴ مهرماه ۹۶، برگزاری مسابقات سنگنوردی قهرمانی استان، رده سنی نونهالان؛
برابر فراخوان قبلی به اطلاع میرساند جمعه ۱۴ مهرماه ۹۶ مسابقات سنگنوردی...
تجهیزات کمپینگ
تجهیزات مورد نیاز کمپینگ
سفرهای کمپینگ در مقایسه با سفرهای عادی، تجهیزات خاص خود را می طلبد. یک شب اقامت در دل طبیعت و به...